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古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品類型

簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$400~$599 (1)
出版日期

2018~2019 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

(美)國家體能協會、(英) 伊恩‧傑弗裡斯 編著 (1)
出版社/品牌

人民郵電出版社 (1)

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速度訓練:理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃(簡體書)
滿額折
作者:(美)國家體能協會; (英) 伊恩‧傑弗裡斯 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
本書是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章,分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質,以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法,還為運動員和教練提供了科學依據——決定采用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術缺陷。更為重要的是,《速度訓練:
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