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商品定價
$200~$399 （3）
出版日期
2017年以前 （3）
裝訂方式
平裝 （3）
作者
伊藤和憲 （3）
出版社/品牌
楓葉社文化 （2）
楓樹林 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共3筆，1/1頁
疼痛．止痛の種類&機制
1.

疼痛．止痛の種類&機制

作者：伊藤和憲  出版社：楓樹林  出版日：2012/07/15 裝訂：平裝
日本amazon網路書店讀者評價5顆星「疼痛」對人體而言是一種非常重要的感覺。疼痛症狀除了在我們前往醫院就診的動機因素中所佔比例最大外，它也是察覺身體出現異常的最初契機。而當我們感覺到疼痛時，通常後續也都會採行各種對應措施幫助自己遠離疼痛。另一方面，雖然疼痛為日常生活中司空見慣的感覺，我們可依據自我的價值觀和狀態進行判斷，但它卻難以在他人身上產生共鳴。而且，正因疼痛一詞在生活中如此普遍，使得鮮少有
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緩解疼痛：激痛點的肌肉訓練
2.

緩解疼痛：激痛點的肌肉訓練

作者：伊藤和憲  出版社：楓葉社文化  出版日：2015/08/10 裝訂：平裝
70％以上的疼痛部位≠受損部位！ 每天15分鐘，34組激痛點（Trigger Point）肌肉訓練操，矯正因肌肉萎縮導致的錯誤姿勢，協助肌肉恢復標準比例，消除＆預防慢性肌肉疼痛！ 【本書特色】◎每天15分鐘，持續2～3個月，消除醫院無法根治的慢性疼痛！ ◎4大單元，現代人最困擾的腰痛、膝蓋痛、肩膀痛、肩頸僵硬各個擊破！ ◎34組能夠獨自執行的激痛點肌肉訓練，搭配簡易道具，隨時可執行！ Ｑ．何謂「激
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再也不疼痛！激痛點的伸展＆按摩術
3.

再也不疼痛！激痛點的伸展＆按摩術

作者：伊藤和憲  出版社：楓葉社文化  出版日：2015/02/05 裝訂：平裝
「感受到疼痛部位，有70%不同於疼痛源頭！」針灸、拔罐、按摩、指壓樣樣來，為什麼悶痛、脹痛、鈍痛、大範圍的肌肉疼痛依舊如影隨行？其實，感受到疼痛的部位≠疼痛的源頭！明確找出「激痛點（Trigger Point）」，搭配伸展＆按摩，才能革除病根，告別無法明確指出疼痛部位的惱人痛感！ 【本書特色】◎靠伸展＆按摩根除「鈍痛」、「無法指出疼痛部位」、「會因活動惡化」的惱人疼痛！ ◎四大單元，現代人最困擾的
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