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2025新年快樂！買書領券省荷包

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2023~2024 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(日)伴英真 （1）
出版社/品牌
現代出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
KO！再見，焦慮症！（簡體書）
滿額折
1.

KO！再見，焦慮症！（簡體書）

作者：(日)伴英真  出版社：現代出版社  出版日：2024/07/23 裝訂：平裝
擺脫焦慮，一書搞定！不想再過戰戰兢兢、如履薄冰的焦慮人生了。這是一本擺脫焦慮、教你做有自我的“社會人”指南，21個融入社會小練習，19個讓生活更輕鬆的習慣指南，無論是i人還是e人，都能在其中找到自己的幸福生活提升路徑。 本書適合什麼樣的人閱讀?√經常緊繃，學不會好好休息，覺得只有做正事才是有價值的焦慮星人；√畢業了還覺得自己是小孩子，學不會用大人的姿態面對工作；√不會交際，總是處理不好人際關係，希望能夠用自己的i人方式和他人友好相處；√時而崩潰時而發瘋，又渴望擁有輕鬆快樂的人生。 【日】食夢貘，網名阿貘@精神科醫生(Dr.バク@精神科醫)。日本精神科醫生，暢銷書作家，有豐富的臨床經驗。在精神科專科醫院，負責心理、精神類疾病的治療，如酒精依賴症、雙相情感障礙(躁鬱症)、精神分裂症、人格障礙症等。作為精神科醫生，他在網絡上分享心理自助方法迅速走紅。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：299 元， 優惠價：87 260
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