TOP
0
0
進階搜尋

熱搜：

漫畫少年學墨菲定律

、

面試時別問對方的失敗經驗

、

快速存到一桶金

、

黃仁勳

、

佛法是科學的終極典範

、

人民解放軍的真相

、

新譯六祖壇經

、

DragonMasters 1-23

、

新基本小六法

熱搜： 漫畫少年學墨菲定律、 面試時別問對方的失敗經驗、 快速存到一桶金、 黃仁勳、 佛法是科學的終極典範、 人民解放軍的真相、 新譯六祖壇經、 DragonMasters 1-23 、 新基本小六法

165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

縮小範圍

商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
何璘瑄 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
壺鈴訓練全書(精編視頻學習版)（簡體書）
滿額折
1.

壺鈴訓練全書(精編視頻學習版)（簡體書）

作者：何璘瑄  出版社：人民郵電出版社  出版日：2023/06/01 裝訂：平裝
《壺鈴訓練全書（精編視頻學習版）》針對壺鈴這一健身常用的小器械，進行了基礎知識和訓練動作的講解，並提供了針對不同部位、目的等的訓練方案。在訓練動作講解部分，《壺鈴訓練全書（精編視頻學習版）》精選了80餘種提升肌肉力量、耐力和爆發力的動作，對動作練哪裡進行了介紹，對動作如何做進行了分步驟圖文講解，還提供了部分動作的專業演示視頻，能幫助讀者更好地理解每個動作的功效，掌握每個動作的全程和細節，從而挑選與自身需求相匹配的動作。相信通過閱讀《壺鈴訓練全書（精編視頻學習版）》，有健身需求的普通人將能夠系統掌握壺鈴訓練的方法，健身教練、體能教練等專業人士將能夠更好地提供鍛煉指導服務。
定價：239 元， 優惠價：87 208
庫存：1
  • 共

暢銷榜
客服中心
收藏
會員專區
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品