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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(美)傑森‧庫普 （1）
出版社/品牌
北京科學技術出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
極限長跑：超級馬拉松訓練指南（簡體書）
滿額折
1.

極限長跑：超級馬拉松訓練指南（簡體書）

作者：(美)傑森‧庫普  出版社：北京科學技術出版社  出版日：2017/12/01 裝訂：平裝
作者長期從事超級馬拉松教練工作，他以一個宏觀的視角綜合各類選手的實際情況和資料資料，客觀地給出了備賽超級馬拉松的訓練建議。這些建議很關鍵，遠比那些沒有人情味的訓練計畫更有效。詮釋了八個方面的備賽建議：心肺功能的適應、爬坡速度和乳酸門檻的提升、負荷強度、腸胃訓練、最後的特殊訓練、確立比賽目標、規律的休息和正確處理比賽壓力。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：414 元， 優惠價：87 360
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