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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2017年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(美)傑•西爾韋斯特 （1）
出版社/品牌
人民體育出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
投擲項目全書：鉛球、鐵餅、標槍、鏈球（簡體書）
1.

投擲項目全書：鉛球、鐵餅、標槍、鏈球（簡體書）

作者：(美)傑•西爾韋斯特  出版社：人民體育出版社  出版日：2012/12/01 裝訂：平裝
《投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)》(作者杰·西爾韋斯特)為讀者展示了投擲運動員使用的投擲技巧和體能訓練計劃，投擲項目涵蓋鉛球、鐵餅、標槍和鏈球。力量水平的提高、動能的有效轉移以及詳細的訓練計劃，將幫助運動員達到競技*，使力量完美運用在每一次投擲中。鉛球：通過練習，將投擲過程分解成多個獨立的動作，然后合成動作，形成正確的動力定型，從而掌握滑步和旋轉技術。鐵餅：培養流暢、高效的投擲動作。找到適合自己
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