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1.
健康掃描200招
作者:
元氣齋
出版社:
元氣齋
出版日:
1994/09/01
裝訂:
平裝
生活緊張、工作忙碌,一切講究快速、實用;連人生大事「吃」,也以速食帶領風潮。本書即因應現代人需要,將豐富的健康知識條列化、簡潔化、速食化,只要每次利用零碎的一分鐘時間,即可流覽400字真言,吸收到切身的保健常識,而且立刻應用於生活中。譬如:女士當心腳拇趾外翻症候群、慢性疲勞更要多動、發燒別吃雞蛋、五歲以下幼兒吃感冒藥無效…等。書中對於飲食的五色、五味、六宜,及男女、幼兒、上班族諸問題都有分析與對策
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2.
不吃藥運動法(增訂版)-元氣系列109
作者:
元氣齋
出版社:
元氣齋
出版日:
2007/08/01
裝訂:
平裝
最近亞洲很多國家都流行做「動物體操」,主要是學動物走路,以活動平常很少用到的肌肉,頗具保健效用。其實「步行」本來就是最好的運動,如能有恆練習倒退走、仰身爬行、倒立、踮腳尖等,更容易體會到妙效。 運動不是健康者的專利,身體虛弱或有病者更要運動;而且寧可在能動時多動,不要等到自己不能動了才讓別人幫忙做復健。書中提到多位名人的體驗,兼談手指操、五官機能操、女性健美操及高齡人士長壽操,只要選幾種常常
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3.
喝湯就健康
作者:
元氣齋
出版社:
元氣齋
出版日:
1997/11/01
裝訂:
平裝
你家的湯經常一成不變嗎?本書推介166種,不僅下飯,還能止咳、降壓、利尿、通便;只要每餐半碗湯,消食又健康。
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4.
新編藏醫四部醫典
作者:
元氣齋
出版社:
元氣齋
出版日:
2004/11/01
裝訂:
平裝
比美中醫書【黃帝內經】,可為當代醫學發展開闢另一扇窗。【藏醫四部醫典】為西藏醫學最珍貴、根本的典籍,其重要性有如漢醫的【黃帝內經】。 主要分為四大部分:根本醫典、論說醫典、秘訣醫典和後續醫典,從基礎理論談到各科臨床。包括生理解剖、胚胎發育、病因病理、治療原則、臨床各科、方劑藥物、診療器械及預後等等,真是認識與深入研究藏醫藏藥不可或缺之書。 現代醫學雖然進步,還是有很多遺難雜症無法有效治療,因此研究
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5.
避開遺傳陰影
作者:
元氣齋
出版社:
元氣齋
出版日:
1999/12/01
裝訂:
平裝
最新的研究顯示,很多惡性病、慢性病都會遺傳,而且發病的近親越多,機率越高,您一定要有充分的認識,才可真正的避免。
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