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不節食的美好生活提案：直覺飲食再升級！打破節食的惡性循環，吃出身心平衡的健康體態
作者：
卡洛琳.杜納
出版社：
遠流
出版日：
2020/04/29
裝訂：
平裝
減什麼肥！少吃不會瘦 健康就是：傾聽自己身體的需求，接受所有的食物，餓了就吃 ★Amazon 4.5顆星，500多條讀者回饋並且持續增加中。★Amazon分類暢銷前10名：飲食失調和身體形象，女權主義理論 本書寫給──★長期節食減重的人。★想知道為什麼節食減重會失敗的人。★對於食物、體重和健康的知識不盡正確的人。★嘗試各種減重法、每天花好幾小時擔心卡路里的人。★總是
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