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165反詐騙

12/26年度盤點作業，門市店休一天，網路書店將暫停出貨，12/27將恢復正常營業，造成不便敬請見諒

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
貝爾．吉羅斯-作；台灣壺鈴總會　審訂 （1）
出版社/品牌
三采文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
貝爾式極效健身計畫：壺鈴＋徒手＋伸展三合一鍛鍊，姿勢到位，效果事半功倍
1.

貝爾式極效健身計畫：壺鈴＋徒手＋伸展三合一鍛鍊，姿勢到位，效果事半功倍

作者：貝爾.吉羅斯-作; 台灣壺鈴總會 審訂  出版社：三采文化  出版日：2015/03/06 裝訂：平裝
★ 英國亞馬遜健身運動類排行榜　第1名★ Discovery《荒野求生祕技》生存大師貝爾．吉羅斯的第一本健身訓練書！★ 融合各種運動法，一種全新、快速、極效的健身革命★ 一週4天，一天最短練3分鐘，最多30分鐘，為忙碌的上班族量身設計★ 不分男女老少，幫你找出最適合自己的健身計畫，就算大忙人也能享受成效★ 附有「體適能評估表」與「訓練進度表」，靠記錄讓你訓練更扎實 壺鈴，一種革命性的健身工具，鍛鍊
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