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作者:史蒂芬妮 阿貝隆
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作者:史蒂芬妮 阿貝隆
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釋放情緒阻塞的12個練習:運用冥想朗讀及觀想技巧,就能重塑細胞記憶,找回快樂的自己
作者:
史蒂芬妮‧阿貝隆
出版社:
大樹林
出版日:
2024/08/15
裝訂:
平裝
★法國Amazon暢銷榜NO.1★上千名網友好評支持!最實用、強大的能量療癒練習,全方位療癒你的身、心、靈,擺脫負面情緒束縛,找回快樂的自己!你有多久沒有感受到「快樂」呢?●無意識地重複舊有的關係模式,結果在感情中一直碰壁。●工作表現低落,容易拖延,難以如期完成目標和計畫。●對自己的外貌極度焦慮,缺乏自信,常感不安。●即使努力付出仍感覺匱乏,難以達到理想的豐盛生活。●經常陷入強烈的情緒波動中,難以自我調節和恢復平靜……無論多麼努力,生活中的不快樂依然如影隨形?即使嘗試了各種方法,結果卻總是差強人意?這一切的根源,很可能是細胞記憶中的負面經驗正在阻礙著你,造成你情緒阻塞,使你無法掙脫束縛,走向新生。本書將帶你了解細胞記憶的運作原理,並提供具體方法來釋放這些負面的記憶,透過結合冥想朗讀與能量療癒的練習,你將能釋放阻塞在細胞中的情緒記憶,解除潛意識的束縛,達到全方位的自我療癒效果!【為什麼會有這些負面的細胞記憶?】細胞會儲存各種資訊,包括美好的經驗、創傷經歷、教訓和情感等,這些會深遠地影響我們。正向的細胞記憶有助於滋養正向思維、感恩之情和整體幸福感;而負面的細胞記憶,若未經過釋放、處理,就會呈現不良的振動,帶來負面的行為與情緒反應,影響日常生活。負面的細胞記憶有兩個主要的形成原因:1. 繼承的記憶:這包括未處理的前世創傷或跨世代家族創傷,這些創傷會從父母傳給孩子,並一直持續存在,直到它們被釋放。2. 這一生中形成的記憶:這些記憶可能源自於胎兒在出生前的子宮內創傷、童年創傷或成年時期的創傷。比如,離婚可能會導致害怕承諾或恐懼被遺棄的新創傷。【如何運用本書的冥想練習來療癒自己?】本書提供簡單強大的方法,不需要特殊天賦或冥想經驗,只需按照書中指示進行,讓自己自然投入即可,即使你不清楚情緒阻塞的形成原因與時間,也不用擔心,這套療癒方法可以幫你全面清理它!每個章節有固定的三個小單元: ●講解內容:讓你了解即將進行練習的心智和意識部分,以利於在接下來的釋放過程中進行順利。●冥想朗讀的能量療癒:藉由觀想和冥想精心挑選的關鍵字作為療癒的能量管道,幫助你清理阻塞的記憶。●打造新能量的實作練習。透過朗讀每章的第二部分,讓潛意識啟動療癒過程。書中某些段落邀請你觀想畫面時,不需要做任何特別的事,只需照著指示進行觀想,這些觀想的關鍵字是針對你的潛意識。你也可以在腦海中默讀,療癒同等有效,但經驗顯示
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釋放情緒阻塞:安卡神諭卡
作者:
史蒂芬妮‧阿貝隆
出版社:
大樹林
出版日:
2024/10/08
裝訂:
盒裝
你的情緒困擾,也許藏著前世今生的創傷祕密。只需要一次抽牌,就能看透內心糾結,釋放阻塞的情緒,走出心靈困境!★ 亞馬遜書店4.7高分好評,法國知名治療師史蒂芬妮‧阿貝隆經典神諭卡之作★ 三步驟轉化情緒阻塞,隨時隨地自我療癒★ 搭配《釋放情緒阻塞的12個練習》,進一步提升療癒效果,讓身心靈更加平衡深陷情緒迷霧中的你,是否有以下困擾:• 無法解釋的焦慮和恐懼,像幽靈般揮之不去?• 負面情緒如影隨形,不論多努力都無法擺脫?• 人生彷彿被設定了循環模式,相似的困境不斷重演?• 看似美滿的生活下,內心卻有一個無法填補的空洞?如果這些描述觸動了你,請深呼吸,並告訴自己:你並不孤單。✺解碼你的情緒──細胞記憶中的隱形枷鎖每一個浮現的情緒都是一個需要被傾聽的故事——它可能是歷史情感的殘留、內在的求救信號,更可能是未被釋放的痛苦。這些情緒困擾可能深藏在我們看不見的細胞記憶中,它們可能來自:◎前世的未竟之事。◎童年無法言說的創傷。◎祖輩們跨越時空的情感傳承。這些隱形的情感枷鎖,如同細密的蛛網,無形中限制著我們的潛能,阻礙我們追尋真正的幸福。但現在,是時候打破這些枷鎖了。✺你的情緒指南針——《釋放情緒阻塞:安卡神諭卡》助你解開內在結點想像一下,在你手中有一把能夠打開任何情緒之門的鑰匙──這就是《釋放情緒阻塞:安卡神諭卡》的力量。這套神諭卡能夠定位影響你的問題源頭,並揭示情緒不適的原因。只需要短短幾分鐘,你就能找到產生痛苦的能量和情感結點,以及它們形成的原因。此外,這套牌還能指引你如何釋放這些問題,有效解開細胞結點。自我療癒的力量就在你的掌握之中。讓每一次抽牌,都成為與內在自我對話的珍貴機會。✺三步驟全面解析──從尋找源頭到解決問題,徹底轉化心靈牌組按照顏色分成三個部分,這項設計可以輕鬆、快速地知道出現在你身上的負面情緒從何而來,尤其是知道如何釋放它們。就像解開一個精密的保險箱,層層深入:✦ 6 張紅色海底輪牌卡:指出細胞記憶中情緒阻塞的來源。例如前世、童年創傷、靈魂創傷等。✦34張粉紅色心輪牌卡:確定造成你情緒低落的問題起因。例如遺棄、難以自我肯定、孤獨感、自我破壞等。✦12張紫色頂輪牌卡:提供解決方案,有效解開細胞結點。例如靜心冥想、寬恕、水晶療癒等。這套牌卡除了療癒情緒之外,還能幫助你了解問題的根源,順利應對日常生活的挑戰。它是你生活的情緒指南針,指引你穿越情感的迷霧,找到內心的平靜。
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