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「上班時總覺得尿急，讓我萬般煎熬。」 「半夜屢屢被尿意吵醒，害我睡不安穩。」 「動不動尿急找廁所，想到出門就害怕。」…… 在台灣，40歲以上「熟齡族」，每2人就有1人有泌尿道困擾！ 根據台灣尿失禁防治協會2024年最新發布的「40歲以上國人泌尿健康大調查」，發現高達73％的民眾有泌尿健康問題，其中夜尿占28%、漏尿占27%、頻尿占18%。換句話說，40歲以上「熟齡族」，每2人就有1人有泌尿道困擾！ 噓噓的相關困擾是每個人極其切身的問題。然而，儘管多數人都可能面臨如此窘境，卻因為極具私密性，難以對外啟齒，即使深感折磨，也往往不願直接上醫院求助，以為「別人都沒事，只有自己『很奇怪』」，擔心說出來會被人笑話…… 自己搞定夜間頻尿擾人清夢、打噴嚏就尿濕褲子的困擾！ 但是，你知道嗎？許多噓噓相關問題，只要透過簡單的自我管理，像是隨時隨地的小小運動、調整飲食和水分攝取的習慣等，就能夠有效改善，例如： ✓「骨盆底肌訓練」能夠改善頻尿、漏尿，以及男性的「滲尿尾」問題。 ✓傍晚做「抬腿休息」和「散步運動」可以將滯留在下半身的水分趕回到血管中，讓多餘水分在就寢前化為尿液，排出體外。 ✓每日飲水量的計算，包括白開水、茶水、清涼飲料、酒精飲料等。 ✓三餐裡的湯湯水水也是水分，用餐時不喝湯，或是盡量在白天喝。 ✓蔬果類水分含量多，入夜後不宜食用，最好在早餐或午餐享用較理想。 ✓綠茶、紅茶、咖啡等含咖啡因的飲料都有利尿作用，傍晚以後盡量少喝。 一次為你解答膀胱過動症、攝護腺肥大、骨盆底肌功能障礙等問題 本書由日本泌尿科名醫共同審訂，為讀者剖析泌尿相關問題的起因、如何自行解決症狀，乃至求醫治療時的用藥和醫療須知。 臨床上，許多人都可以透過自我調理和藥物治療等，解決排尿相關困擾。當他們因此脫離漏尿、頻尿的苦海，往往悔不當初地表示:「早知道這樣做就能夠解決問題，我也不必白白忍受那麼多痛苦不便。」 所以在遭遇泌尿問題時，務必求助醫療專業，請醫師就患者本人的症狀和原因，給予自我調理以及照護的衛教指導。近來，泌尿科用藥和治療方式的選項更加多樣化，患者可望獲得更滿意的治療成效，不啻為民眾的醫療之福。書中提供的專業內容可做為讀者就醫時，與醫師討論病情及治療計畫的溝通工具，同時協助患者提升自我照護的效率。 【本書特色】 ★泌尿科名醫從「治病不求人」的立意出發，為民眾專書解說漏尿、頻尿、夜尿……等令人難以啟

健一和太一是一對對自然科學非常好奇且有濃厚興趣的兄弟，藉由他們在夢中與天才博士的相遇，帶領我們探索量子力學產生的過程與相關物理學者的生平故事，並探討電磁波、光及電子的本質。書中用語淺顯，明白曉暢，又以詼諧可愛的漫畫方式呈現，更能讓讀者輕鬆吸收，享受一趟奇妙的量子力學之旅。

樂人VS禮音——命運的兄弟對決！被召喚到異世界，在各種離奇的緣份引導下，九樂兄弟以敵人身分互相對峙。在禮音的樂神．斯特拉迪瓦里讓人見識到它那壓倒性的力量之時，樂人的艾爾摩妮卡發生異變……！

神秘的少女「姬子」…她的真實身分是咎人會裡等同中樞頭腦的「光之姬君」。意圖奪取姬君的裡世界組織出現在阿優和仁奈美面前！他們兩人能否保護姬君安然度過危機!?阿優、仁奈美、姬君，新三人組在第六集大顯身手!!!

咎人會ＶＳ天羅地網的全面戰爭揭開序幕。阿優和仁奈美，以及咎人會關東分部的所有成員，每個人都賭上自己的信念而戰……暗殺組織「咎人會」，其真正的價值即將面臨考驗！！迎向最終結局，高潮迭起的第八集！！！

冰封已久的記憶融化， 仁奈美的過去終於揭開…… 那是以大正時代為背景， 一場悽涼而壯烈的悲劇…… 另一於面，刑警真（山鳥）的追查腳步正步步逼近阿優等人， 咎人會也開始採取行動…… 立場各異的人們，錯綜複雜的心思， 第四集故事即將邁入變化難測的領域!!!!

接二連三倒下的同伴……沉重窒息的悲哀戰鬥……付出難以想像的犧牲，最後阿優和仁奈美所抵達的場所是……黑色的暴力美學，終於畫下句點!!

出現「放出強烈光芒的樂神」———得知這個消息的超巨大國家多梅尼卡的絕對帝瓦利塔，決定派遣精銳部隊交響衛隊，前往樂人和露琪所在的艾爾貝羅！面對即將到來的危機，有７名樂神使者挺身而出！猛烈的激戰現在即將開幕———！

優是個當感情劇烈波動時，體溫便會超過一千度的殺手。仁奈美則是在情緒沉穩時，體溫便會降至零下兩百度的殺手。因命運糾葛而必須相互依賴而生，是這兩名殺手悲哀的宿命。在邪惡勢力恣意橫行的現世，懲奸斷罪的烈焰猛烈燃燒!!純黑的暴力美學，眾所矚目的單行本第一集登場!!

溫暖守護的家人，深情所託的情人， 每個人都擁有自己生命中無可取代的重要對象。 但冷酷的邪惡勢力卻輕易奪走他們的性命…… 而有個專門獵殺這些邪惡勢力的組織，其名為「咎人會」。 代替無力復仇的人們剷除這些邪惡勢力的絕對組織…… 純黑的暴力美學第二集熱烈發售!!

咎人會的暗地行動，已經引發警方關注!!這時阿優的面前出現一位刑警真（山鳥），他是負責追查咎人會的菁英刑警。阿優與真（山鳥）的相遇，之後竟將演變成一場浩大戰事…!!命運的序幕已經揭開…伊弗利特第三集衝擊上市!!

在阿優面前現身的神祕男子，竟然和阿優擁有相同的能力。全身籠罩在烈焰中，將一切化為灰燼，熾熱的火焰魔神!!這次偶然的相遇讓隱藏在阿優內心的過去再度復甦……!?過去與現在的連結逐漸明朗的第五集!!!!!!

槍神「九?源三郎」……為了找回過去的力量，源三郎踏上嚴苛的修羅之道。這是不久後即將展開的大戰序曲。點點線索開始連結，命運的第七集！！！

就讀於音樂專門學校作曲科三年級的九樂樂人，某一天突然被召喚到異世界當中，召喚他來的是正面臨巨大強國多梅尼卡侵略的小國艾爾貝羅公主露琪，根據露琪所說，只要樂人將「音樂的力量」傳授給她之後，就可以回到原本的世界，但是沒想到這個世界所說的音樂居然是一種神秘的力量，而演奏樂器的目的是要操縱一種叫樂神，看似巨大機器人的東西，樂人到底該如何事好，而被他捲入這個世界的弟弟禮音又下落何在呢？

就讀於音樂專門學校作曲科三年級的九樂樂人，某一天突然被召喚到異世界當中，召喚他來的是正面臨巨大強國多梅尼卡侵略的小國艾爾貝羅公主露琪，根據露琪所說，只要樂人將「音樂的力量」傳授給她之後，就可以回到原本的世界，但是沒想到這個世界所說的音樂居然是一種神秘的力量，而演奏樂器的目的是要操縱一種叫樂神，看似巨大機器人的東西，樂人到底該如何事好，而被他捲入這個世界的弟弟禮音又下落何在呢？(2011年2月14日

這是人類移居太空殖民地經過數百年的宇宙時代。居住在殖民地的少年大氣，在父親留下的訊息「偉大飛翼」的引導下，進而接觸到了鋼彈。現在，未知的戰鬥揭開了序幕。你即將見證永無止盡的宇宙傳說!!

這是一個由鐵道串連而成的世界。在這個「鐵道世界」中，少年阿爾竭盡全力以求生存。然而，和平的生活卻猶如曇花一現。面對隱藏在軌道世界背後的邪惡與真實，阿爾的戰鬥即將展開－－波瀾壯闊的戰鬥列車物語，終於在萬眾期盼下推出單行本了!!

尋找宇宙祕寶之旅進入最高潮。與大氣的父親重逢之後，尋寶之星的成員們終於得知了「偉大飛翼」的祕密，一場場更加進化、極限加速的鋼彈大戰就此展開！浩瀚宇宙的傳說，在此堂堂完結!!

本書是面向大學本科、高等專科學校的高年級學生使用的教科書，內容限定在電力電子技術的基礎知識，通過淺顯易懂的解說和對例題和練習題的仿真來理解所學知識。本書中介紹的PSIM軟件是美國POWERSIM公司專門針對電力電子及電機拖動開發的仿真軟件，在歐美和日本廣為使用，它將半導體功率器件等效為理想開關，能夠進行快速的仿真，所以對于初學者來說更容易掌握。試用版的PSIM DEMO可以免費下載，對于教學來說已