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愛是靈魂的滋養，自由是本質，單獨是天性 所有在愛中的關係都是奇特而又複雜的現象，呈現出愛恨交織的矛盾。當你單獨的時候，你渴望愛；當你在愛裡，又覺得被綑綁渴望自由。在親密關係中，人們常因此吃盡苦頭，進而折磨對方也折磨自己，最後不得不面臨關係觸礁的痛苦局面。唯有在意識中成長，在自由中茁壯，懂得單獨獨處並且感到自在與快樂，人生才會充滿愛。只有在自己充滿了愛的情況下，才有可能給予他人愛，並且在愛中自由。

「成功」真正的意義是什麼？如何正確了解金錢、名望、權力、野心、貪婪等慾望，找到心靈永恆的寧靜與喜悅？你的貪婪從哪裡來？你對競爭力和野心的價值觀，有沒有可能創新和改變？為什麼名聲和財富在世界上有這麼大的影響力？金錢真的沒有辦法買到幸福嗎？……我想要你們在任何情況下都變得更富有──不管是意識的，心理的，或精神的。我想要你們過最富裕的生活，那是目前地球上還沒有發生過的。──奧修奧修告訴我們‧讓自己平凡就是非凡‧金錢買不到你的愛‧成功沒有不好，但不要被它所驅使‧要「開始」去生活，而不要總是「準備」去生活‧做任何讓你享受的事情，同時全然地享受在其中什麼是真正的成功？如果你能夠允許自己平凡，你就真正的成功了。人為什麼一直追求成功、財富、權力呢？這源頭來自於沒有認清自己的獨特性，這帶來許多的痛苦。我就是我；你就是你。比較製造出衝突、帶來企圖心、帶來模仿。別人期望你成為某種樣子，你努力成為那個樣子，可是那無法令你感到滿足。所以別人認為你比他們快樂，而你也認為別人比你快樂。你一切痛苦的根源就是因為你不再是你自己了。往內去尋找，找出這個獨特的自己 ，你就不會有痛苦與競爭，你也不會煩惱別人擁有比你更多的東西。你生命中最快樂的記憶是什麼？你的生命是喜悅的嗎？你會因為小事而感到幸福快樂嗎？如果你所知道的事物都是那些可以買賣的事物，你的生命是空虛的。成功是一種偶然，名聲也是一種偶然。但是，巨大的喜悅不是一種偶然。一個靜心圓滿成熟的人從來不會想要擁有很多金錢或是名垂青史。一旦你品嘗過自己內在的本性，所有的貪婪，所有對於金錢、權力的慾望都會蒸發消散。然後你不會再有任何比較，你不再產生痛苦，你已經從自己內在發現了神性；這神性能讓你的每個片刻都是如此地珍貴、如此地壯麗、如此地美好。《名望，財富和野心》這本書幫助我們檢查自己對金錢、名譽、權力、慾望的盲然心理──你的貪婪從哪裡來？你對競爭力和野心的價值觀，有沒有可能創新和改變？為什麼名譽和財富在世界上有這麼大的影響力？金錢真的沒有辦法買到幸福嗎？……奧修以他獨特且深入生命本質的觀點，再一次為我們開解生命中許多切身的困惑與難題，幫助我們更有自信地找回真正的生命價值。

人能夠沒有「信仰」而快樂的生活嗎？尼采說：「神已死，而人自由了。」奧修說：「神已死，禪是唯一現存的真理。」 為什麼神必須死亡，人才能獲得自由？而人又為了什麼要追求自由？人如何在這份自由中找到生命的喜樂？奧修告訴我們：神是你的恐懼、你的焦慮、你的缺乏安全感不要盲目的相信，而是要親自去經驗它找到你自己的路，不接受別人給的地圖當你沒有要求時，快樂自然會來到你身上每個人都是獨特的，所有的比較都是

現代人最迫切需要的「情緒革命」:如何全然的經驗我們的情緒？！如何將恐懼、憤怒、嫉妒等破壞性的能量，蛻變成創造性的能量？！奧修OSHO，二十世紀最受矚目的靈性智慧大師；與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一；倫敦泰晤士報形容他是：「一千個改造二十世紀的人之一」。情緒無法恆久不變。在你的內在有什麼是恆久不變的？情緒無法恆久不變。那就是為什麼它們叫做「情緒(emotions)」──這個字源自於「動(motion)」，意思就是活動(movement)。它們會變動，所以它們叫做情緒(emotions)。你會不斷的從一種情緒轉換到另一種情緒。這一刻你是悲傷的，下一刻你是快樂的；這一刻你是生氣的，下一刻你是慈悲的。這一刻你充滿愛，下一刻你充滿恨；早晨很美，晚上很醜……；就是這樣繼續下去。這不可能是你的本性，因為在這些變化的背後，需要某種東西像線一樣的東西把它們串連起來。你看到了花環上的花，但你沒有看到那條線。這些情緒就像花環上的花。有時是憤怒之花，有時是悲傷之花；有時快樂，有時傷痛，有時苦悶。這些都是花朵，而你的生命則是那個花環。花環上一定有一根線，否則你早就四分五裂了。你仍然是一體的——那麼，貫穿你的是什麼？指引你的又是什麼？在你之中，什麼是恆久不變的？認識情緒的根源我們要如何兼顧表達情緒的需求與尊重他人的感受？我們太常發現自己在表達與壓抑的兩難中進退維谷。我們擔心表達自己真實的感受會傷害身邊親近的人，使他們與我們漸行漸遠。但是壓抑情緒──即使披上「自我控制」的糖衣外表──我們只是在冒險傷害自己而已。奧修，當代最具開創性的靈性導師，提供了一個實用且全面的途徑來有效處理這些衝突。他帶領我們深入了解情緒的根源，以更了解自己和他人的方式來應對各種情境，幫助我們更加自信與平靜的面對生命中不可避免的起伏與困境。奧修致力於幫助人們發現：*恐懼、憤怒和嫉妒對我們生活的影響。*罪惡感、不安全感……等情緒如何慣性的操縱我們。*如何破除對強烈情緒的不當反應。*如何將破壞性的能量蛻變成創造性的能量。*社會及文化在我們的個人情緒模式當中所扮演的角色。奧修對於人類心智的獨特洞見遠遠超越了一般陳腐的論調。他教導我們要全然的經驗我們的情緒，用創造性的方式來應對它們，好讓我們的人生更豐富，更精彩，更完整。

什麼是靜心？可以如何開始？ 奧修給現代人最實用的心靈指引，幫助我們蛻變的神奇內在科學。 ◎奧修OSHO： ‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師 ‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一 ‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。 ／ 奧修給我們的忠告－－ 靜心是一種我們與生俱來的品質 你不需要依賴外在，你仰賴的是內在的世界 不要持續地思考──就是開始覺知，開始靜心 帶著警覺，覺知你的每個移動 帶著覺知進食，你沒有辦法吃下超過身體所需的食物 如果你想要活出一個更滿意的生活，你會想要知道自己真正的潛能與樣貌。靜心就是那個知道的途徑。 當頭腦知道的時候，我們把它稱為知識。當心知道的時候，我們把它稱為愛。而當存在知道的時候，我們把它稱為靜心。 奧修是一個神祕家、科學家，也是一個叛逆的靈魂，他對於「我是誰」這個難以界定的問題，有著獨特的見解。他唯一的興趣在於讓人類警覺到：我們急需尋找到一種新的生活方式。唯有透過改變我們「自己」，才能改變我們的社會、文化、信念以及這個世界，讓世界更美好。而通往改變的路徑就是靜心。 許多靜心方式要求人們靜靜地坐著，這對大多數在「身體—頭腦」裡都累積了許多壓力的人來說，可能是困難的。奧修建議從身體開始──覺知我們在這個身心複合體上所能觀察到的思想和感受。從身體活動開始，先釋放身體和頭腦裡的緊繃和壓力。然後人們能夠較為放鬆地來到寧靜觀照與覺知的經驗裡。 奧修提供科學的方法，幫助我們自我探索我們的內在世界。他曾經實驗過所有過去發展出來的靜心方法，檢驗它們對於現代人的影響。比如說，他看到對於一個極度活躍的二十一世紀頭腦而言，光只是靜坐、觀照呼吸是多麼的困難。或是用一個古老神聖的咒語來取代現代的安眠藥又是多麼的容易。出於這份了解，他為現代人創造了新的靜心。 奧修所提供的新的科學覺知方法，它的美在於它讓任何想要進行內在探索的人，都可以單獨進行。不需要依賴外在的權威，不需要隸屬於任何機構，也不需要接受某個特定的思想體系。一旦了解了步驟，按照自己的步調進行，就可以走出自己的路。 本書提供由奧修所教導、二十一天經驗性的課程練習。每天有不同的主題，簡單、實際的覺知練習，幫助你體驗靜心，品嚐靜心的美好滋味。 就靜心的初學者而言，書中提供了逐步的引導，幫助學習靜心，保持觀

當鞋子合腳時，腳就被遺忘了；當「心」是正確的，「贊成」和「反對」就被遺忘了。奧修說：莊子是最稀有的開花之一，甚至比佛陀或耶穌更稀有，因為佛陀和耶穌強調努力，而莊子強調不努力。◎奧修OSHO：．二十世紀最受矚目的靈性智慧大師．與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一．目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言，影響數以億計的人類心靈。◎奧修給我們的忠告－－．任何不完整的東西都會帶給你緊張．偉大是什麼呢？自然……沒有什麼東西比自然更偉大．你越脆弱，你就越會生氣；你越強，你就越不會生氣．自我總是被困難的事所吸引，但困難是錯的，容易是對的．靜心是一種深刻的傾聽，傾聽內在的聲音，聽你自己的聲音．生命是不安全的，不安全是它的本質●關於本書莊子說：當鞋子合腳時，腳就被遺忘了；當皮帶合身時，腹部就被遺忘了；當「心」是正確的「贊成」和「反對」就被遺忘了。沒有驅策、沒有強迫、沒有需求、沒有吸引，那麼你做起事來就能夠很自如，你就是一個自由的人。容易是對的，如果你正確地開始，那麼你就會很容易。繼續容易下去，你就對了。走容易之道的正確方式就是忘掉正確的方式，而且忘掉說那個進行是容易的。奧修說：你已經是一個佛，唯一缺少的就是你沒有給它任何機會開花，因為你太過於忙著你自己的計畫。你總是在你的頭腦裡帶著理想。為什麼就你現在的樣子你總是覺得是不夠的？就在這個片刻，為什麼你不能夠享受、不能夠喜樂？障礙到底在哪裡？那個障礙就是在「理想」……你無法像神一樣地慶祝這個片刻，因為你充滿了太多的貪婪、熱情和憤怒，這些東西必須先消失，然後你才能夠像神一樣。透過努力有很多事可以做，但是透過不努力有更多的事可以做。有很多事可以透過意志來達成，但是有更多的事可以透過沒有意志而達成。任何你透過意志而達成的，對你而言將永遠保持是一個負擔，它將永遠都是一個衝突、一個內在的緊張，你在任何時候都可能失去它，它必須持續地被保持住，而去保持它需要花能量，一直保持著它，到了最後將會把你的能量都散發掉。只有那些透過不努力而達成的，對你而言永遠都不會成為一個負擔，只有那些不會成為負擔的才能夠成為永恆，只有那些一點都不會不自然的，才能夠永遠永遠跟你在一起。小孩子很自然地在生活，他是很全然的，他不作任何努力，因為作任何努力意味著你在跟你自己抗爭，有一部分的你贊成，而另

我是完全開明的、人性的，我不試圖使任何原則變得比人性更有價 值，沒有凌駕於人之上的事物，也不該有凌駕於人之上的事物，因此所 有那些對錯的觀念都依社會，依風土民情而定。沒有放諸四海皆對的 事，也沒有放諸四海皆錯的事，你必須要很清楚的是：每一件事都是完 全相對的，相對於很多事物，一個有意識的人會試著根據那些一直在變 化的情況、條件、和地理環境來改變，他應該有意識地生活，而非按照 固定的規則

二十世紀最受矚目的靈性智慧大師；與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一；倫敦泰晤士報形容他是：「一千個改造二十世紀的人之一」──奧修OSHO,幫助現代人解決最迫切需要的「情緒革命」:如何全然的經驗我們的情緒？！如何將恐懼、憤怒、嫉妒等破壞性的能量，蛻變成創造性的能量？！ 情緒無法恆久不變。在你的內在有什麼是恆久不變的？ 情緒無法恆久不變。那就是為什麼它們叫做「情緒(emotion

人類最珍貴且最具洞見的「愛」經！如何在覺知中相愛，同時無懼地相處？！ 奧修：「我的訊息不是教條、不是哲學，我的訊息是一種煉金術、是一種變化氣質的科學，所以，只有那些願意去死，而再生為甚至他們目前所無法想像的新存在的人，只有那些少數有勇氣的人會準備要聽，因為聽我演講是危險的，當你注意聽，你就已經踏上了朝向再生的第一步，所以，它不是一套你可以偽裝或吹噓的哲學，它不是一些你可以為那些擾人的問題找到慰藉

'◎沒有任何一個人是渺小而無關緊要的，每一個人都具有改變世界的巨大力量！◎奧修OSHO的地位：‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言。＝內容簡介＝奧修：「就算有上千個夢想失敗破碎，但是它們不會讓我失敗。相反地，每一個夢想的消失讓我變得更為勝利，因為它們的消失是一種

＝本書特色＝◎如何再度成為像孩子一樣天真的人，是生命的重要課題。◎如何從充滿知識的人，轉變成為充滿生命喜悅的人?! －－它將會為你解決許多的困擾與煩惱。◎奧修OSHO的地位：‧二十世紀最受矚目的靈性智慧大師‧與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一‧目前為止，最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講，已出版六百多種書，被翻譯成四十多種語言。＝內容簡介＝要開出最美的生命花朵，必須先擁有純真的

清醒才是生命的道路，佛陀如是說。諸佛對於活著有不同的定義，關鍵在於「覺察力」。祂們不會因為你能呼吸就說你活著，也不會因為你的血液在循環就說你是活著，祂們會說當你是覺醒的時候，你才算是活著。清醒才是生命的道路，佛陀如是說。讓自己更清醒，你就會更朝氣蓬勃。生命就是神，除此之外沒有別的神，所以佛陀談生命與覺察；生命是目的，而覺察是達到生命的方法。隨書附贈奧修演講DVD〈靜心：無選擇的覺知〉你的覺知必須來

一位禪師的學生對禪理長篇大論了一番，而禪師下了一個簡短的評語：「你的禪太多了。」「可是，學禪的人談論禪不是很自然的嗎？」心生困惑的學生這麼問著：「你為什麼討厭談論禪呢？」「因為，」禪師回答：「那讓我的肚子翻攪不已！」 禪，是什麼？禪的最根本奧秘究竟何在？禪是最偉大的綜合之一，是一種超越的現象。禪基本的狀態是存在的、而不是理論的，對於真理，禪一句話也不說，而是將真理原原本本地交給你。它只是要喚醒你

我從道家、密宗、瑜伽、蘇菲、禪宗的人那裡得到許多祕密，幾乎每一種傳統我都待過，有好幾世裡我是個流浪者，從花朵中採集到大量的花蜜。而我離開的時間早晚會來臨，我將不再進入身體，這將是我的最後一世。我想把我所蒐集的花蜜與你分享，如此你能夠與人分享，花蜜才不會從地球上絕跡。─奧修─ 二十世紀最特立獨行的靈性師父─奧修OSHO全球唯一繁體中文版自傳隨書附贈奧修典藏卡及100分鐘精彩實況演講DVD：你擁有的

在工作與遊戲、壓力與放鬆、責任與自由之間探索內在靈魂的智慧‧現代生活壓力導致各種身心疾病，身體病了，靈魂也呈現出缺口。本書提供了各式各樣簡單的、無須化學藥物的靜心技巧，幫助你處理各種壓力症狀，解除緊張，訓練沉著與平靜的心，成為情緒世界的主人。帶著你的覺察，跟著奧修進入靜心的世界，那麼你將體認到，這103種幫助你身心和諧的靜心練習，不僅是最有效的身心放鬆法，更是醫治不安靈魂的解藥。‧奧修原音演講【臨

在你的身體裡有海洋的水，有星辰與太陽的火，在你的身體裡有空氣！ 身體是宇宙裡最精緻的結構，整個生命的奧祕就濃縮其中。 奧修說：「人們需要被教以如何與身體作朋友。」我們許多的不適和緊張，其實都肇因於和自己的身體疏離，奧修的教誨就是要引領你深入認識身體，無限大的靈魂智慧都在裡面，解決身心症狀的處方也在裡面。 這是個關於與身體對話的靜心教導，一旦你學會對身體說話，覺察它，傾聽它，則它必然

與佛陀、耶穌、老子、克里希納穆提等二十位東西方大師，一同窺探存在的奧祕，為生命獨特的美而慶祝。隨書附贈奧修典藏卡及精采演講DVD人人都是真理的追尋者Every Human Being Is a Seeker of Truth英語原音呈現‧中文字幕 本書特色＊佛陀說：「成為自己的光明。」魯米說：「往內走，但別因恐懼的驅使而走。」無論歷史是否記載了真實的事蹟，這些師父與思想家雋永的話語，

隨書附贈奧修精美典藏卡隨書附贈奧修精彩演講DVD〈瑜伽系統〉瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸於中心，打開正知識的燈。將瑜伽帶進生活，盡可能去深入它，你會經驗更多意識的拓展，體驗存在真正的本質。為人所知的

本書不是要給你某種教條，因為教條讓人感覺確定；不是要給你什麼對未來的承諾，只是要使你警醒與覺知一件事，那便是：與生命中一切的不安全、一切的不確定、一切的危險，共處於每個當下，當生命是更不安全、更危險時，唯一可以回應的方式是靠覺知。奧修讓你認清每一個個體都是一個未知的自由，取走套好的公式，摧毀你的確定；這是一個師父唯一需要做的事，將你赤裸裸的留在自由當中！在完全的自由當中，一切的可能性都是敞開的，然

恐懼來自欲望，是欲望創造了恐懼請不要問如何掌控或消滅恐懼你無法掌控它、消滅它，你只能了解它讓了解成為你唯一的途徑 你是否對未知、對死亡、對身體疼痛、對親密關係、對愛、甚至對自己感到恐懼？恐懼究竟從何處來？它要去哪裡？人是否有可能完全消滅恐懼？ 本書藉由奧修與門徒的對談，帶領讀者一步步釐清，究竟是什麼東西使人害怕？從我們身體與心理上對恐懼的理性與非理性反應模式，探索恐懼的根源，找到無懼的途徑。奧修說