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解放肌膚！輕肌女子的反擊！日本第一抗老整形專家教你，減法保養實做，恢復皮膚天然修復力！★日本@COSME最大美妝網、讀書Meter書評美肌推薦第一名暢銷最新作！肌膚出現問題是保養過度造成，因為保養化妝品中含有大量的防腐劑、界面活性劑等有害物質，長久下來會破壞「肌理」，使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、黑斑、細紋等困擾更加惡化。宇津木醫生經過十二年的研究，提倡只使用清水、純皂跟凡士林的「肌斷食」保養法，解決9

日本讀者＆體驗者熱烈迴響，好評不斷！長居日本Amazon美髮、肌膚保養類暢銷榜前10名！ 連續執行28天，明顯減少50% 的掉髮 髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康 頭皮滋潤不乾燥，讓頭髮恢復定型能力 頭皮清潔、頭髮不黏膩，告別惱人異味 ‧髮絲強韌有彈性，頭髮濃密亮麗更健康！ &nb

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第一冊：請教鄒醫師，女性必知的24個婦女泌尿問題 【圖解】泌尿道感染、頻尿、膀胱發炎、尿失禁、骨盆底器官脫垂等診斷與治療婦女泌尿健康，攸關妳的一生！ 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀，是許多女性都會有的問題， 然而卻常因為不好意思，而不敢去求醫， 因而延誤了治療時機，影響生活品質，甚至產生更嚴重的併發症。 鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題，提供解答及實用的小叮嚀。 本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾，讓讀者知道「原來我不孤單」，並輔以大量的圖解說明，避免艱深的醫學論述，人人讀後皆能充分理解，並找到最佳的治療。 Part 1〔圖解〕泌尿道感染Q1.為何女性較易泌尿道發炎？Q2.為什麼我性行為之後常會泌尿道發炎？是不是要「停機」？Q3.膀胱發炎該看哪一科？可以去西藥房買藥吃嗎？Q4.我年紀大了，已經沒有性生活，為什麼還是泌尿道感染？Q5.有什麼飲食有助於預防泌尿道感染？Q6.我經常憋尿，解尿時習慣腹部用力想趕快上完，這樣不好嗎？Part 2〔圖解〕尿失禁Q7.自從我生產完後，每次咳嗽或打噴嚏就會漏尿，怎麼會這樣？Q8.我常感到尿急、頻尿，是不是就是人家說的「膀胱過動症」？Q9.我因為經常跑廁所去看醫師，他請我記錄排尿日記。排尿日記是什麼？Q10.醫師建議我接受手術治療我的漏尿情形，可是我不想開刀，有其他方法嗎？Q11.我做了「凱格爾運動」，但漏尿的問題沒有改善，最近考慮手術。請問手術效果好嗎？Q12.我有膀胱過動症，需要服藥治療，但服用藥物後會有口乾舌燥及便秘的副作用，怎麼辦？Q13.聽說過度的運動或某些姿勢，會加重尿失禁情形，是真的嗎？Q14.母親有膀胱無力症、滿溢性尿失禁，醫師說要間歇性導尿。那是什麼？Part 3〔圖解〕女性骨盆底器官脫垂Q15.最近感覺有東西從陰道掉出來，影響走路，我怎麼了？Q16.骨盆底器官脫垂一定要開刀嗎？保守治療有幫助嗎？Q17.骨盆底器官脫垂有哪些手術方式？有併發症嗎？Part 4〔圖解〕其他令人困擾的泌尿症狀Q18.最近我頻尿的症狀越來越嚴重了，漲尿的時候下腹部還會痛，這是怎麼回事？Q19.醫師說我有間質性膀胱炎，建議我接受膀胱內視鏡以及膀胱水擴張。真的有效嗎？Q21.聽說肉毒桿菌素注射在膀胱可以治療膀胱過動症，是真的嗎？Q21.我半夜經常要起床上廁所，有時一個晚上起來五次，我都睡不好，怎麼辦？Q22