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愈吃愈瘦！黃豆渣的魔力
作者：
家村マリエ
出版社：
臺灣東販
出版日：
2015/06/27
裝訂：
平裝
健康吃，健康瘦不吃不喝心情隨著體重計的數字，忽上忽下隨之而來的，是皮膚膚質變差、健康一再出現警訊這樣的生活，日復一日就算瘦下來，也稱不上是幸福的人生！真正的瘦身應該是不勉強身體，讓身體隨著生活的節拍在一呼一吸間，逐漸瘦下來日本傳統美容食豆渣低糖低卡兼具營養滿分的優點，正是瘦身人生的新選擇只要將其融入日常飲食中，每日少量攝取，就能保養肌膚、改善身體狀況，讓整個人更加有魅力。以往被視為廢棄物的豆渣，原
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