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簡體書 (3)
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無庫存 (3)
商品定價

$200~$399 (2)
$400~$599 (1)
出版日期

2021~2022 (1)
2019~2020 (1)
2017~2018 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
精裝 (1)
作者

(英)尼克‧利特爾黑爾斯 (3)
出版社/品牌

北京聯合出版有限責任公司 (2)
貴州科學技術出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

3筆商品,1/1頁
睡眠革命:如何讓你的睡眠更高效(新版)(簡體書)
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作者:(英)尼克‧利特爾黑爾斯  出版社:貴州科學技術出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
英超曼聯御用運動睡眠教練尼克·利特爾黑爾斯首度公開其創造的R90睡眠方案,提出修復睡眠的七大關鍵指標,顛覆八小時健康睡眠的傳統定式,重新定義睡眠方式,有效掌握在適宜睡眠時間裡獲得更高質量睡眠的新方法,從而開啟更自信、更快樂的人生。
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定價:299 元, 優惠價:87 260
作者:(英)尼克‧利特爾黑爾斯  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
英超曼聯御用運動睡眠教練尼克·利特爾黑爾斯首度公開其創造的R90睡眠方案,提出修復睡眠的七大關鍵指標,顛覆八小時健康睡眠的傳統定式,重新定義睡眠方式,有效掌握在適宜睡眠時間裡獲得更高質量睡眠的新方法,從而開啟更自信、更快樂的人生。
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睡眠革命(暢銷紀念版):精裝本全新上市!工藝升級,新增作者序言+大咖推薦(簡體書)
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作者:(英)尼克‧利特爾黑爾斯  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2022/04/22 裝訂:精裝
睡得多≠睡得好,高質量的睡眠是讓生活效率更高、精神狀態更好的關鍵。 英超曼聯御用運動睡眠教練尼克·利特爾黑爾斯首度公開其DU創的R90睡眠方案,提出修復睡眠的七大關鍵指標,顛覆八小時健康睡眠的傳統定式,有效掌握在適宜睡眠時間裡獲得更高質量睡眠的新方法,只要堅持每天施行,你的睡眠質量將在7周內獲得飛躍式改善,實現最大限度的身心修復,提高生活效率,從而開啟更自信、更高效、更快樂的人生。
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:408 元, 優惠價:87 355

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