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簡體書 (2)
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商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2022~2023 (1)
2018~2019 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(美)布麗吉特‧沃克 (2)
出版社/品牌

北京科學技術出版社 (2)

三民網路書店 / 搜尋結果

2筆商品,1/1頁
幫孩子擺脫焦慮:兒童抗焦慮家庭訓練指南(簡體書)
滿額折
作者:(美)布麗吉特‧沃克  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
· 孩子也會焦慮,並且非常普遍。對新環境的強烈抗拒、逃避,對不熟悉的事情過分擔憂結果,無法打開內心,不願嘗試、過分緊張,都是源於內心的焦慮和恐懼。如果這樣的行為和負面情緒得不到及時的疏導和糾正,很容易在孩子成長過程中發展為其他更嚴重的心理問題,甚至成為阻礙孩子發展的性格問題。 · 家長的育兒焦慮會傳遞給孩子。育兒壓力越來越大的今天,焦慮的家長常常在家庭生活中難以控制自己的情緒,焦慮的心態也會潛移
定價:312 元, 優惠價:87 271
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幫孩子擺脫焦慮(簡體書)
滿額折
作者:(美)布麗吉特‧沃克  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
‧ 孩子也會焦慮,並且非常普遍。對新環境的強烈抗拒、逃避,對不熟悉的事情過分擔憂結果,無法打開內心,不願嘗試、過分緊張,都是源於內心的焦慮和恐懼。如果這樣的行為和負面情緒得不到及時的疏導和糾正,很容易在孩子成長過程中發展為其他更嚴重的心理問題,甚至成為阻礙孩子發展的性格問題。 ‧ 家長的育兒焦慮會傳遞給孩子。育兒壓力越來越大的今天,焦慮的家長常常在家庭生活中難以控制自己的情緒,焦慮的心態也會潛移默化地對孩子的心理產生影響。學業的壓力和父母的情緒都會造成孩子易緊張、怕犯錯、放不開等問題,這些都是焦慮的表現。 ‧ 焦慮由錯誤的認知引起,通過改變錯誤的認知,可以進而改變焦慮引起的不良行為。認知行為療法就是這樣來改善焦慮的。認知行為療法法在目前是最廣泛應用與焦慮症、強迫症和抑鬱症治療中的心理療法,家長可以用此方法在家庭中對孩子進行疏導和訓練。 ‧ 家長對孩子進行及時的心理引導會強于外人的介入。在孩子有焦慮情緒的初期,孩子與家長的親密關係會給孩子心理上更多的信任感和積極力量,便於在適當誘發情境中進行暴露訓練,逐步鍛煉孩子心理的適應能力與抗壓力。家庭中的訓練會非常有效。
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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