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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
裝訂方式
精裝 （1）
作者
(英)希瑟‧達沃爾-史密斯 （1）
出版社/品牌
青島出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆，1/1頁
DK睡眠的科學（簡體書）
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1.

DK睡眠的科學（簡體書）

作者：(英)希瑟‧達沃爾-史密斯  出版社：青島出版社  出版日：2023/01/01 裝訂：精裝
本書從睡眠科學的研究起源、睡眠相關的生理機制講起，將睡眠的工作機制生動、通俗地講出來，讓讀者瞭解睡眠的運行機制，從而能夠更好地掌控睡眠，知道應該從哪些方面改善睡眠。同時，本書針對不同年齡階段的人設置了解決睡眠問題的答疑篇章，例如：怎樣安撫嬰兒？怎樣讓興奮的孩子睡覺？怎樣看待青少年的晚睡晚起？怎樣改善孕期睡眠以及更年期睡眠？等等之後，本書解答了現在幾乎所有常見的有關睡眠的問題，比如磨牙、打鼾、夢遊、夜驚、輪班工作制、褪黑素的作用等等，一本書就可以讓我們從權威的學者口中得到準確的解答。最後，本書針對很多睡眠問題給出了一些建議，例如：夜食症、阻塞性睡眠呼吸暫停等疾病的治療方法，可以作為參考，改善深受睡眠障礙影響的睡眠問題。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：588 元， 優惠價：87 512
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