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商品定價

$200~$399 (7)
$400~$599 (1)
出版日期

2020~2021 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (6)
裝訂方式

平裝 (4)
作者

張志宏、張翠芬 (1)
張翠芬 (1)
張翠芬(美國註冊營養師)、林思為(澳洲註冊營養師) (1)
張翠芬,林思為 (1)
張翠芬,林思為,劉碧珊 (1)
張翠芬,林思為,簡婉雯 (1)
張翠芬、蔡月英、李淑美、林玉皎、廖美滿、劉怡萍、許雅玲、蔡坤圻 (1)
林怡君、張翠芬 (1)
出版社/品牌

跨版生活圖書出版 (3)
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文經社 (1)
時報文化 (1)
跨版生活圖書 (1)
鄭州大學出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

8筆商品,1/1頁
14天擺脫西洋梨:瑜伽下半身塑體
滿額折
作者:林怡君; 張翠芬  出版社:文經社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
一位已是三個孫子的阿嬤,還能保持曼妙的身材;一位是緊張的新聞工作者,仍能保持活力與年輕。她們靠的全是居家休閒式的瑜伽。下半身是最容易囤積脂肪卻又最難瘦下來的部分,其實只要利用一套簡易有效的瑜伽,就可以在短短的時間內,快速地達到瘦腰、美腹、緊臀、纖腿的效果。資深瑜伽教練林怡君,和媒體醫學健康版主編張翠芬合著的《14天擺脫西洋梨──瑜伽下半身塑體》,即是能讓從未學過瑜伽的人,也可藉由瑜伽甩掉西洋梨體型
庫存:2
定價:280 元, 優惠價:9 252
中西名醫健康大會診:一生的健康忠告
滿額折
作者:張翠芬  出版社:時報文化  出版日:2007/09/03 裝訂:平裝
內容簡介以最先進的中西醫整合治療觀點,從預防、診斷、治療到照護,提供最精闢的保健知識、最受用的防治建議!西醫是目前的主流醫學,講究科學及實證,能明確診斷病因並加以治療,是一種對抗(allopathic)醫學。中醫富藏傳統智慧,強調身心靈合一的調養照護,也稱為整體(holistic)醫學。許多民眾身體不適,有時看西醫、有時又選擇中醫,有人則是一邊接受西醫治療,又私下找中醫開藥調養、甚至擅服來路不明的
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元, 優惠價:9 252
我國航空工業的創新激勵體系研究(簡體書)
滿額折
作者:張志宏; 張翠芬  出版社:鄭州大學出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:348 元, 優惠價:87 303
糖尿病營養師甜美食譜(電子書)
70折
  • 電子書
作者:張翠芬; 林思為  出版社:跨版生活圖書出版  出版日:2012/01/01 裝訂:電子書
患了糖尿病就等於喪失享受美食的權利? 蛋糕、西餅、糖水,還有各式美食,注定無緣再吃? 非也,關鍵在於你是否懂得吃的秘訣! 糖尿病是個需要控制飲食的慢性病,只要懂得「選擇食材」、「食物交換法」及「控制飲食的原則」,便能有效控制血糖至理想水平,同時又能享受甜美可口的食物! 本書由專業註冊營養師編寫,針對糖尿病患者所需,提供切合本地生活需要的糖尿病飲食常識及簡易健康食譜,並以淺白文字解釋糖尿病飲食治療的要點,有助改善健康及生活質素。 精選65款切合港人口味的低糖食譜,包括18款中西低糖甜品及小食,以及10款特色節日食品,還詳細介紹了「糖尿病患者必學的飲食常識」,包括: .糖尿病飲食治療(戒口)的秘訣 .食材選擇及烹調方法 .食物交換有法 .解構食品標籤 .如何選擇代糖及無糖產品 .出外飲食有「營」之選 .常見飲食誤解Q & A 此外,本書還針對不同糖尿病患者的需要,設計了三套兩週餐單示範,包括: .1,200卡路里(適合老年人、低活動量女性、減肥人士) .1,500卡路里(適合中活動量人士) .2,000卡路里(適合高活動量人士)
閱讀器:書紐電子書
定價:390 元, 優惠價:7 273
抗膽固醇營養師私房菜(電子書)
70折
  • 電子書
作者:張翠芬; 林思為; 劉碧珊  出版社:跨版生活圖書出版  出版日:2009/01/01 裝訂:電子書
 50款切合港人口味的護心滋味食譜 (中英對照)  每個食譜均附營養分析及烹調貼士  以淺白易懂的文字,解釋降血脂飲食及治療的要點  解答多個最常見的降血脂飲食疑問  附「有效改善血脂水平的四星期餐單示範」,幫助降低患上冠心病及中風的風險  還有「常見食物卡路里及膽固醇含量表」、「市面上低脂健康小食產品資料」及「簡易方法閱讀食物營養標籤」等實用資料
閱讀器:書紐電子書
定價:272 元, 優惠價:7 190
懷孕坐月營養師食譜(電子書)
70折
  • 電子書
作者:張翠芬; 林思為; 簡婉雯  出版社:跨版生活圖書出版  出版日:2009/01/01 裝訂:電子書
懷孕媽媽吃甚麼,肚裏的小寶寶就吃甚麼!可是作為準媽媽,到底應該怎樣吃?吃甚麼?吃多少?才是對肚內的小寶寶有益,對自己亦有好處的呢? 中國人說產後「坐月」是全面調理身體的好時機,事實上,「坐月」對媽媽來說是重整身體機能的重要時機。但究竟「坐月」吃甚麼?怎樣進補及調理身體才算合適呢? 本書作者從西方營養學的角度出發,深入淺出地介紹懷孕期及產後坐月的營養需要,設計了50個健康又實用的懷孕及坐月食譜,並針對4個不同懷孕階段和坐月期間的特別需要,示範了四個1星期餐單,盼助各位準媽媽由懷孕期至哺乳期都能吃得健健康康,享受愉快的懷孕及坐月生活!。 作為專業註冊營養師,本書作者亦會介紹一些產後健康瘦身貼士,令各位媽媽吃得均衡外,亦能同時輕易減掉身上多餘的脂肪。 內容包括: *50個健康懷孕及坐月食譜 *全部食譜由專業註冊營養師設計、撰寫及分析 *按胎兒生長速度,介紹懷孕初、中、後期飲食 份量和注意事項 *從營養學角度介紹坐月期間的飲食原則及宜忌 *營養師的產後健康瘦身貼士 *4個懷孕和坐月階段的1星期餐單示範
閱讀器:書紐電子書
定價:272 元, 優惠價:7 190
金牌營養師的瘦身私房菜
滿額折
作者:張翠芬(美國註冊營養師); 林思為(澳洲註冊營養師)  出版社:跨版生活圖書  出版日:2020/08/20 裝訂:平裝
本書是暢銷營養師食譜系列《營養師瘦身私房菜》的2020年新版。 瘦身,除了讓身型變美外,更是為了健康着想,不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。坊間的瘦身方法琳瑯滿目,萬一選擇不當,不但無效,更會危害健康,我們該如何選擇?本書由兩位註冊營養師撰寫,為你開啟健康瘦身的「康莊大道」! 本書作者設計了50款輕鬆易煮的私房菜,包括早餐、便利餐、家常菜、甜品小食。其實,瘦身不一定只能吃淡而無味
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:390 元, 優惠價:9 351
作者:張翠芬; 蔡月英; 李淑美; 林玉皎; 廖美滿; 劉怡萍; 許雅玲; 蔡坤圻  出版社:心理  出版日:2010/02/01 裝訂:平裝
本書作者群是集合了彰化基督教醫院多位學經歷豐富之資深臨床護理人員,以及國內各大專幼保科系相關之教師共同合著,針對幼保科系的學生或嬰幼兒之照顧者,提供深入淺出之說明介紹,使學習者之閱讀能易懂並了解嬰幼兒的預防保健與疾病照護。本書提供照片附圖與詳盡之文字說明,提供閱讀者能加深對疾病症狀的了解,並強化學習效果;且以當今我國衛生政策推動之預防保健觀點,以及目前的幼教機構、臨床上與生活中之嬰幼兒常見疾病撰寫
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