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八卦導引東西壁，運動健腦樂生命！ 「這樂活生命，乃是需要我們自身決策與實行的『軟實力』，亦是劃時代強大的人工智慧，如生成式預訓練轉換器（GPT）所無法給予。」──張育愷 結合東方身體與哲學的智慧、西方大腦科學和奧義；一週一次！完整健腦、健心、健身的高效運動，透過有理論的Why、What，更有實務的How、Do，八卦導引（Bagua Daoyin）提供與幫助你掌握一個全面性、高效率的樂活生命指南！ 本書共分五章：關於八卦導引、大腦科學與八卦導引、運動科學與八卦導引、八卦導引動作及其效益解析、八卦導引之課程設計與結構。 依序深入介紹，主題明確，段落分明，並附有QA問答、全彩詳細圖解從基本動作之基本步型、起勢與收勢到八卦導引中每一式的動作特色、健身適能效益及養身意念導引，搭配影音教學內容，掃描QRcode即看，讓學習有加乘效果，完全不藏私大公開！ 加上超值收錄12週影片，以及精美插圖，讓全書更生動、實用易閱讀，從零開始隨時可練習。 最後還有49位來自各行各業的專業領域，上課時間從半年至6年不等的學員，在鍛鍊八卦導引多模式健身運動的過程中，分享自身的成長與轉變心得。 本書特色 ◎第一本結合東方內家武學之八卦掌──以古典《易經》哲理為基礎，衍展出「伸筋拔骨，擰翻走轉」之動作特色，並融入運動科學的養生樂活專書。 ◎研究團隊十餘年間的學術成果，用科普方式做分享與呈現健身運動科學、大腦科學，以及心理健康的最新科學知識。 ◎2021年起連續榮登全球前2%頂尖科學家、國立臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授，寫給所有人的高效東西方整合，新世代的多模式健身導引。 ◎八招走天下！Step by Step全彩圖解每一式的動作特色、健身適能效益、養身意念導引；搭配影音QRcode的教學內容，跟著影片做，讓學習加乘更有感。超值收錄12週影片，事半功倍。

臺灣體育學術研究63期2017.12半年刊

作者自接觸老子《道德經》後，從暸解與省思《道德經》中，感到其歸於天地自在的言詞，可使人身心歸於平靜，因而感受到《道德經》是適合人與天地萬物的哲學，以天地自然運行的法則為出發，整體正向推進人與萬物的恆久遠的發展。

愈來愈多的教練們認同競技運動心理學，及其扮演幫助運動員學習掌握比賽的角色重要性。本書目標為幫助教練們瞭解競技運動的心理面向，以及運動員在練習和比賽中是如何行動、思考及感受。更重要的是，本書也提供教練們可以用來增進運動員在競技運動和日常生活中，心理堅韌和卓越表現所需的心理訓練工具和技巧。教練的競技運動心理學 ( Sport Psychology for Coaches) 是美國競技運動教育課程銀階課

「運動心理學」，全稱「競技與健身運動心理學(Sport and Exercise Psychology)」，為心理學領域中的年輕領域，然經多年之耕耘與發展，運動心理學已孕育出獨特的主題，並被視為運動科學中的核心領域之一。本專書〈運動「心」視界：臺灣運動心理學之萌發、成長與展望〉 ，即是期望紀錄這段歷程。所謂「以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失」。專書中以「蓽路藍縷，以啟山林：台灣運動心理學會發展史」開始，接續彙整歷任十屆理事長對於運動心理學在臺灣的投入與期許，最後為兩篇針對臺灣運動心理學之回顧，共計13篇文稿。相信此書之出版，將為本會、臺灣運動心理學，甚至未來學子，留下感動與承先啟後之文字歷史痕跡。

作者自接觸老子《道德經》後，從暸解與省思《道德經》中，感到其歸於天地自在的言詞，可使人身心歸於平靜，因而感受到《道德經》是適合人與天地萬物的哲學，以天地自然運行的法則為出發，整體正向推進人與萬物的恆久遠的發展。

以研究實證，倡導運動與兒童全人發展《運動與兒童全人發展》研究彙編是2019年信誼第八屆國際研討會的特別規劃，為了配合研討會的執行，並幫助與會者對於研究主題能夠有更完整與深入的了解，因此每屆研討會均邀請國內知名學者進行專文撰寫，藉以延伸研討會的主題內容，作為兒童研究工作者的佐證資料與參考用書。此次配合研討會的執行，特別邀請中央大學認知神經科學研究所洪蘭教授、成功大學運動健康與休閒管理所蔡佳良所長，以