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作者:戴夫 亞雷德
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不被壓力綁架:駕馭壓力黃金8法則,在關鍵時刻不失常,表現出眾!
作者:
戴夫‧亞雷德
出版社:
三采文化
出版日:
2017/05/05
裝訂:
平裝
如果你沒壓力,根本不可能成功!所以,別讓壓力成為你的敵人!善用壓力,讓你表現「無極限」!你一定遇到這些讓你無法發揮實力的狀況——.明明練習時沒有問題,上臺表現卻差強人意。.與同事共事工作無礙,當在主管面前卻手忙腳亂。.漫長工作後,下班回家後還要當好爸爸好媽媽。.報告前,焦慮、心跳加速、流汗、肩頸緊繃、頭痛、噁心想吐……平時能輕鬆駕馭的任務,在壓力上門時,很容易讓我們失去水準,一蹶不振,無論男女老幼
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