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商品定價

$400~$599 (1)
$600~$799 (1)
出版日期

2023~2024 (1)
2019~2020 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

戴琴 (1)
馮正直、戴琴-主編 (1)
出版社/品牌

崧燁文化 (1)
重慶大學出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

2筆商品,1/1頁
森林療法:擁抱大自然、獲得幸福的季節性方法(簡體書)
滿額折
作者:戴琴  出版社:重慶大學出版社  出版日:2024/10/09 裝訂:平裝
本書主要介紹了森林療法的概念、意義以及在不同季節如何親近大自然,進而在大自然中療癒自己的心靈,幫助讀者心身得到放鬆、心靈得到成長以及人生更加幸福。本書來源於作者本人的親身經歷,她曾經因工作超負荷導致身體出現健康問題,並開始反思維護自己心身健康的生活方式和理念,她通過出版本書,把自己接觸森林療法得到心身療癒的經驗傳播開來,以幫助工作生活高節奏、高壓力的現代都市人更好地親近自然、療癒身心。本書的趣味性和操作性都很強,內容涉及森林療法的方方面面,也引用了前沿的學術理論和觀點,尤其是給出了春、夏、秋、冬不同季節擁抱大自然的方法和經驗,還配有很多充滿哲理和美學價值的詩文、圖片,為廣大讀者提供了療癒心身的科學、可行的方法。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元, 優惠價:87 355
作者:馮正直; 戴琴-主編  出版社:崧燁文化  出版日:2019/07/24 裝訂:平裝
21世紀的今天,你翻看任何一份報紙或新聞App,幾乎都有健康專欄,你打開電視,都能看到諸如《健康好簡單》《健康2.0》《健康搜查隊》等關于健康的節目。你會發現:人們一陣子開始吃黑色的食物,一陣子放棄晨練改為黃昏練,一陣子瘋狂減肥,一陣子擠出時間去上一堂瑜伽課,一陣子到深山學道教強身??如何去理解這些現象呢?針對不同的個體,哪些是適合我們自己的呢?對這些問題的回答就會涉及一門新興的交叉學科--健康心
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