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商品類型
簡體書 （5）
商品狀況
可訂購商品 （4）
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （5）
商品定價
$200~$399 （1）
$400~$599 （4）
出版日期
2024年 （2）
2020~2021 （1）
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （5）
作者
(美)托馬斯‧R.斯科特 （1）
(美)托馬斯‧R.貝希勒、(美)韋恩‧L.威斯科特 （1）
(美)托馬斯‧R‧貝希勒、(美)韋恩‧L‧韋斯科特 （1）
(美)韋恩‧L.韋斯科特、托馬斯‧R.貝希勒 （1）
(英)韋恩‧L.韋斯科特、托馬斯‧R.貝希勒 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （5）

三民網路書店 / 搜尋結果

共5筆商品，1/1頁
中老年人力量訓練指南(第2版修訂版)（簡體書）
滿額折
1.

中老年人力量訓練指南(第2版修訂版)（簡體書）

作者：(美)托馬斯‧R‧貝希勒; (美)韋恩‧L‧韋斯科特  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/08/01 裝訂：平裝
中老年人力量訓練指南 是體能訓練師為中老年人撰寫的力量訓練指南。本書先從多方面分析了中老年人應進行力量訓練的原因，然後介紹了中老年人力量訓練的訓練原則、教學方法、訓練流程和指導，以及針對不同訓練水平的訓練計劃，並給出了對訓練效果進行評估的方法，還為患有多種病症的中老年人及進行不同運動專項訓練的中老年人提供了力量訓練的建議。本書提供了針對中老年人的營養方案。本書適合希望通過健身提升身體素質和改善身體健康狀況的中老年人閱讀。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：588 元， 優惠價：87 512
宇宙的本來面目：地球、空間、物質和時間（簡體書）
滿額折
2.

宇宙的本來面目：地球、空間、物質和時間（簡體書）

作者：(美)托馬斯‧R.斯科特  出版社：人民郵電出版社  出版日：2022/01/01 裝訂：平裝
兩千多年來，人類一直在探索我們生存於其上的地球及其在宇宙中的位置。從托勒密到哥白尼，從牛頓到愛因斯坦，許多哲學家和科學家為此付出了極大的努力，其間閃耀著人類智慧耀眼的光芒。借助于技術的進步，我們得以不斷拓展對宇宙的認識。本書作者以其淵博的知識和高超的技巧，向我們介紹了地球和整個宇宙的前世今生以及未來的命運。其中，前5章詳細討論了物理學和化學中的基本概念和重要理論，包括原子、分子、引力、時間以及光等內容。隨後的章節介紹了地球的結構、生命的演化、氣候模式以及海洋系統，然後將目光移向太空，進行了一趟驚險刺激的宇宙之旅，領略了太陽系、銀河整個宇宙的風光。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：354 元， 優惠價：87 308
中老年人力量訓練指南(第2版)（簡體書）
滿額折
3.

中老年人力量訓練指南(第2版)（簡體書）

作者：(美)托馬斯‧R.貝希勒; (美)韋恩‧L.威斯科特  出版社：人民郵電出版社  出版日：2020/09/01 裝訂：平裝
《中老年人力量訓練指南（第2版）》是體能訓練專家為中老年人撰寫的力量訓練指南。全書先從多方面分析了中老年人應進行力量訓練的原因，然後講述了中老年人力量訓練的原則、方法、動作指導，以及針對不同訓練水平的訓練計劃，並給出了對訓練進步程度進行評估的方法。書中還為患有多種病症的中老年人以及進行不同運動專項訓練的中老年人提供了力量訓練的建議。最後，《中老年人力量訓練指南（第2版）》提供了針對中老年人的膳食營
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：588 元， 優惠價：87 512
50歲之後的力量訓練(第3版)（簡體書）
4.

50歲之後的力量訓練(第3版)（簡體書）

作者：(美)韋恩‧L.韋斯科特; 托馬斯‧R.貝希勒  出版社：人民郵電出版社  出版日：2018/01/31 裝訂：平裝
本書是針對50歲以上人士的力量訓練指南。書中首先介紹了力量訓練的諸多益處，並提供了實用、易操作的身體評估測試，幫助讀者瞭解自己的身體狀態，從而選擇出適合自己的力量訓練計劃。在正式的力量訓練開始前，《50歲之後的力量練習（第3版）》還詳細講解了力量訓練的原則、常見器械的使用及力量訓練的練習技巧。 本書以圖解的方式詳細剖析了器械、自由重量及替代器械的力量訓練動作，包括頸部、背部、手臂、肩部、胸部、核心
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50歲之後的力量訓練(第3版修訂版)（簡體書）
滿額折
5.

50歲之後的力量訓練(第3版修訂版)（簡體書）

作者：(英)韋恩‧L.韋斯科特; 托馬斯‧R.貝希勒  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/03/01 裝訂：平裝
《50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）》是針對50歲以上人士的力量訓練指南。書中首先介紹了力量訓練的諸多益處，並提供了實用、易操作的身體評估測試，幫助讀者瞭解自己的身體狀態，從而選擇出適合自己的力量訓練計劃。在正式的力量訓練開始前，《50歲之後的力量練習（第3版修訂版）》還詳細講解了力量訓練的原則、常見器械的使用及力量訓練的練習技巧。《50歲之後的力量訓練（第3版修訂版）》以圖解的方式詳細剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量訓練動作，包括頸部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人體各個部位。此外，書中還提供了基本訓練計劃、高 級訓練計劃，以及針對跑步、自行車、游泳、滑雪、網球、高爾夫愛好者的力量訓練計劃。zui後，《50歲之後的力量練習（第3版修訂版）》給出了針對50歲以上人士的營養方案，幫助讀者合理搭配飲食，改進身體健康狀況。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：528 元， 優惠價：87 459
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