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2021~2022 (13)
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94筆商品,1/5頁
別忘記,人生中最重要的存在就是你自己!失控情緒、焦慮迷茫、外在期待……在喧囂中傾聽內心,找到專屬你的生命意義
滿額折
作者:文雅  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2024/12/11 裝訂:平裝
「活到26歲,然後死去。」──村上春樹《尋羊冒險記》你是否也變成肉體雖然還活著、精神卻不再追求夢想的人?誰也不願成為當初我們都討厭的那種樣子!找到自身優勢、保持精神獨立、拒絕盲從眾人……不被焦慮綁架,活出心靈的安定與力量!▎尋找自我,在故事中成長 這本書以深刻而樸實的語言,帶領讀者展開一場心靈探索之旅。從小,我們就習慣在他人的故事中尋找意義,學習如何成為「理想的自己」,卻在這個過程中逐漸失去真我。透過一連串生活中的反思與隱喻,作者試圖提醒我們:在這資訊充斥、焦慮橫行的現代社會中,不要讓自己被無數的外界聲音所淹沒。我們需要的不再是更多建議,而是一個內心的寧靜角落,能夠讓我們從繁雜的聲音中找到自己的聲音,從別人的故事裡重塑自我,尋回屬於自己的方向。▎探索內心,反思人生的意義 本書分成六個章節,每個章節都像是一次與自我的對話,挑戰讀者正視內心的掙扎與困惑。在第一章中,作者問出許多人心中的疑惑:「為何你經常感到不快樂?」這些問題觸及現代人最真實的焦慮,從追求理想的落空到愛情的破碎,從事業無成的失落到自我認同的迷失。每個問題都像一面鏡子,讓我們不得不正視內心深處的缺憾,反思究竟是什麼讓我們的青春不再無憂,生活不再輕鬆。在這個反思的過程中,讀者逐步理解,外界的掌聲和評價其實只是浮雲,真正的幸福來自內在的滿足與自我和解。▎他人之故事,自我之鏡像 書中第二至第四章強調了「故事」的力量,並鼓勵讀者在他人經歷中找到自我的影子。人生如戲,我們既是主角也是旁觀者;而在閱讀他人的故事時,我們往往能從中看到自己的投射。無論是令人反感的角色或是讓人敬佩的榜樣,每一個故事都能成為我們理解自身情感、探索內心需求的窗口。書中指出,學會在他人的經歷中映照自己,正是一種成長的智慧,而非盲從模仿。透過這些故事,我們會發現:無需強求自己走他人的路,因為每個人都是獨一無二的存在。▎尋回初心,活出真正的自己 在最後的章節,作者呼籲讀者放下外界的期待,回歸最真實的自我。這個過程不僅是擺脫世俗的束縛,更是一次內心的重生。正如作者所言,「可以不優秀,不能不努力;不僅要經濟獨立,更要精神獨立」。這本書鼓勵讀者尋找內心的夢想,即便年少時的理想已被現實打磨得斑駁,也要堅持為自己灌溉一片夢田。它是一盞指引的燈火,提醒我們即便在世俗的洪流中,仍要保有一顆純粹的心靈。讀完這本書,讀者會更加明白:真正的成功不是外在的輝煌,而
優惠:新書特惠
庫存:2
定價:375 元, 優惠價:79 296
拾起夢想,不負歲月與自己:你想要的生活其實不遠,用行動拾起夢想的碎片
滿額折
作者:文雅  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2024/12/18 裝訂:平裝
當夢想落地,迷茫散去──重拾遺失的熱情與勇氣,讓心中的理想不再只是遠方的燈火▎尋找「理想生活」的方向 本書旨在幫助讀者重新審視現有的生活方式,並探索屬於自己的理想生活。書中以深刻的洞察力指出,無論我們如何感到迷茫,理想的生活並非遙不可及,而是需要透過行動與方法一步步接近。對那些厭倦朝九晚五、對現狀充滿不滿的人而言,這本書提供了勇氣和靈感,引領他們勇敢踏出尋找新生活的第一步。它不是空泛的勵志語錄,而是一把點亮生活之路的明燈。▎方法與行動:過上想要的生活 書中強調,理想生活的關鍵不在於僅僅羨慕別人,而在於學習方法、掌握技能,以及付諸行動。透過他人的故事與經驗,作者啟示我們,所謂「得不到的生活」其實並非不存在,只是我們缺乏嘗試的勇氣或實現它的技巧。書中的每一章都探討了不同生活階段中的挑戰,從學生時代的迷茫到職場生活的掙扎,再到夢想實現的現實路徑,作者提供了實用的思考框架和實踐指引,幫助讀者逐步構築自己理想的生活藍圖。▎勇氣與心態:突破迷茫的枷鎖 全書貫穿著一個核心信念──最可怕的不是生活的艱難,而是我們對改變的恐懼與猶豫。無論是面對迷茫還是挫折,書中提醒我們,探索本身就是一種價值。透過對「為什麼要堅持夢想」以及「如何重新定義生活目標」的討論,作者引導讀者放下對「完美生活」的執念,改以更灑脫、更自信的心態面對現實。同時,書中也鼓勵我們摒棄對外界的過度依賴,學會以自己的節奏前行,成為「自己的伯樂」。▎為未來努力:成全自己的生活 在最後的章節,作者用極具力量的筆觸,提醒讀者任何人都能成全自己的生活,但前提是勇於行動且堅持不懈。本書並非單純的夢想指南,而是告訴我們如何在現實中尋找出路,如何從錯誤中學習,如何將每一步都向著夢想靠近。人生的「塵埃落定」不該成為我們的恐懼,而應是一種自由的選擇。無論你是剛開始探索生活的年輕人,還是正在重新思考未來的成年人,這本書都將成為你追尋理想生活的重要啟示。【本書特色】:本書從多個角度探討了人們對理想生活的追求與困惑,以精煉的語言結合現實故事,提出了具體的方法與行動策略,幫助讀者從迷茫中找到方向。作者溫暖卻直擊內心的文字,強調勇氣和獨立思考的重要性,啟發讀者如何在現實中找到屬於自己的道路。無論你是面對職場壓力、追尋夢想,或是在生活選擇中徬徨,都能從中獲得力量與靈感。
優惠:新書特惠
庫存:3
定價:330 元, 優惠價:79 260
幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話
滿額折
作者:馬文雅  出版社:天下生活  出版日:2020/08/18 裝訂:平裝
讓體重機上的數字,不再成為心中的重量新陳代謝科醫師與享瘦女孩的23堂療癒對話寫給受夠減重的你,最後一本減重書下定決心減肥,告訴自己要每天運動、喝水,控制食量,半夜卻餓得受不了,沮喪地打開食物櫃,這是女孩的日常。★你是否也想過:「為什麼我少吃多動還是瘦不下來?」 「為什麼我瘦下來卻又快速復胖?」「為什麼我這邊的肉怎樣都減不掉?」本書是一位正因體重而困擾的女孩,與曾因體重而自我厭惡的新陳代謝科醫師減重
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
黑袍下的音樂宣言:李斯特神劇研究(再版)
滿額折
作者:盧文雅  出版社:臺北藝術大學  出版日:2017/02/23 裝訂:平裝
李斯特兩部神劇作品《聖伊莉莎白傳奇》以及《基督》創作於他在羅馬梵蒂岡成為低品階修士之時。《聖伊莉莎白傳奇》在他有生之年演出多次,得到多方喝彩,1873年布達佩斯慶祝他藝術生涯50週年紀念,首演神劇《基督》時,李斯特曾說這部作品是他「音樂的遺言」。 本書首先介紹李斯特宗教音樂作品,之後分別針對兩部神劇做深度分析,最後再以「李斯特兩部神劇之歷史匯流」為論點,從德國神劇形式、法國社會宗教精神、天主教新宗
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:88 334
傅立葉分析
滿額折
作者:林文雅  出版社:超級科技圖書  出版日:2001/12/01 裝訂:平裝
在漫長的一生中,我曾學到一件事就是:我們所有的科學,如與現實相較量,都是原始的,幼稚的,然而在我們擁有的一切中,?是最珍貴的。~亞伯‧愛因斯坦~
庫存:3
定價:250 元, 優惠價:9 225
別減肥了,你需要的是復瘦:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定
滿額折
作者:馬文雅  出版社:天下生活  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
瘦下來的關鍵不是少吃多動,而是揭開我們最不願承認的事實,看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼,找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多3公斤吧? 你是如何在人體自然維持恆定的道路上出軌的? ※新陳代謝科專業 ※ 多年臨床觀察歸納的心理學觀點 ※ 從小被叫「馬肥」的過來人經驗 減肥不就是少吃多動嘛,為什麼說來容易做來難? 因為問題背後的問題才是真正的問題,連溫良恭儉讓都能叫人胖! 本書將對你進行毫不留情的靈魂拷問,揭露你心中最不願承認的事實, 拆穿你對自己說的那些謊,帶領你回到最適合自己的原廠設定。 ★保證變胖的4種行為 ★害人變胖的3種美德 ★嚷著要減肥卻心口不一的5種人 ★妨礙減重的10個矛盾 ★體重走勢的6種型態 {本書寫給} ✧胖就胖無所謂,但被家人逼減肥逼得快抓狂的你 ✧一天到晚要別人減肥,卻老是失望的你 ✧永遠在減肥,卻老是減肥失敗的你 ✧真的想減肥,卻抗拒坊間所有減重建議的你 寬心推薦 洪仲清|臨床心理師 胡展誥|諮商心理師 許書華|輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 陳志恆|諮商心理師 各界好評 金句滿滿,超級實用,適合「打不醒」的人(就是我)。特別喜歡美德那章,整本書充滿矛盾意象法的味道,看起來在說反話,其實每一句話都很真實,刀刀見血!你這輩子最後一本減肥書。──海苔熊 諮商心理師、作家、Podcaster 了解吃背後的原因,正視自己內心的需求,才能真正瘦身成功!──孫語霙 營養師 看懂了邏輯,就能夠準確預測事物的發展傾向──當然也包括體重在內。──禇士瑩 國際NGO工作者 不要隨便相信網路分享、減肥食譜和捷徑,減肥成功靠的是正確心態和付諸行動。──劉燦宏 中華民國肥胖研究學會理事長、台北醫學大學醫學院教授 假如你已經試過無數種減肥菜單、流行飲食法,仍舊瘦不下來,或許你需要的是馬醫師的這本書。──蔡明劼 內分泌新陳代謝專科醫師 如果你已經買過或看過很多減肥書籍,這將會是你減肥路上的最後一本書了。─
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:9 360
剪映:剪出新視野
滿額折
作者:沈文雅  出版社:深智數位  出版日:2022/03/21 裝訂:平裝
Youtube、生活知識分享、Vlog記錄、商品行銷影音創作絕不能錯過的一本好書!影片剪輯結合行銷創作,已是不可或缺的必備技能,後製軟體與配樂等素材取得的合法性,又是創作者最大的挑戰,”剪映”提供您一站式解決方案。”完全免費”下載更可支援行動裝置與電腦版,並且提供您大量素材庫可供配樂、特效、轉場、貼紙、語音識別字幕等功能,輕鬆完成專業級影片創作。從素材的導入到後製編輯與製作說明,隨著章節的引導與操作的邏輯思維,都能讓你輕鬆掌握學習的技巧,本書中將所有工具一一詳解說明應用技巧外,更集結了精彩創意特輯12大技法,讓您更提升工具整合應用技巧,創作更具專業水準的影音視頻,適用於各版本最完整自學工具書與學習指導最完整課程與範例教材參考用書。本書特色:●給你最輕鬆易懂的學習法,打通你的學習邏輯〇一步步圖解引導、輕鬆掌握剪輯技巧●精選12大技法範例、讓你從0基礎到精通〇豐富的素材庫資源、創作靈感隨手可得●全台第一本剪映教學書 給你最完整最豐富的知識技能導圖〇讀剪映玩行銷 你也能輕鬆做出屬於你個人化的精彩創意視頻
庫存:3
定價:690 元, 優惠價:9 621
糖尿病人的第一本書
滿額折
作者:裴馰; 蘇景傑; 夏德霖; 馬文雅; 吳忠擇; 林俊佃  出版社:合記  出版日:2009/02/01 裝訂:平裝
「天啊!我有糖尿病,那我的後半輩子不就完了!」「有那麼多種胰島素到底要怎麼用啊?」「控制糖尿病要吃那麼多藥,對腎臟很不好吧?」……你有上述的疑慮嗎?那這本書你一定要看。本書由多位具豐富經驗的醫師、營養師、衛教師共同編寫,不僅介紹糖尿病的致病機轉及併發症的注意事項,並以專業的角度破除一些似是而非的觀念;針對短效、中效、長效性胰島素用法均有詳盡的解說,糖尿病友能遵從本書建議,也可以擁有健康快樂的人生。
庫存:1
定價:150 元, 優惠價:1 150
法語語法考點全攻略(簡體書)
滿額折
作者:文雅  出版社:東華大學(大陸)  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
考點,通常也是難點,是學習一門語言的時候需要特別注意的地方。文雅、劉宇、陳昉編著的這本《法語語法考點全攻略》從考點出發,全面梳理法語學習過程中的重點、難點,是一本既能幫助同學們備戰考試,也能切實提高法語水平的實用語法書。 本書針對的讀者群十分廣泛,對有考試需
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定價:252 元, 優惠價:87 219
在別人的故事裡讀懂你自己(簡體書)
滿額折
作者:文雅  出版社:台海出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
在繁忙都市,或許我們每個人會經歷不一樣的苦楚和傷痛,或許也有迷茫困惑的時候,也有感覺日子熬不到頭的時候,此時,就像月亮需要太陽的照射才能散發光輝一樣,我們也都需要從別人的故事、經歷裡醒悟,從別人的身上看清楚自己,讓自己成長。 與大部分懷有夢想的年輕人一樣,本書作者是一位漂泊在北京的女子。她做過記者,也當過教師。接觸過不少人,也聽說過不少人的各種經歷和傳奇。這本小書,就是通過她細膩的筆觸,講述6
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定價:239 元, 優惠價:87 208
這世界上一定有人過著你想要的生活(簡體書)
滿額折
作者:文雅  出版社:台海出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
厭倦了朝九晚五的地鐵公交,過夠了爾虞我詐的職場生活,想要拋棄眼前的一切,尋找真正屬￿自己的生活。但你可曾想過,在這個世界上一定有人正在過著你想要的生活。在你看來那個遙不可及,如夢幻泡影一般的生活,在別人的眼中卻是真真切切的存在。既然存在,我們就可以去過自己想過的生活,不需要從別人手中搶奪,需要的只是學習別人的方法。 生活需要方法,每個人都有自己的生活之法,好壞損益都取決於方法是否得當。沒有哪一
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定價:239 元, 優惠價:87 208
平等的所以然:盧梭平等觀與清末民初思想界(簡體書)
滿額折
作者:文雅  出版社:中國社會科學出版社  出版日:2017/07/07 裝訂:平裝
《平等的所以然(盧梭平等觀與清末民初思想界) 》由文雅*,試圖與黃克武的*作《自由的所以然: 嚴復對約翰彌爾自由思想的認識與批判》形成參照或 對應。《自由的所以然》致力于探尋清末民初知識分 子如何誤解和錯過了英美式自由主義的傳統,而本書 所要解決的主題則是上書中提到的,清末民初知識分 子為什么傾向于選擇了盧梭主義和“轉化思想”相結 合的激進化和烏托邦主義的道路。全書以盧梭平等觀 的引入為線索,追溯
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定價:408 元, 優惠價:87 355
BIM鋼筋算量(簡體書)
滿額折
作者:文雅  出版社:中國建築工業出版社  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
鋼筋工程量計算是高職工程管理類專業特別是工程造價專業學生必須掌握的實用技能。本教材主要介紹鋼筋工程基礎知識及BIM算量軟件的建模應用。內容結合清單計價規範、《房屋建築建築與裝飾工程消耗量定額》、16G101 系列鋼筋平法圖集中關於工程量計算、鋼筋規則等內容,適用於編制工程預結算、招標投標工作中的工程量及鋼筋量計算。教材在理論知識介紹的同時,附有大量實操性內容和數字資源,便於學生掌握所學知識,對接未來工作崗位。教材采用活頁教材形式出版,符合三教改革及職教20條中對於教材的相關要求。
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定價:180 元, 優惠價:87 157
牛津幼兒英語3(簡體書)
滿額折
作者:胡文雅  出版社:吉林美術出版社  裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:120 元, 優惠價:87 104
作者:何文雅  出版社:凱信企管顧問  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
新鮮蔬果所含有的豐富維生素、礦物質除了能夠促進新陳代謝,徹底改善妳的皮膚狀況外所含的維生素C、膠原蛋白更被視為是護膚聖品。攝取這些對妳的肌膚大有助益的蔬果,才能讓妳擁有蘋果般紅潤可愛的臉!
絕版無法訂購
作者:廖文雅  出版社:電腦人文化事業  出版日:2003/07/01 裝訂:平裝
本書囊括PS2、XBOX、GameCube三大遊戲主機,提供最熱門的遊戲完整攻略,剛上市的熱門遊戲快速上手和情報,是TVGame玩家必備的專屬刊物。主要欄目有:新片追蹤、Hot Game速成班、新聞最前線、功略大補完、遊戲熱鍵列表、遊戲 店家排行榜、遊戲產品上市表等等。
絕版無法訂購
經典誦讀童謠:讀童謠 來剪紙(簡體書)
滿額折
作者:王文雅  出版社:河北少兒出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
嬰幼兒的文學啟蒙是從誦讀開始的,他們先在聽覺上感知文學的魅力,因此詩歌就成了家長老師以及孩子的首選。 這套“經典誦讀”包括了可供嬰幼兒誦讀的兒童詩的多種門類,從傳統童謠、繞口令、古詩到兒歌,應有盡有。讓孩子們早一點接觸這些文學樣式,可以學習母語,訓練語感,培養想象力。這是我們每個教師都應承擔的責任,也是我們每個家庭應當營造的親子共讀的氛圍。 還要指出的是,這套叢書的插圖都是在老師的指導下,由孩子
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:48 元, 優惠價:87 42
作者:鄭文雅  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2011/07/01 裝訂:平裝
鄭文雅一次因緣際會,遇上以前在電影圈認識的李居明,對方編寫的《蝶海情僧》會到北京、上海作三地聯演,於是她帶攝影器材展開戲曲攝影之旅。書中的照片分別在北京、上海拍攝,以相片記錄京劇、上海越劇和廣東粵劇的表現方式。《文情雅戲》以攝影藝術手法,從多個角度準確、生動地捕捉到戲曲中人物的身段和眼神,體現出演員在唸、唱、做、打之間的神形合一、內外結合,即手、眼、身、法、步配合的精髓(心想、身動、眼隨),人物的
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作者:吳文雅  出版社:中國工人出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
有人說,寂寞是一種百無聊賴的無奈,一種無所適從的痛苦,一種無法自處的恐懼,是一種可憐的焦灼狀態。而,清冷街頭的悵惘、黑暗巷尾的頹廢、借酒澆愁的沉淪都是寂寞的表現形式。所以,有人因寂寞而不安,有人因不堪寂寞而迷失,有人因耐不住寂寞而墮落,有人因不甘於寂寞而失去幸福……但是,這只是寂寞的一面。寂寞實則可以是一種不湊熱鬧、冷靜、堅韌、淡泊的一種生存方式和生活態度。與寂寞相處,甘於寂寞和享受寂寞,能讓我們
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作者:吳文雅  出版社:中國工人出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
“靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。”寧靜是一種智慧,一種能量。常常保持心中的寧靜,能去私欲障礙,破心中賊子,立心中“智”字;能緩解緊繃的神經,調節煩躁的情緒,從而集結更多的精力去應付接下來更加複雜的生活;能走出內心陰霾,在繁忙中擷取一段清閒的時光;能讓你在塵世中安下心來,達到所謂寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外雲卷雲舒的境界。 唯有內心沉穩平和,遇事才能冷靜自若。所以我們需要隨時
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