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身體健康是人類生存和發展的基石頭髮是人體是否健康的“標誌”，面容是審視健康的「晴雨表」，眼睛是觀察疾病的“視窗”，頭部異常是疾病的“反應”，鼻子是疾病的“感應器”。本書從普通人的養生保健需要出發，提出了健康自查自測的科學診病防病新概念，首先從人們一眼就可以看到的體表特徵――皮膚、體形、臉面、頭髮入手，從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症；接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾

症狀是推斷疾病的信號，重視身體疾病才能遠離疾病的威脅。你知道身體發熱不見得是感冒發燒嗎？如果細心體察其他伴隨症狀，你可能提早發現許多像是腦炎、肺炎、猩紅熱…等等棘手的疾病。你能區別頭痛和頸部疼痛的差異嗎？你知道頸部酸痛提醒你的，不光只是坐姿不正確和疲勞過度而已，頸部裡面綿密的淋巴以及中樞神經，都可能藉此透漏出一些嚴重疾病的訊息。別把過度疲勞全都賴給最近過量的工作了吧，心悸、口渴…這些症狀可不見得是

法國生物學家巴豐指出：哺乳動物的壽命為生長期的5～7倍，人類生長期為20～25年，可以實現的最高壽命為100～175歲。 生命的質量勝于數量，就養生而言，有質量的生命就一定會有數量。 他們或是平民百姓，或是專家名人，養生之道各不相同，長壽之旅卻殊途同歸。書中記錄的100位老人都輕輕松松地活過了百歲。

症狀是推斷疾病的信號，重視身體疾病才能遠離疾病的威脅 頭髮是人體是否健康的"標誌"，面容是審視健康的"晴雨表"，眼睛是觀察疾病的"窗口"，頭部異常是疾病的"反應"，鼻子是疾病的"感應器"…… 別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生，身體是你最寶貴的資產，你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵護它。 即使不是醫生，有了這本書，你也可以從一些簡單的觀察發現身體異狀，對於各種疾病早期發現、

科學的身體自測指南，實用的健康自查手冊。本書從普通人的養生保健需要出發，提出了健康自查自測的科學診病防病新概念，首先從人們一眼就可以看到的體表特徵――皮膚、體形、臉面、頭髮入手，從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症；接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾病；最後從心理方面對疾病也進行了一番剖析。本書還設有「健康小鏈接」單元，為的是對症下藥，教你如何預防和治療疾病，使你在日常生

身體健康是人類生存和發展的基石 頭髮是人體是否健康的“標誌”，面容是審視健康的「晴雨表」，眼睛是觀察疾病的“視窗”，頭部異常是疾病的“反應”，鼻子是疾病的“感應器”。 本書從普通人的養生保健需要出發，提出了健康自查自測的科學診病防病新概念，首先從人們一眼就可以看到的體表特徵——皮膚、體形、臉面、頭髮入手，從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症；接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾病；最後從心理方面對疾病也進行了一番剖析。 本書還設有「健康小鏈接」單元，為的是對症下藥，教你如何預防和治療疾病，使你在日常生活中注意疾病的預防，在發現疾病時也不至於措手不及。 本書對人體常見的幾百種病症，特別是對人體重大疾病的危險表現進行了科學的解釋，為人們診斷病情提供了參考，從而幫助人們提高對疾病早期診斷的警惕性，有助於人們準確地瞭解病症，為早日治療贏得寶貴時間，提供保障。 願所有的讀者都擁有健康美好的生活！

症狀是推斷疾病的信號，重視身體疾病才能遠離疾病的威脅。 你知道身體發熱不見得是感冒發燒嗎？如果細心體察其他伴隨症狀，你可能提早發現許多像是腦炎、肺炎、猩紅熱…等等棘手的疾病。 你能區別頭痛和頸部疼痛的差異嗎？你知道頸部酸痛提醒你的，不光只是坐姿不正確和疲勞過度而已，頸部裡面綿密的淋巴以及中樞神經，都可能藉此透漏出一些嚴重疾病的訊息。 別把過度疲勞全都賴給最近過量的工作了吧，心悸、口渴…這些症狀可不見得是工作減量之後就會和你說再見的。 你知道微不足道的排泄物，像是汗液、尿液、糞便…等等，也可以透過簡單的自我觀察，早期發現身體異常，進一步尋求治療和改善嗎？ 認識你的身體最完美的狀況，當你的身體有異常時，在沒有惡化成疾病之前先一步就飲食及生活做好改善，拒絕日後為疾病付出更大的代價。 身體就像我們的孩子，你關心她，她就更體貼你，從今天起改變對身體忽視的態度，讓本書成為你身體健康最好的朋友。

健康是人類生存和發展的基石，是生命的源泉。失去了健康這個最大的財富，再多的財富都沒有意義。因此，健康越來越被現代人關注，追求健康已成為人們永恆的話題，人們隨時隨地準備著與疾病抗爭到底。 所謂【知己知彼才能百戰不殆】，同樣地，在健康與疾病的大戰中，要想打敗疾病，首先必須對疾病有充分的瞭解。細心的人會發現，構成我們整個生命的各個器官每時每刻都在運行著、變化著，一旦發生疾病，就會通過種種症狀，向我們發出警報信號，如果我們能夠及早地掌握這些疾病發生的信號，就能夠早早地預防和治療疾病，減少疾病對生命的威脅，保障我們的健康，保障我們的生活。但是，如果由於我們的疏忽而讓疾病先兆逃過了我們的眼睛，結果不僅會延誤病情，而且會使我們的健康大打折扣，我們所追求的健康生活也就會化為泡影。 那麼，如何才能儘早地發現危及生命的疾病信號，防患於未然呢？【身體會說話】會成為您的好顧問、好幫手。 【身體會說話—千萬不可忽略的健康警訊76條】這本書就像一本關於人體使用的字典，對可能出現的一系列疾病徵象進行了全方位的具體介紹，深入淺出，簡單易懂。如果你哪兒出現了異常現象，翻開本書就可以找出你想要的答案，幫你做好疾病的提前預防，進行醫療補救，讓你不再為疾病擔憂。 本書從普通人的養生保健需要出發，提出了健康自查自測的科學診病防病新概念，首先從人們一眼就可以看到的體表特徵——皮膚、體形、臉面、頭髮入手，從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症；接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾病；最後從心理方面對疾病也進行了一番剖析。本書還設有【健康小鏈結】單元，為的是對症下藥，教你如何預防和治療疾病，使你在日常生活中注意疾病的預防，在發現疾病時也不至於措手不及。 本書對人體常見的幾百種病症，特別是對人體重大疾病的危險表現進行了科學的解釋，為人們診斷病情提供了參考，從而幫助人們提高對疾病早期診斷的警惕性，有助於人們準確地瞭解病症，為早日治療贏得寶貴時間，提供保障。 最後，筆者在此願所有的讀者都擁有健康美好的生活！ 【本書特色】 症狀是推斷疾病的信號，重視身體疾病才能遠離疾病的威脅 頭髮是人體是否健康的“標誌”，面容是審視健康的“晴雨表”，眼睛是觀察疾病的“窗口”，頭部異常是疾病的“反應”，鼻子是疾病的“感應器”…… 別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生，身體是你最寶貴的資產，你應該隨時隨地地檢

科學的身體自測指南，實用的健康自查手冊。 本書從普通人的養生保健需要出發，提出了健康自查自測的科學診病防病新概念，首先從人們一眼就可以看到的體表特徵――皮膚、體形、臉面、頭髮入手，從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症；接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾病；最後從心理方面對疾病也進行了一番剖析。 本書還設有「健康小鏈接」單元，為的是對症下藥，教你如何預防和治療疾病，使你在日常生活中注意疾病的預防，在發現疾病時也不至於措手不及。 本書對人體常見的幾百種病症，特別是對人體重大疾病的危險表現進行了科學的解釋，為人們診斷病情提供了參考，從而幫助人們提高對疾病早期診斷的警惕性，有助於人們準確地瞭解病症，為早日治療贏得寶貴時間，提供保障。 願所有的讀者都擁有健康美好的生活！