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保健食品這樣吃：保健食品的神奇功效全面公開
作者：
末木一夫
出版社：
唐莊文化
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
本書匯集了一般人對保健食品的成分與攝取方法上似懂非懂，曖昧不明的知識，此外透過本書，告訴讀者在這個自我療護的時代，如何正確使用保健食品。 本書內容網羅了三大營養素、維他命、礦物質、食物纖維、花草，以及目前蔚為話題的植化素，可確實習得從基礎到專業的廣泛知識。 此外，還收錄了和醫藥品的相互作用、相關法規等Q＆A，可提供愛用保健食品的消費者正確的知識。 想要維持健康，並不是一味的攝取保健食品就可以
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