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2017~2018 （2）

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李一休（4）

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共4筆商品，1/1頁

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一休陪你一起愛瘦身02：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開

作者：李一休 出版社：如何 出版日：2018/04/01 裝訂：平裝

‧繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後，一休瘦身技 & 廚藝再進化！‧精心拍攝45道料理圖片和22支示範影片，完美呈現，減脂料理可以精緻美味又簡單易做！連攝影師都驚呼連連：沒想到這麼好吃！‧吃對了就能瘦！絕對不用餓肚子！【內容簡介】不挨餓，才是減肥成功的王道！不要懷疑，減肥也可以吃得很飽足、很澎湃！ 2014年，瘦身有成的一休，想讓自己的肌肉線條更精實，便嘗試下廚，沒想到愈做愈有心得，陸

庫存：2

定價：430 元，優惠價：9 387

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一休陪你一起愛瘦身（簡體書）

作者：李一休 出版社：北京聯合出版有限責任公司 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

“減體重”的時代早就過去了，大家都在討論“減脂”。一休教你，每次只要4分鐘，瘦下困擾你的小腹和大腿，體脂率下降10%。隨書附贈健身視頻，一一分解動作，隨時打開手機跟著做。5個超強燃脂動作×16種低中高強度的Tabata（高強度間歇訓練）組合，立刻讓脂肪拼命燃燒，線條在升級。

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

定價：299 元，優惠價：87 260

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一休陪你一起愛瘦身：5個燃脂動作，甩肉25公斤，線條再升級！（附一休示範大全集DVD＋記錄了就會瘦三折海報）

作者：李一休 出版社：如何 出版日：2015/08/01 裝訂：平裝

【本書特色】5個最強燃脂動作 ╳ 16種低中高強度的TABATA組合，現在‧立刻‧馬上，讓脂肪拚命燃燒，線條再升級！★附一休示範大全集DVD + 「記錄了就會瘦」海報【內容簡介】你還在當減肥游牧者、到處找新瘦身法？從今天開始砍掉重練吧，就讓一休陪你一起愛瘦身！▍最少運動30分鐘才能瘦？→錯，你只需要每次運動4分鐘，就能燃脂！一切都改變了！最新的文獻指出，一天只需要做4分鐘TABATA（高強度間

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

定價：380 元，優惠價：9 342

一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開(電子書)

69折

電子書

一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開(電子書)

作者：李一休 出版社：如何 出版日：2018/04/01 裝訂：電子書

閱讀器：書紐電子書

定價：430 元，優惠價：69 300

共4 筆
1 頁

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