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職能治療師x國際認證泌乳顧問，讓媽咪第一次哺乳就上手媽媽微笑、寶寶滿足的溫馨哺乳畫面，需要從孕期就開始準備，更需要家人的參與和支持。個別化x生活化x身心共好，打造最順手又順心的哺乳旅程。母乳哺育是與生俱來的能力，根本不是學習獲得，只能儘量恢復它。親餵母乳的練習，其實就是想方設法的把寶寶的本能找回來，讓寶寶再次熟悉母乳哺育這件事。從職能治療師的觀點來看，母嬰是一個二元整體，哺餵母乳就是媽媽生產奶水、寶寶吸吮奶水，只要兩個個體之間配合得恰到好處，這個「共職能」的活動就能順利進行下去。作者一再強調，哺乳沒有標準方法，「最適合的，就是最好的」，哺乳媽媽們最重要的是了解自己的泌乳機制與生活環境，了解寶寶的本能與天生氣質，再將實作技巧融入日常生活，就能打造輕鬆愉快的個人策略。哺乳也不是從寶寶出生那一刻才開始，必須在孕期就掌握身體的變化，提前了解問題、預作準備，才能適當應變，在哺乳之旅中成為最幸福快樂的媽咪！＊附錄〈母乳哺餵地圖〉，哺乳之旅的必經過程，一目了然！【本書特色】1.作者具備職能治療師、國際認證泌乳顧問、二寶媽三重身分，理論與實務經驗兼具。2.從職能治療角度，幫助媽咪利用哺餵技巧、支持系統、正確觀念，將哺乳變成像吃飯喝水睡覺一樣自然的日常活動。3.主張不只要哺乳順利，媽咪更要身心共好；不只媽咪要全力投入，其他家人也不能缺席。4.所有在哺育過程中會遇到的身、心、環境問題，都可以找到解答。【各界熱情推薦】母乳的好處有許多科學和醫學研究佐證，而合適的哺育參考書可以幫助父母在這片育兒汪洋中定錨，創造屬於自己最好、最合適的育兒心法和記憶。 ――台灣母乳協會祕書長 高宜伶 哺乳苦手媽媽們有救了！作者把臨床上會遇到的各種狀況都思考到，並提出實際的建議，相信能為哺乳媽媽們解答許多心中的疑惑。――悅兒親子中醫診所總院長 黃子玶 我喜歡作者以溫暖與坦然的角度，帶領讀者走入真實的生活裡。她以簡潔易懂的方式呼應協會重視與推廣的許多面向，這種共時性真是太好了！――台灣泌乳協會LAT理事長 黃薰儀本書就像「哺乳大補帖」，是作者以媽媽、職能治療、泌乳顧問角度撰寫的母乳哺育入門書，定能嘉惠許多想哺餵母乳的媽媽。――IBCLC國際認證泌乳顧問暨兒科醫師 余琬儒（魚丸醫師）作者以過來人的經驗，加上職能治療師的專業觀點，將身心與家庭互動的概念導入母乳哺育。我極力推薦這本好書，期盼「優質的自然哺育」成為準媽媽

成吉思汗以過人的毅力和智慧，統一了蒙古大草原，為蒙古諸部的團結打下基礎。而這份偉大的基業與壯志，是由誰來繼承的呢？就是他──忽必烈！ 忽必烈不但繼承了祖父成吉思汗的雄才大略，更完成了祖父號令天下的目標。他半生戎馬，領導蒙古軍騎長驅直入，不僅衝過了長江天險，也踏破了南宋江山。苟延殘喘的趙氏政權，就在他實踐「君臨華夏」的行動中結束了！ 忽必烈對漢文化十分傾慕，他不僅重用漢人，還從漢人的政治制度中汲

青輔會於98年起，與在地NPO合作設置各地青年壯遊點，作為青年認識鄉土、行遍臺灣，隨時可深入學習的入門點。透過青年壯遊點的建置，鼓勵青年以多元方式認識鄉土，行遍臺灣，讓更多青年認識社區特色及故事，帶來創新學習、教育價值，並衍生認識世界及鄉土的社會文化新意義。這些青年壯遊點不僅能讓青年深入全臺的鄉鎮，以新的角度來認識臺灣，同時學員來自臺灣各地、也有來自國外的青年，在幾天的相處下締結友誼，促動青年文化

成吉思汗以過人的毅力和智慧，統一了蒙古大草原，為蒙古諸部的團結打下基礎。而這份偉大的基業與壯志，是由誰來繼承的呢？就是他──忽必烈！忽必烈不但繼承了祖父成吉思汗的雄才大略，更完成了祖父號令天下的目標。他半生戎馬，領導蒙古軍騎長驅直入，不僅衝過了長江天險，也踏破了南宋江山。苟延殘喘的趙氏政權，就在他實踐「君臨華夏」的行動中結束了！忽必烈對漢文化十分傾慕，他不僅重用漢人，還從漢人的政治制度中汲取治國的精要，這種擁抱異族文化的胸襟，是相當值得敬佩與學習的。中國歷史上又一次重要的民族融合，就此揭開序幕。忽必烈驅策蒙古軍馬奔馳南下，在中原的土地上寫下了雄壯的草原史詩。萬馬奔騰的蹄聲響徹雲霄，你，聽到了嗎？

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