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李永堅（4）

何宏、劉洞波、李永堅（1）

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與壓力共處：精神科疾患個案分析

作者：李永堅 出版社：天地圖書 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

有生活就有難題，有難題就有壓力，沒有壓力的人生是不存在的，問題是現代人比前人有更多壓力。有的人活得自在，有的人活得艱，大家面對的客觀環境相同，不同的只是對待壓力的態度。壓力面前人人平等，但不同的人消解壓力的方式不同，有能力自己消解固然是幸事，沒有能力自己消解的，只好求助於精神科專家。本書作者李永堅為著名精神科專家，已有多本著作面世。他以典型個案為切入點，分析不同病例的成因，結合業知識和都市生活特點

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抗炎心法非典精神減壓與危機處理

作者：李永堅 出版社：天地圖書 出版日：2003/05/01 裝訂：平裝

一場非典型肺炎搞得香港人仰馬翻，六百萬人經歷了一次瘟疫體驗，承受沉重的心理壓力，那些喪失親人的，更要遭受巨大精神打擊。伴隨著「非典」而來的。還有不同程度的社會心理徵候，病毒攻擊的不但是人的肢體，還破壞健全的人際關係、損害健康的心靈。即使「非典」警報解除，這些普遍的社會心理徵候還會存在一段時間。本書作者為具豐富經驗的精神科專科醫師，自抗炎初期起就關注普遍的社會情緒和個別的心理病徵，也醫治過

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化壓力為動力

作者：李永堅 出版社：天地圖書 出版日：2009/07/01 裝訂：平裝

不少人面對生活龐大壓力的長期煎熬，不懂得如何正面地宣洩情緒，像顛簸在怒海中的小舟，迷失了方向。這本書有如迷霧中的指路明燈。當收到這本書的時候，急不及待翻開一看，發覺每條讀者的問題，都是時下許多香港人的心聲，更將生活的困境所有，活現眼前，相信會引來各位的共嗚。李醫生憑多年的專業知識、臨床及診症經驗，在書中透過對回答讀者的提問，將不同類型的情緒精神病全面剖析。不但對來函的讀者，深入淺出地將疾病的來

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有壓力可解決

作者：李永堅 出版社：天地圖書 出版日：2007/07/01 裝訂：平裝

本書輯錄與情緒病和精神病相關的新聞報導，然後詳細闡述精神健康的醫療知識，包括工作和婚姻壓力、失眠、自殺、創傷後恐懼症、都市情緒病、性別與情緒病、人生不同階段(兒童、青少年、成人及老年)與精神健康的關係;並講解治療藥物和減壓方法。亦希望透過個案分享，引起患者共嗚。如果您發覺自己或親友有這方向的危機，但願這本書能助您一把解決問題。請謹記:「有壓力可解決!」此書是處理情緒及壓力的生活錦囊，

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大學生創新創業基礎教程(修訂版)（簡體書）

作者：何宏; 劉洞波; 李永堅 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

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