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不被定義的人生(簡體書)
作者:
劉亮
;
李雪薇
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2023/12/01
裝訂:
平裝
每個人都希望自己活得通透和自在,卻往往裹挾在各種關係中難以如願。很多人把目光投向心理學,無奈理論枯燥難懂,即使下定決心搞懂理論,但是理論到實踐的距離,依舊如此遙遠。要知行合一,依舊需要花費大量的精力。本書從系統家庭治療的角度,用圖文結合的方式讓我們在親近的關係中可以親近而不捲入、獨立而不疏遠。本書包含三部分:我們如何整理好自己,處理好和原生家庭的“愛恨情仇”,不被原生家庭定義;們如何讓自己擁有和維持一段高質量的親密關係,不被愛情定義;如何在初為人父母時合理調整好自己和伴侶、孩子及父母的關係,不被養兒育女定義。如果從“家庭生命週期”的角度來講,本書重點闡述的是我們在成年離家、建立屬�自己的小家庭、孩子降生這三個階段該做什麼,可以做什麼,又不該做什麼,可以不做什麼。本書適合有自我成長需要的,對原生家庭關係、親密關係和親子溝通有困擾的讀者閱讀。
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