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彩色蔬食新主義,玩美身材40年:吃出健康,吃出美麗,吃出魔鬼身材
作者:
杜愛蒂
出版社:
台視文化
出版日:
2014/06/14
裝訂:
平裝
揭露凍齡美魔女維持四十年好身材的飲食秘密。結合旅遊見聞、中醫養生食療、時尚美學,把餐桌當成料理的伸展台,每一道食譜都是健康繽紛的「食裝設計」。吃出健康,吃出美麗,吃出魔鬼身材 ~~ 70年代名模杜愛蒂把她自己40年來的食譜公開,分享她獨特的飲食方式,來維持40年不變的身材…… 她說:減肥不一定要節食,要先學會怎麼吃……。這是一本結合養生,食療,發揚「藥食同源」的飲食概念,再加上作者旅居世界各地對於
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