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165反詐騙

古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
松本智子 （1）
出版社/品牌
臺灣廣廈出版集團 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
順產操╳專為孕婦設計安全又有效的快生少痛孕婦瑜珈
1.

順產操╳專為孕婦設計安全又有效的快生少痛孕婦瑜珈

作者：松本智子  出版社：臺灣廣廈出版集團  出版日：2015/10/02 裝訂：平裝
專為孕媽咪量身打造的｢安全運動書｣全書動作經由日本孕婦體適能協會專業教練認證絕對安全又有效的快生、少痛孕婦瑜珈！ 孕媽咪適當地運動除了可以控制體重、改善浮腫更可鍛鍊骨盆底肌，讓分娩更順利！本書也教妳產後如何緊縮骨盆、緊實肚子、減輕腰痛讓身材比孕前還要輕盈！ 妳一邊看DVD一邊做，不用花錢請教練讓自己的家變成瑜珈教室不僅能增加運動量、緩解身體不適、安定情緒最重要的是打造出最棒的身心狀態，平安生產不擔
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