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出版日期

2017~2018 （3）

2017年以前（3）

裝訂方式

平裝（5）

作者

林可彤（5）

林可彤、林又立、劉欣瑜（1）

出版社/品牌

尖端出版（6）

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共6筆，1/1頁

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林可彤的媽咪完全手冊：孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師＋明星御用保母Q&A，讓妳安心待產，輕鬆育兒

作者：林可彤 出版社：尖端出版 出版日：2018/11/06 裝訂：平裝

很多人都不知道，即使是名模，也不一定生完就能立刻瘦下來，即使是光鮮亮麗的女明星，當了媽也不一定優雅從容。但是，身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤，產後就必須設法瘦回來。高齡懷孕的她，也必須尋求專業協助，才能確保孕期平順、產後更有效率的分配工作與育兒時間。不是天生瘦的林可彤，懷孕後必須花更多時間鑽研各種不易發胖的運動、飲食，才能讓自己產後更快瘦回到工作崗位上。 36歲懷孕的她，高齡生產風險大，比

庫存：1

定價：380 元，優惠價：9 342

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最後一名的勇敢：我挑戰的不是喜馬拉雅山，而是自己

作者：林可彤 出版社：尖端出版 出版日：2015/04/07 裝訂：平裝

即使，我總是走在最後一名……但我還是辦到了！登上海拔5,330米世界最高峰！我挑戰的，不是喜馬拉雅山，而是自己的勇氣！ 2014年暢銷書《我不是天生瘦》作者林可彤睽違一年，推出第一本激勵人心的動人力作。帶你挑戰夢想，就算是最後一名也要勇往直前！－有夢，先做了再說！膽怯，留給以後－2014年1月，我接受了邀請，答應前往「Everest」。在這之前，我從未爬過高山……甚至也搞不太清楚「Everest

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

定價：360 元，優惠價：9 324

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我不是天生瘦：林可彤教你腰、腹、臀、腿一次瘦

作者：林可彤 出版社：尖端出版 出版日：2014/04/29 裝訂：平裝

除了瘦，還要勻稱！【1個月！L變S精雕計畫】 1天10分鐘，細身名模林可彤教你：懶人專用的下半身細身操不靠吃藥、節食，不花大錢抽脂，也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題躺著動：一晚瘦成小腰精，腰圍－3cm痛快吃：小腹平坦，馬甲線2週現形慢慢跑：象腿變美腿，腿圍－5cm輕鬆玩：三天穿進S號牛仔褲！臀圍－6cm 妳，是否也有以下困擾

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

定價：350 元，優惠價：9 315

電子書

林可彤的媽咪完全手冊：孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師＋明星御用保母Q&A，讓妳安心待產，輕鬆育兒(電子書)

作者：林可彤 出版社：尖端出版 出版日：2018/11/06 裝訂：電子書

閱讀器：書紐電子書

定價：228 元，優惠價：1 228

我不是天生瘦02：精雕＋馬甲線＋微笑線＋美腿線，刻劃3D完美新曲線

作者：林可彤 出版社：尖端出版 出版日：2015/09/15 裝訂：平裝

※隨書附贈：林可彤示範7min/日下半身小一號tabata有氧肌力操DVD 51萬網友狂讚推薦健康名模NO.1榮登2014 年最暢銷名模瘦身書TOP1「下半身瘦身」話題製造林可彤 2015年健康‧勻稱瘦身再進化！！讓線條 in ！打造不復胖的360度完美曲線首度公開林可彤的「1週間美味吃不胖料理」集結更完整的「明星‧名模不說」，卻天天都在做的美體‧享瘦小習慣收錄風靡全球瘦身圈、線條in的「ta

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女子訓練營：跟著我們瘦身X生活X保養，快樂打造微肌美形

作者：林可彤; 林又立; 劉欣瑜 出版社：尖端出版 出版日：2017/04/20 裝訂：平裝

史上第一本3大名模美形體態養成聖經【暢銷名模作家林可彤＋極限運動名模林又立＋國際健康超模劉欣瑜】台灣最高女子運動團體－「女子訓練」培訓課程大公開！做你的好朋友！一起變美、變瘦、變更強！ ※收錄明星私房教練詳解「名模體態培訓課程──3‧3‧3運動套餐」※提供QR CODE動作示範：名模局部微肌鍛鍊X全身性輕量強效運動你知道嗎？即使是名模，也不一定是幸運的母胎美人或天生身材勻稱的瘦子！但是

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共6 筆
1 頁

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