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「我是為了幫助媽媽才誕生的！」生產就是開始一個展新的人生但，不是「媽媽生下孩子」，而是「孩子自己決定出生」媽媽只需要幫自己的孩子一點小忙就可以了日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說，想要幸福生產，想要有個超好帶寶寶，從懷孕那一刻起就要經營妳與寶寶的關係！本書分為懷孕、生產、產後、育兒四個階段，分別提供各種照顧母嬰雙方的各式建議與問題應對法只要按照不同時期，注意各項事項，就能擁有天使般的寶寶，當個超開心的媽媽！訂定生產計畫●決定在何時生產──夏天？冬天？春天？秋天？●要以何種方式生產──剖腹產？自然產？無痛分娩？座位分娩？不想使用催生劑？●要在哪裡生產──在家？在醫院？在水中？到娘家附近醫院？●生產時希望由誰陪同──丈夫？寶寶的手足？娘家的父母或姊妹？懷孕初期●媽咪出現害喜症狀時，可以「只吃」自己想吃的東西●開始恢復食慾後，小心不要吃太多●養成和寶寶說話的習慣需要注意的事項有：盡量避免吃藥、照射X光、激烈運動、跌倒、燙髮、染髮、性行為，同時建議戒煙、戒酒此時身體會發生的變化有：分泌物增加、便秘、頻尿、腰痛‧腳踝酸痛、焦慮不安、嗜睡‧疲倦懷孕中期●胎盤發育完成，進入安定期。準媽咪的身心都能穩定下來●腹部明顯突出，必須有意識地挺直背脊●寶寶吸收營養後迅速長大，變得好動起來●和寶寶一起享受音樂，建立親密連結此時可能會發生的不舒服有：心悸‧呼吸困難、頭痛‧肩膀僵硬、靜脈瘤、妊娠糖尿病等建議進行孕婦體操：孕婦步行、孕婦游泳、孕婦瑜珈、孕婦有氧體操懷孕後期●媽咪感到腹部緊繃時，要立刻躺下休息●為臨盆做足準備，以便隨時迎接生產●想像一下和寶寶共同度過的生活進行對生產有益的運動、呼吸法：鍛鍊骨盆底肌群、柔軟股關節此時可能會發生的不舒服：頻尿‧漏尿、肩膀僵硬、頭痛、靜脈瘤、心悸、手腳發麻、小腿抽筋、恥骨疼痛等臨盆前可能會出現的身體變化：胎動減少、腹脹頻繁、分泌物的量增加、分泌乳汁、子宮的位置下降、頻尿、恥骨疼痛、子宮口變得柔軟、落紅等了解懷孕‧生產的過程訂定一個懷孕‧生產的計畫就能愉悅地度過懷孕時期，幸福迎接寶寶的到來和妳現在肚子裡的孩子一同度過的懷孕期僅此一次，請各位準媽媽們一定要開開心心地度過！（本書為《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》之暢銷改版）

大A、Jasmine、村子裡的凱莉哥、粉紅人妻CPU、徐明洸醫師、蘇怡寧醫師★感心推薦★每三個小孩就有一個保有「胎內記憶」，媽媽懷孕時發生的事情，其實孩子都記得。如果你正迎接寶寶誕生，或家中有2歲以下的小孩，都不能錯過日本胎教專家為你解讀88種來自「胎內記憶」的故事，孩子兩歲前的教養，會影響他一輩子。 【不會說愛的孩子，最愛你】．孕媽咪肚子冷冰冰，代表小寶寶很害怕．想讓孩子「笑著出生」，千萬不能

待在媽媽身體裡，是寶寶最溫暖的小宇宙在這小宇宙裡，寶寶能感受到媽媽的喜怒哀樂，也開始有了自己的感受和想法。媽媽，我聽見你的聲音了喔！我想告訴你的話，你也聽見了嗎？★《媽媽，我記得你》，日本第一婦產科醫師池川明感人續作。★孕媽咪一致推薦，讓新手媽媽了解寶寶需求，母子平安順產，必讀孕期書。 池川明是一位在產科深具知名度且備受學界與產婦敬重的醫師，一直以來他都以協助孕婦順利生下孩子為使命，然而，在

寶寶，還記得在媽媽肚子裡的事嗎？「我在媽媽的肚子裡，那時在一條長長的隧道裡玩喲。紅紅的，是粉紅色的。」「在肚子裡的時候，手跟腳都一直撞到牆壁喲。而且小臉臉也一直貼著牆壁喔。」「記得呀。我在這裡停下來，停一次又倒退一次，然後像這樣頭轉了一下，才生出來的。」「一直都記得呀。像這樣睡覺，或是輕輕滾來滾去。我聽到爸爸說：快點到醫院去吧！」「我是因為聲音選了媽媽的。雖然天神說：她很忙，沒辦法常常陪在你身邊喲

「媽媽，我記得在妳肚子裡的事情喔！」您知道……當孩子還在媽媽肚子裡時，他其實就已經有記憶了嗎？「那是個溫暖又舒適的地方」，「我好想早點出生」，「轉了一圈後，就這麼出來了」，「是我選擇了爸爸和媽媽的」從懷孕時期開始，孩子就想和父母建立起羈絆本書是日本首度以3500名以上的孩童為對象，施行胎內˙誕生記憶的大規模問卷調查結果，透過孩子們所述說的不可思議的胎內記憶本書將告訴您，如何順暢地生下孩子，以及如何

媽媽，我不會讓妳痛痛！與胎兒心靈相通胎內記憶的幸福分娩法媽媽單向傳遞訊息的胎教不夠用，你應該與胎兒雙向溝通！媽媽的決心可以改變生產和育兒過程與胎兒溝通，從出生前開始，就給予孩子安全感，生產過程輕鬆不痛苦！

《新手媽媽的妊娠、分娩、育兒大全書》，本書圍繞如何有計劃受孕、懷孕前要做哪些準備、受孕前和妊娠期如何避開一些危險因素、孕期營養指導、胎兒在子宮內的生長發育過程、分娩的過程、如何科學坐月子、產後營養與康復、新生兒生長發育特點、日常喂養護理等進行了專業的介紹和指導。

待在媽媽身體裡，是寶寶最溫暖的小宇宙 在這小宇宙裡，寶寶能感受到媽媽的喜怒哀樂， 也開始有了自己的感受和想法。 媽媽，我聽見你的聲音了喔！ 我想告訴你的話，你也聽見了嗎？ ★《媽媽，我記得你》，日本第一婦產科醫師池川明感人續作。 ★孕媽咪一致推薦，讓新手媽媽了解寶寶需求，母子平安順產，必讀孕期書。 池川明是一位在產科深具知名度且備受學界與產婦敬重的醫師，一直以來他都以協助孕婦順利生下孩子為使命，然而，在這過程中他卻發現，那些生產時無比幸福的媽媽，卻在產後憂鬱說出早知道就不生小孩的話；也有生產時貌似幸福的夫妻，卻因育兒不順遂而爭吵。 「那時，我才注意到，只有生產時順利幸福是不夠的。產後的人生若沒有過得幸福，便稱不上是順產」池川明說。 此後，他意外接觸到了胎內記憶，一開始他從自己接生後長大的孩子口中得知，孩子們竟然記得在媽媽腹中的事。於是他開始深入研究，以三千五百名以上的孩童為對象，進行「胎內記憶」大規模問卷調查，結果竟發現每三個小孩就有一個保有「胎內記憶」。有些孩子記得媽媽肚子裡暗暗紅紅的、有一條繩子（臍帶），有的孩子清楚記得出生時很難受，甚至許多孩子說出：「是我選了媽媽所以才出生的」。 【在媽媽肚子裡，我看得到也聽得到喔】 根據科學研究懷孕初期開始，寶寶就能感受很多事情，最讓小寶寶感興趣的是爸爸跟媽媽的聲音。說出「在肚子裡聽見媽媽聲音」的小孩非常多。 二歲女孩說：「我在肚子裡聽見小提琴跟英語的聲音。」女孩的媽媽每天都會上英語會話課，爸爸也經常彈奏烏克麗麗。 「我在媽媽肚子裡的時候，媽媽叫過我『牛奶妹』對吧！」有些孩子在出生後，甚至記得媽媽取的胎名！ 【能了解寶寶需求，孕期更安心幸福】 肚子裡的小寶寶，是用期待的心情，聆聽爸媽對自己訴說的溫柔話語。所以爸媽們若能常和寶寶的對話，並了解寶寶的需求，媽媽跟寶寶的情緒都會變好，互動更加親密喔！ 建議爸媽們可以先對寶寶取個「暱稱」，接著單手撫摸肚皮，胎兒全身上下的皮膚就能感受到媽媽的溫度，這時可以開始跟寶寶說話，也可唱歌唸繪本給寶寶聽，和寶寶有了聯結後，就可以進一步利用，書中提到的「踢踢遊戲」、「探測術互動」等來熟知寶寶的想法。 例如：媽媽去超市不曉得該買哪個食材好時問問他：「用踢腳跟媽媽說你想吃什麼吧！」或讓肚子裡的小寶寶聽各種風格的歌曲，並調查他們的反應。 這麼

主要在講解從懷孕、生產到育兒的相關知識。包括懷孕前的準備、懷孕時的注意事項、懷孕時可能會產生的疾病與不適、生產法、以及育兒法等。對新手媽媽而言可說是懷孕、生產、育兒的完全指導手冊。另外書中還提及了胎內記憶，認為胎兒早在媽媽腹中就有意識、記憶，所以父母們可常常對之說話、互動，以實行胎教並早些與胎兒建立感情，如此一來，孩子在出生後也會比較好帶。本書特色「會到媽媽的肚子裡，是我自己決定的喔！」是寶寶選定

女性每天都在接觸使我們皮膚老化、激素紊亂、卵子急速衰退的經皮毒，這些毒素就隱藏于食物、化妝品、清潔劑、衛生棉等日用品中。它們怎樣作用于人體，帶給我們哪些危害，怎樣通過母體間接毒害著我們的下一代，使越來越多的女性不明就里地承受著難言的痛苦,被婦科病不停地折磨…… 為了健康，我們要學會挑選沒有經皮毒的日用品，學會排出身體的毒素，學會養護自己，關愛家人！

本書分為３大部份第一章：為了安產的懷孕生活１０個月讓您了解懷孕的0~39週中所需面臨的問題!第二章：為了安產的生產基礎知識讓您了解在生產時所要了解的知識！第三章：為了安產的塑造身體和訓練教您在懷孕時的運動與鍛鍊，讓您在生產時可以更加順利！圖文並茂、深入簡出，讓您輕鬆了解懷孕與安產!!

你是否正在擔憂自己患有婦科疾病並為此感到不安？ 婦科疾病與我們經常使用的日用品有什麼關係呢？在30 年前還很罕見的子宮內膜異位症病例如今在急劇增加，乳癌、子宮癌、卵巢癌等女性相關癌症的發病率也均在上升。與此同時，明顯提前的初經、閉經、不孕等症狀也在增加，與婦產科相關的醫療領域也在發生巨大的變化。 本書試著以有害化學物質經由皮膚吸收的經皮毒這一概念為線索，探討婦科疾病的問題。由於環境激素具有與雌激

《父母是孩子選擇的:育兒從孩子出生前開始》內容簡介：為什麼有的孩子天生愛笑、愛動，而有的孩子卻天生愛哭、膽小？除了遺傳基因的影響，還有什麼可以決定孩子的天性嗎？日本醫學博士，美國產前和圍產期心理學會（APPPAH)日本顧問池川明，歷時八年調查研究了胎內記憶后，對這些問題給出了一個明確的答案。作者親自對兩千多個三到四歲的孩子和家長進行了調查，發現不僅三分之一的孩子有胎內記憶，十分之一的成人也有類似的

子宮是女人的第二心臟！把它顧好，90％困擾妳的女性疾病都會消失 ★中醫婦科權威、「黃蘭媖中醫診所」院長 黃蘭媖博士強力推薦★「捏捏耳朵，就是最好的子宮24小時保養術」70萬人實證，做過都說有效！ 很多人不明白：為什麼「耳朵上有強化子宮的開關」？答案很簡單，因為：耳朵是「全身的穴道寶庫」，而其中的「神門穴」，則是「自律神經的大門」！　所以只要1天1分鐘捏捏耳朵，就能「調節自律神經╳矯正紊亂的女性荷爾

現代生活中，我們每天都在使用許多日用品。而這些日用品中含有的化學物質，很有可能正經由皮膚悄悄地毒害你的健康、侵蝕你的身體。而這些因素正是引發過敏與疾病的病源。你不可不知！ 本書作者將多年致力于排毒的經驗大公開，教給我們如何正確選擇和使用洗浴用品、清潔劑、化妝品等與皮膚接觸的日常用品，教你免于有害化學物質、重金屬危害的聰明方法以及如何選對食材、利用運動來排毒。讓你不再害怕有害化學物質、重金屬侵襲！

胎內記憶的首席專家　池川明七田真幼兒教育專家　飛谷由美子攜手教妳自信帶小孩一本啟動爸媽潛能的教養書！我常常覺得自己的孩子很不可愛，我是一個不及格的媽媽嗎？孩子調皮搗蛋的時候，應該加以責罵嗎？我經常無法壓抑自己的脾氣，最後就會對孩子大聲咆哮。我實在搞不懂怎樣稱讚才是正確的，請問有什麼要領嗎？孩子的爺爺奶奶常會干涉我的教養方法，該怎麼處理才好……我的孩子好像被霸凌了，我該怎麼辦呢？家有1~10歲幼兒的

一看就懂，一學就會，隨時隨地可以進行的“耳穴療法”。每天只需1分鐘，只要按對一個穴位，90%的女性疾病都能治好！ 每天在戀愛、工作或家庭與育兒間忙得團團轉，總是努力奮戰的女性朋友，常常會在不知不覺間累積很多壓力與疲累，導致身體出現各種不適症狀。本書主要針對13種女性常見病症(水腫、便秘、痛經、偏頭疼、不孕等)，分享“耳穴療法”的基礎知識和按摩手法，幫助女性讀者快速且輕鬆地消除各種不適症狀。不僅如

每個來到身邊的孩子，都是為了讓我們成為更好的人而降臨，孩子出生前的記憶，點點滴滴都在引導我們走向幸福的育兒之路。只要我們願意細心聆聽。★日本研究胎內記憶第一人！婦產專科醫學博士池川明溫暖之作★禾馨民權婦幼診所院長‧陳保仁醫師專文推薦★婦產科醫師、孕期諮詢師、親子教育專家、親子部落客媽媽齊聲推薦★無論是資深或新手媽媽，都能透過本書平靜內心，運用胎內記憶邁向幸福的育兒之路。 由寄宿在媽媽肚子裡的寶

我們每天在不知不覺中會使用超過十種的化學物質，同時毫不知情地將其釋放到環境中。原本是考慮到經濟便捷而被開發製造出來的化學物質，卻將我們自己的生活置於險地。像這樣的化學物質或多或少會積蓄在我們體內。但遺憾的是，我們的身體並沒有可以將這些有害的化學物質完全淨化並迅速排出的功能。因此，日常生活中吸收的化學物質會一點點地在人體內富集，最終成為影響我們健康的罪魁禍首――經皮毒。 對於經由口鼻進入體內的有害