由於科技的進步,生產力的極大提高,人們衣食無憂的同時,追求更高層次的生命和生活質量,保健更加為人們所重視起來,體育保健是保健的重要組成部分之一.體育保健學是研究體質與健康教育及體育運動中的保健規律和措施的一門應科學,是運動醫學的一個分支.本書主要內容包括:１、健康概述;２、生活方式及運動與健康;３、體格檢查;４、不同年齡性別體育衛生;５、運動性病症;６、運動訓練及體育教學的醫務監督;７、營養衛生;８、按摩;９、運動損傷及處理;１０、常見運動損傷;１１、運動康復.
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