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1.
為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學
作者:
沃克
出版社:
天下文化
出版日:
2023/05/26
裝訂:
平裝
★比爾蓋茲年度推薦書單缺乏睡眠成為全球流行病的今天,我們需要超強睡眠顧問
沃克
傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能,超乎想像:.學習之前的睡眠,幫助腦準備形成新記憶;學習之後的睡眠,可以鞏固記憶、避免遺忘。.夢提供虛擬實境,讓過去與現在的知識融合,激發創意。.夢還能撫慰痛苦的記憶,幫助我們走出創傷。睡眠不足的壞處,不容輕視:.只要一晚睡四小時,對付癌症的自然殺手細胞數量剩下不到一半。.腦中的清潔大隊運作不良,無法清除阿茲海默症的毒性蛋白。.連續清醒十九小時後開車,你的精神狀態和酒駕沒兩樣。.容易覺得肚子餓,吃飽了卻還想再吃,體重居高不下。睡眠對專業領域和職場的驚人影響:.NBA籃球運動員一晚睡眠超過八小時,每分鐘得分會提升近三成。.NASA發現,短短二十六分鐘的小睡,就能使太空人的表現更好。.企業中,睡眠不足的員工會缺乏生產力與創意;管理階層睡得不好,第二天員工的生產力也會降低。我們的身體健康、心理健康、記憶力、學習力、創意、生產力、領導力、決策力、智商與情商、吸引力、運動表現,甚至食慾,這些讓日間生活更精采的能力,原來都與夜間那場神祕的睡眠有關係。
沃克
是傑出的神經科學家,他熱愛睡眠,研究睡眠,為我們描繪出當前科學對於睡眠的全盤了解,最後還告訴我們如何睡好覺的訣竅。
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定價:500 元,
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2.
完全療癒你受傷的身心!:〈創傷療癒組〉第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂)+心靈自由球
作者:
佩特‧
沃克
出版社:
柿子文化
出版日:
2024/07/22
裝訂:
平裝
暢銷超過3萬本的口碑保證 這本書有極大的療癒性! --------------------------------------------------- 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標
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3.
觀察的藝術:在日常生活中開發想像力的131個練習
作者:
羅伯‧
沃克
出版社:
大塊文化
出版日:
2020/08/25
裝訂:
平裝
●面對現代人的注意力恐慌症,暫停一下,練習留心觀察,重新打造靈活的感官接收力,拉近身體與頭腦的距離,重拾挖掘事物的趣味。●注意力就是生命力,「我們處理自己注意力的方式,簡言之,就是我們之所以為人的核心。」用刻意的觀察,引導自己的注意力,將改變你觀看、思考、感受這個世界的方式。創新的第一步就是觀察。用觀察力擴充想像力,在躁動的世界裡,把心留住。◆內容簡介歡迎來到白噪音的年代。我們的生活隨時被手機、電
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4.
你可以獨立,但不孤立:如何在疏離的時代下建立真實的情感連結與社群支援
作者:
芙爾.
沃克
出版社:
商周文化
出版日:
2021/05/06
裝訂:
平裝
生病、搬家、換工作、財務問題,在人生的各個階段,你可能會發現自己突然就陷入孤立無援的處境!當你需要協助時,臉書明明有四百個朋友,卻不知道要打電話給誰?翻遍通訊錄卻找不到人可以傾訴?本書是一個資深心理諮商師走出孤立處境的練習,當你找不到支持、覺得被孤立時,一定能從中得到暖心指引。儘管網路社群發達且幾乎有求必應,社會孤立卻是日益猖獗的傳染病。當我們因為種種原因陷入孤立時,不只會感到孤單寂寞,更會對於自
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5.
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南(暢銷全新修訂版)
作者:
彼得‧
沃克
出版社:
柿子文化
出版日:
2023/11/06
裝訂:
平裝
這本書有極大的療癒性!完全療癒你受傷的身心!當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書這本書要特別給—有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、或長期以來人生觀黑暗的你!你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽,就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者……但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛……以致你的「情緒調節」出了問題,讓你——擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子……◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。這樣完整性、系統性的理解,使得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。◎不搞錯病症,對症治療才有效複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。本書是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。◎或許你忘了來自童年的傷複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天
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6.
如果不能怪罪你,我要如何原諒你?:從哭泣、怪罪到原諒,真實療癒你的內在創傷(暢銷紀念版)
作者:
佩特‧
沃克
出版社:
柿子文化
出版日:
2024/03/18
裝訂:
平裝
唯有懂得如何去怪罪, 寬恕才會真正的發生…… 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師佩特‧
沃克
深度療癒力作! 父母、心理諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 50 年來,我第一次真正高興地活著。非常感謝這本書。 這是我讀過的唯一一本完全理解
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7.
21世紀的21位思想家(簡體書)
作者:
(澳)麥肯齊‧
沃克
出版社:
上海文藝出版社
出版日:
2023/04/01
裝訂:
平裝
文化理論。公共知識分子曾經質疑我們,啟迪我們,而現在他們去哪兒了?互聯網時代,還有誰是薩特?本書認為雖然我們不再有如此突出的大人物,但我們還有普通知識分子,如果一併閱讀他們的文章,便能理解我們的時代。出於這一目的,作者評述了21位來自不同地區、不同學科背景的當代重要思想家,其中包括柄谷行人、齊澤克、朱迪·巴特勒、蒂姆·莫頓、東浩紀、全喜卿等,為我們描繪了一幅當今世界思想導圖。本書所介紹的思想,涉及文化、工作、技術等諸多方面。每章介紹一位思想家,同時提供其話語背景以幫助讀者理解,還揭示了這些思想家之間的聯繫。麥肯齊·
沃克
別具一格的解讀既表達了欣賞贊同,同時也提出批判,認為美國大學當前的狀況有損協同的思想之網對理解和改變世界做出的努力。
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8.
我這樣做戰勝了癌症:一個普通人如何從內而外改變體質,真正打造出抗癌性
作者:
克里斯.
沃克
出版社:
遠流
出版日:
2024/08/01
裝訂:
平裝
這是一本真正救命的書——陳俊旭/美國自然醫學博士★《華爾街日報》、亞馬遜網路暢銷書★百萬網友20年共同見證大腸癌第三期患者如何透過徹底改變飲食與生活習慣以天然非毒害性的治療方式戰勝可怕的癌症 將身體打造成癌細胞無法存活的環境、幫助身體修復,才能打造出真正的抗癌性!21年前,本書作者罹患大腸癌第三期,並已擴散至附近淋巴。在切除了一個高爾夫球大小的腫瘤和三分之一的大腸後,他決定要將身體打造成癌細胞無法存活的環境,從根本上改變飲食和生活方式,幫助身體修復,遠離癌症的威脅。在本書中,作者詳述自己如何嘗試各種非毒殺性的治療方式,利用食物的營養成分抗癌,並加上科學實證研究與堅定的信念,為自己的抗癌擬定明確的方針,包括:【採用戰勝癌症心態】這是其中最重要的關鍵策略,是所有抗癌成功的不二法門,也是幫助身體復原的第一步。這個「抗癌心法」由以下5大要點組成:․為自己的健康負起全責․願意不擇手段․徹底改變並持之以恆․為未來做準備․享受生命及其過程【利用天然食物的營養成分,建立抗癌的營養基石】抗癌的飲食策略有兩大目標:1.去除所有造成身體負擔、助長癌症生長的食物,例如加工食品和垃圾食物2.打造健康抗癌飲食的新配方,盡可能吃下大量來自於土壤的高營養價值食物,以便體內充滿上萬種維他命、礦物質、酵素和抗氧化物質等營養素與其他抗癌化合物。也就是要讓身體內的「營養」達到最大量、充滿原型食物的營養物,以便有足夠能量和動力修復、痊癒和排毒。【體內大掃除,消滅各種致癌因子】將生活中可能導致罹癌的因子全部清除,並且透過運動與良好的休息,排除環境或食物累積在我們體內的毒素,例如:․以稀釋對抗殘留․考慮進行3-5天的清水斷食法․赤腳走路吸收地球表面的負離子,增加抗氧化作用,增強免疫系統與加速癒合․吸收芬多精增加自然殺手細胞的活性,降低壓力賀爾蒙․與太陽的晝夜節奏同步,避免褪黑激素分泌受到干擾【打造抗癌體質,隨時將飲食調整至最適合身體修復的狀態】只要我們開始提供身體來自大地的原型食物,身體就會打造健康的身軀做為回報,例如:•在大口咬下食物之前,問問自己眼前的食物是讓健康加分,還是減分?•拒吃加工食品和降低動物性產品的比例•仿效世界各地長壽村的飲食,選擇傳統原型食物、富含植物營養素的植物性飲食•以香料和香草對抗自由基本書中也說明如何移除生活中的負面能量、解決造成壓力來源的問題,從心靈層面進行療癒,以提升身
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9.
紫顏色(簡體書)
作者:
(美)艾麗斯‧
沃克
出版社:
花城出版社
出版日:
2024/08/21
裝訂:
精裝
這是一部表達女性覺醒、追求獨立自由及女性情誼的書信體小說。 它講述了20世紀初美國南方一個黑人女孩西麗悲慘卻堅韌頑強的大半生,她少女時被迫嫁給已有四個孩子的鰥夫,丈夫另有所愛,對她百般虐待,直到她遇到了丈夫曾經的情人――歌唱家莎格。在莎格的啟發和感染下,西麗開始用新的眼光觀察世界,懂得反抗男權的暴力,為自己爭取權利。在發現丈夫多年來一直在隱藏自己妹妹耐莉的來信後,憤怒的西麗決定出走,跟莎格前往孟菲斯,在那裡,西麗真正靠勞動過上了獨立自主的生活。故事結尾處,西麗與誠懇悔過的丈夫達成和解,兩人不再是夫妻,反而成為了朋友,並最終與從非洲傳教歸來的妹妹以及失散多年的一雙兒女團聚。
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10.
熄燈後請不要翻牌─塔羅祕典:從神話與女神信仰出發,重新認識塔羅的起源、歷史和符號學【經典全新中譯】
作者:
芭芭拉‧
沃克
出版社:
大牌出版
出版日:
2021/05/26
裝訂:
平裝
★──暢銷全球30年──★影響無數塔羅玩家的絕代經典國內外讀者齊聲讚譽:「作為塔羅愛好者,你一定要認識這本書!」★ 華文界塔羅三部曲黑皮書,近年來最值得期待的塔羅神作!★ 暢銷全球,女性主義權威芭芭拉.
沃克
經典作品★ 拍賣圈內一書難求,塔羅愛好者可遇不可求的神祕之書!★ 塔羅專家星宿老師審定‧專文導讀(占星協會會長)塔羅牌為什麼是78張牌?塔羅牌的起源是什麼?與基督教、女神崇拜,以及東方文明的關聯
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11.
以色列的誕生:榮耀(1)1967-1973三次中東戰爭後的以色列崛起之路(簡體書)
作者:
(美)赫爾曼‧
沃克
出版社:
湖南文藝出版社
出版日:
2024/01/01
裝訂:
平裝
20世紀60年代,阿以邊境衝突不斷。敘利亞訓練巴勒斯坦遊擊隊對以色列實行恐怖襲擊,埃及領導人納賽爾與約旦和敘利亞結成聯盟,放言以色列必須從地圖上消失。1967年6月5日“六日戰爭”爆發,史稱“第三次中東戰爭”。在這場戰爭中,以色列以壓倒性優勢贏得戰爭,並佔領了加沙地帶、約旦河西岸、耶路撒冷舊城、埃及的西奈半島和敘利亞的戈蘭高地,共計6.5萬平方公里的阿拉伯土地,從而確定了以色列在戰略上的優勢。但是
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12.
料理科學:大廚說不出的美味祕密
作者:
羅伯特.
沃克
出版社:
采實文化
出版日:
2015/12/03
裝訂:
平裝
美國匹茲堡大學榮譽化學教授,成為最受歡迎的美食專欄作家★「愛因斯坦系列」熱銷全球、授權超過20種語言★ { 大廚說不出的美味的祕密 }「神奇的燉煮法」、「美味高湯熬煮法」、「完美醬汁製作」......150個有趣的科學問題,深入淺出的烹飪現象與原理,大啖知識與美食!一讀就上癮,越讀越香的飲食科普鉅作‧巔覆全世界廚房 你是否曾想過………冰塊加多少才不會讓飲料變淡?茶為什麼加點檸檬汁就能去除澀味、變清
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優惠:采實文化全書系
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13.
門口的野蠻人Ⅲ:對沖基金與上市公司的戰爭(簡體書)
作者:
(英)歐文‧
沃克
出版社:
機械工業出版社
出版日:
2021/06/01
裝訂:
平裝
近年來,對沖基金在資本市場上對大公司的震懾越來越大,很多動作直指世界500強公司的管理層。對沖基金經理已經不再滿足於掙股價漲跌的蠅頭小利,現在他們開始在自己的交易室內構建公司重組方案。這個勢頭如今已經不再局限於美國市場,正在向全球範圍內推進。本書講述了幾個扣人心弦的故事,介紹了交易室中的資本大鱷如何在彈指一揮間讓大公司灰飛煙滅,將企業CEO掃地出門。在本書中,作者向所有公司高管指出了一條明路:要關注資本市場的玩家,與其與之為敵,不如設法化敵為友,尋找大共同利益。本書的故事涉及微軟、雅虎、惠普、杜邦。
庫存:1
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14.
泡麵為什麼總是彎的?:136個廚房裡的科學謎題
作者:
羅伯特.
沃克
出版社:
臉譜文化
出版日:
2024/09/07
裝訂:
平裝
本書初版書名《愛因斯坦的廚房:新世紀廚房的科學解答》本書二版書名《馬鈴薯拯救了一鍋湯?:136個廚房裡的科學謎題》調味料×脂肪×食材×溫度×廚具,柴米油鹽好科學!肉有紅、白、藍三種顏色?魚一定有腥味?蠟燭可以用來烹飪嗎?雞蛋可以冷凍嗎?為什麼有些食材聞起來非常香,吃起來卻很難吃?乾性食材和液狀食材為什麼需要不同的量杯?煮湯時加了太多鹽,放幾塊馬鈴薯進去就可以挽救一鍋美味的湯?!★諾貝爾獎得主也說讚,國際暢銷書美味上桌!★內附超過30道老饕食譜,廚房裡的化學家親授烹飪方程式!▍當料理遇上科學,在廚房裡發現136個有趣又好玩的謎題! 你知道嗎?零脂肪的油不是真的沒有脂肪,阿摩尼亞竟然可以做餅乾,而且烘焙得最黑的咖啡豆最不酸!食譜常說把材料浸泡隔夜,「隔夜」是指隔多久?沒氣的汽水可以重新充滿氣泡嗎?餅乾上為什麼有很多小孔?為何蚌類的殼硬如岩石,螃蟹的殼卻薄如塑膠? 再想想看,西班牙人的廚房為什麼沒有油煙?鹽水為什麼可以讓肉類柔嫩多汁?還有海鹽真的是從海裡來的嗎?為什麼吃剩的義大利麵不要放在鋁製容器裡?為什麼喝牛奶之前要先搖搖瓶子?……在我們的廚房裡,其實處處是這些有趣的科學問題。 烹飪即化學,料理的藝術便是無窮無盡的有趣化學變化。這本趣味橫生的著作解釋了食物及烹飪工具背後的科學原理,破解我們對食物的迷思。從荷蘭巧克力到邂逅香檳,從不沾鍋噴劑到光感應烤箱,除了廚房裡的科學解答,書中還提供許多獨特又充滿想像力的食譜,幫助讀者理解生活中的趣味問題。 藉由理解食品科學所得到的樂趣,或許與享用美食的樂趣一樣多喔!▍對本書的讚譽「好的科學可以增加烹飪藝術的樂趣。對一位好奇廚師可能提出的每一個問題,
沃克
都端出了搭配機智與知識醬汁的美味答案。」――羅德.霍夫曼(Roald Hoffmann),1981年諾貝爾化學獎得主「烹飪是一門科學,也是一種藝術……
沃克
讓學習食品化學的過程充滿驚奇又引人入勝。」――瑪莉安.奈索(Marion Nestle),紐約大學營養學、食品研究暨公共衛生系教授
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15.
愛與煩惱:艾麗斯‧
沃克
短篇小說集(簡體書)
作者:
(美)艾麗斯‧
沃克
出版社:
九州出版社
出版日:
2023/10/24
裝訂:
精裝
第一位獲得普利策文學獎的非裔女作家——艾麗斯·
沃克
首部短篇小說集,於1973年出版。本書收錄了13篇短篇小說,講述了黑人女性在現實生活中的種種遭遇,婚姻與家庭,種族與信仰,重重枷鎖依然困不住她們追逐自我的渴望。通過一個個性格各異、身世不同的黑人女性的故事,
沃克
呈現出20世紀的黑人女性們面臨的生存困境與突破困境的堅韌力量,將「我們母親一代」的女性內心深處的動蕩刻畫出來,突破了刻板偏見,與當時黑人民族文學中盛行的盲目、順從的黑人婦女形象形成鮮明對照,為下一代黑人女性們改變命運積蓄了精神力量,標志著黑人文學發生了重大的變化。另外,書中收錄的短篇《日常用品》等篇目,多次被納入非裔文選,也是當代文學史上的經典之作。
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16.
人際關係連結地圖:4個象限,17種類型,你是哪一型?你和誰合得來?
作者:
艾莉.
沃克
博士
出版社:
啟動文化
出版日:
2025/01/16
裝訂:
平裝
如何與人連結,是生命中最核心的問題:當我們契合,就有歸屬感;與某人衝突,產生孤單感。澳洲最富盛名的人際連結科學家獨創TACT連結類型,首次引進個人連結的頻率與強度概念,幫助我們建立更快樂合諧的人際關係。艾莉.
沃克
博士根據群體動力學之研究,將人際關係科學化,建立全新測驗模型TACT(The Ality Connection Type,艾莉迪連結類型),有別於大部分的人格測驗只關注個人優勢,這是一套能深入了解如何順利發展人際關係的實用框架。※四大象限(光、水、綠、土)╳ 十七種連結類型:介紹每一型的特徵、溝通與領導風格、優勢、挑戰和建議※分析「立即契合/衝突」、「直覺契合/衝突」、「親密契合/衝突」:認識連結頻率與強度偏好,如何影響我們與誰合得來或合不來※找到符合自己本質的方式來溝通:有助建立令人愉悅的連結,獲得更深刻的歸屬感理解自己為何會這樣交朋友、談戀愛,以及與誰相容,接受每個人的本來樣貌,進一步擁有選擇權,不在合不來的人身上耗費太多精力,從今以後,讓更多的正面連結滋養你的豐盛人生。【各界讚譽】「身為一個學術領導者,我有機會思考許多不同的領導模式,但直到我完成了
沃克
博士的連結類型模型調查,才終於可以說:『是的,這就是我,我是一名水型(漣漪效應)領導者!』這個模型為我提供了一個有力的敘述方式,來談論我如何與他人連結,以及我的優勢和劣勢,無論是在個人生活或專業領域,它都是一個出色的工具。」──蓮安.皮格特(Leanne Piggott)教授「人生與事業成功的最大問題和障礙,在於人們僅僅因為彼此的不同而難以連結。這正是本書的切入點,本書作者是備受推崇的艾莉.
沃克
博士。艾莉揭開了人際關係的奧祕,書中包含了豐富實用的建議與真實故事,幫助你建立強而有力的連結和關係。如果你想知道如何與生活周遭的人擦出最棒的火花,就讀這本書吧!」──珍妮.艾利斯(Janine Allis),活力果汁(Boost Juice)創辦人暨零售動物樂園(Retail Zoo)合夥人「我很榮幸能在『改變之屋』(Change Room)計畫中與艾莉.
沃克
共事,並觀察她講解連結類型。我強烈推薦這本書,它能幫助你更深入了解他人,以及他們如何學習、理解並對訊息做出反應。但更重要的是,它幫助你了解自己,變得更有意識,並在生活中建立更好的人際關係。」──安東尼.米尼奇洛(Anthony Minichiello),澳洲國
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17.
朗文英漢雙解科技大辭典
作者:
彼得.
沃克
(Peter M.B. Walker)
出版社:
朗文(香港)
裝訂:
精裝
詞目45000條,廣涉48個學科、100個專業,如化學、動物學、工程、醫學、植物學、物理學以及建築學、天文學、建築工程、計算機、電子學、地質學、數學、核工程和印刷等 根據最新科技發展成果收錄詞目。新詞多,其中包括一些在一般辭典中難以查到的詞目,如Rho(密度、電阻率、共振逃脫幾率的符號)、Southernblot(DNA印跡)等 定義簡明、釋義準確。譯名兼顧中國大陸、台灣和香港的不同譯法,
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18.
頂尖業務員都是心理學家:心理學大師親傳,讓客戶無法拒絕的銷售心理聖經
作者:
威廉‧
沃克
‧阿特金森
出版社:
堡壘文化
出版日:
2020/04/08
裝訂:
平裝
★傳奇心理學大師威廉‧
沃克
‧阿特金森第一本商業心理實戰教學★每位銷售業務員都應該人手一本的業務指南自我養成X瞭解顧客X成交技巧讓客戶從一見面就無法抵抗的心理戰術絕大多數
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19.
英檢初級聽力滿分速成攻略:聽力滿分,看這本就夠了!(附QR Code 線上音檔)
作者:
珊卓
沃克
;
張清芳
出版社:
布可屋
出版日:
2022/12/14
裝訂:
平裝
決勝英檢聽力測驗英聽過關,最佳利器命題焦點 & 趨勢大解析聽力全勝,高分必備地表最強英文聽力測驗1天30分鐘,考遍天下無敵手5大英語考試聽力測驗皆適用● 瞄準GEPT、多益、iBT托福、IELTS、高中英聽● 考試不同、技巧相同,聽力滿分,看這本就夠了!● 收集常考、必考題型,詳細解析,答題技巧&訣竅● 聽力無敵速成,考遍天下無敵手,開創滿分上榜奇蹟!【100%達標】附QR Code行動學習音檔免費線上下載,即掃即聽英語聽力,瞬間提升滿分上榜,考遍天下無敵手【高分必勝】命中:收集常考必考題型&題庫,獨家傳授解題技巧,大膽猜題答題,臨場應試,快筆如飛高分:最新應考教戰策略,迅速掌握主考官出題方向,花最少時間,得最高分數【本書特色】1. 針對英語聽力測驗,出題取向編寫設計,充分掌握命題趨勢!2. 題材多元、主題生活化,另編「慣用語延伸練習」,厚植英語實力!3. 模擬實際標準作答時間,確實掌握答題技巧,評估應考實力!4. 純正英美外師專業錄音,100 %標準速度及聲調,臨場感逼真!【滿分名師手把手傳授高分策略】【策略 1】.利用刪除法,確保任何問題,都能選出正確答案!.理解句子結構,並挑出錯誤的部分,練習分辨出,哪一個部分是錯的。 【策略 2】.注意小細部,避開陷阱!.練習聆聽問題並剔除錯誤選項! 【策略 3】.播放錄音前,先掌握問題,並且記下來!.從選項中捕捉正確答案的線索後,仔細聆聽錄音,並練習讀懂題目,找出解 答。 【策略 4】.消除每次都會失誤的「弱點」!.熟悉各種主題的類型、詞彙,輕鬆選出「正確答案」。【3週完全攻略】有關聽力測驗,最重要的課題是:您能聽懂多少?理解多少?考前需要有充份準備! 為了能在考場上毫無失誤,解開難題,平時需要多多接觸,等級相似的聽力考題,在遇上比較難的問題時,才不會覺得驚慌失措。另外,還要熟悉動詞!行動、狀態動詞、主動、被動、進行式、完成式時態。再根據各種敘述文,分辨出正確、錯誤的答案。【名師手把手傳授解題技巧】 中外英語名師連袂合作,歸納整理出滿分重點攻略,首先是本書作者之一張清芳,高三就拿到GEPT中高級證書,台大求學期間,免修英語課程,手把手,獨家傳授聽力解題技巧。看完本書很快就能找出真正盲點,完全掌握聽力必備功力,迅速建立正確的聽力答題方法,讓你面對英語聽力測驗,快速解題,大膽答題、猜題!【3大
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20.
蒂姆‧
沃克
:美妙事物
作者:
蒂姆‧
沃克
;
蘇珊娜‧布朗
出版社:
時報文化
出版日:
2021/08/13
裝訂:
精裝
蒂姆・
沃克
:每張相片的確都是寫給V&A博物館內某件事物,或是給某些東西的情書。我跟那些事物的關係就像是跟某個對象墜入愛河一樣。這連結到我們身而為人如何互動,如何與某個人成為莫逆之交。這是一個結交新朋友的過程⋯⋯V&A博物館迷人特展《蒂姆‧
沃克
:美妙事物》,帶您一同遨遊這位舉世聞名的攝影師奇幻豐富的心靈世界。蒂姆‧
沃克
(Tim Walker, b. 1970)是世界頂尖的攝影師之一,
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