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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2019~2020 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(西)法蘭西斯科‧迪亞斯‧波蒂略 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
雕刻好身材：腹部、臀部和腿部訓練（簡體書）
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1.

雕刻好身材：腹部、臀部和腿部訓練（簡體書）

作者：(西)法蘭西斯科‧迪亞斯‧波蒂略  出版社：人民郵電出版社  出版日：2020/11/01 裝訂：平裝
人類身體迫切需要強化的部位即為腹部、臀部和腿部。全書通過581幅全彩高清圖片，超詳細分步驟圖解了腹、臀、腿的訓練動作，以及肌肉和關節的熱身運動。此外，本書還提供了三種不同難度的練習——初級、中級和高級，幫助讀者制訂適合自己的腹、臀、腿常規訓練計畫。有減肥需求的人士，還可參考書中推薦的飲食搭配。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：348 元， 優惠價：87 303
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