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許多人藉由工作來定義自己， 其實退休並不意味必須放棄自我， 你人生最精采的部分才要開始呢！ 轉進人生下半場，如何準備、適應、善用再也不必上班的生活？如何保持活躍、持續成長？遇到壓力、恐懼、失落……，如何從容以對？世上最美麗的一些人，身體雖逐漸老去，精神和心理卻不老。不管你的狀況如何，盡情散發你的美麗吧！ 修道院出版社（Abbey Press）阿福書系（Elf-help Books）簡介 1987年，修道院出版社（Abbey Press）出版了一本自助小書《疼惜自己》（Be-good-to-yourself Therapy）。作者以迷人而幽默、深刻而溫柔的筆調，給讀者一些自我滋養的建議，搭配R．W．艾利創意十足的插畫，人物個個極為生動、傳神，讀者們對這本小書反應極為熱烈，修道院出版社後來又相繼出版更多自助書籍，開發「阿福書系」（Elf-help Books）和一系列衍生產品，觸動了全球數百萬讀者的生命。 插畫的主角阿福（Elf），原來只是一個小男生模樣的精靈。他戴著一頂帽子，帽子頂端插了一根蠟燭，燭火會隨著他的情緒搖曳變化。後來多了一個小女生模樣的精靈，她的頭上插滿了鮮花，活潑可愛。 這對鼻子長長的小精靈精力充沛、靈敏機智、純真善良，他們和精靈世界的男女老少合力帶給讀者們愉悅和驚奇，展現遊戲與通力合作的重要、如何過健全的生活、成為沉穩的人，以通透的智慧和美妙的想像力啓發人生的重要功課，並向讀者彰顯生命的奇蹟和上帝的慈愛，幫助我們活得更充實而有意義。

如果我們的眼睛夠敏銳 便能看出整個自然界都是我們的花園 走進大自然吧！ 清新的春風使人精神煥發， 開闊的戶外是世上最棒的教室， 爬到樹上、在細雨中漫步、迎著微風騎腳踏車…… 「走進」大自然，就能從每天的壓力、難題、繁忙中「走出來」。 大自然是上帝送給我們最慷慨的禮物，讓它撫慰你的心靈吧！ 修道院出版社（Abbey Press）阿福書系簡介 1987年，修道院出版社（Abbey Press）出版了一本自助小書《疼惜自己》（Be-good-to-yourself Therapy）。作者以迷人而幽默、深刻而溫柔的筆調，給讀者一些自我滋養的建議，搭配R．W．艾利創意十足的插畫，人物個個極為生動、傳神，讀者們對這本小書反應極為熱烈，修道院出版社後來又相繼出版更多自助書籍，開發「阿福書系」（Elf-help Books）和一系列衍生產品，觸動了全球數百萬讀者的生命。 插畫的主角阿福（Elf），原來只是一個小男生模樣的精靈。他戴著一頂帽子，帽子頂端插了一根蠟燭，燭火會隨著他的情緒搖曳變化。後來多了一個小女生模樣的精靈，她的頭上插滿了鮮花，活潑可愛。 這對鼻子長長的小精靈精力充沛、靈敏機智、純真善良，他們和精靈世界的男女老少合力帶給讀者們愉悅和驚奇，展現遊戲與通力合作的重要、如何過健全的生活、成為沉穩的人，以通透的智慧和美妙的想像力發人生的重要功課，並向讀者彰顯生命的奇蹟和上帝的慈愛，幫助我們活得更充實而有意義。

許多人藉由工作來定義自己，其實退休並不意味必須放棄自我，你人生最精采的部分才要開始呢！ 轉進人生下半場，如何準備、適應、善用再也不必上班的生活？如何保持活躍、持續成長？遇到壓力、恐懼、失落……，如何從容以對？世上最美麗的一些人，身體雖逐漸老去，精神和心理卻不老。不管你的狀況如何，盡情散發你的美麗吧！ 〔修道院出版社（Abbey Press）阿福書系（Elf-help Books）簡介〕1987

如果我們的眼睛夠敏銳便能看出整個自然界都是我們的花園 走進大自然吧！ 清新的春風使人精神煥發，開闊的戶外是世上最棒的教室，爬到樹上、在細雨中漫步、迎著微風騎腳踏車……「走進」大自然，就能從每天的壓力、難題、繁忙中「走出來」。大自然是上帝送給我們最慷慨的禮物，讓它撫慰你的心靈吧！