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165反詐騙

古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$600~$799 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(美)圖德‧O.邦帕、莫羅‧迪‧柏斯古、洛倫佐‧J.科內齊 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
週期力量訓練(第3版)（簡體書）
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1.

週期力量訓練(第3版)（簡體書）

作者：(美)圖德‧O.邦帕; 莫羅‧迪‧柏斯古; 洛倫佐‧J.科內齊  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/01/01 裝訂：平裝
《週期力量訓練（第3版）》是力量訓練高階訓練者的專業指導書。全書介紹了力量訓練和健美的革命性訓練方法，通過週期訓練，以及對身體、訓練原則、運動營養和計劃的理解，使練習者的身體自然而然地達到wan美狀態。為了使練習者變得更強壯、結實且肌肉線條明顯，書中提供了科學的力量訓練和健美的基本概念、訓練原則、週期訓練計劃、運動營養計劃，以及肌肉恢復技巧。更重要的是，針對身體不同部位和主要肌群書中介紹了65個力
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：768 元， 優惠價：87 668
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