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有庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

特洛伊‧樂夫 (1)
出版社/品牌

和平 (1)

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愛自己的一年‧365個溫暖練習:成長會痛,練習有解,資深心理諮商師的深度覺察轉念之書,讓你長出韌性,看見自己的光。
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作者:特洛伊‧樂夫  出版社:和平  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
成長會痛,練習有解 愛自己,就是人生無堅不摧的後盾! 美國亞馬遜書店4.6顆星好評,造福無數人的溫暖練習指引 即使人生很苦、很累,即使每一年都會經歷困頓負能量, 你也可以擁有:「愛自己的一年」! 本書作者特洛伊.樂夫是一位擁有25年臨床經驗的心理諮商師,即使外表樂觀,其實私底下的他心情憂鬱,甚至還有多次尋短的念頭,總是自我貶抑,一點都不相信自己值得被愛。一開始,作者認為雖然不愛自己,但還是可以愛
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