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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
王玲酈 Barbie （1）
出版社/品牌
帕斯頓數位 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
孕期瑜珈：瘦孕Ｘ安胎Ｘ順產Ｘ產後體質調理回復3階段全瑜珈書
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孕期瑜珈：瘦孕Ｘ安胎Ｘ順產Ｘ產後體質調理回復3階段全瑜珈書

作者：王玲酈 Barbie  出版社：帕斯頓數位  出版日：2016/05/11 裝訂：平裝
★這本書除了瑜伽動作的練習，更有同為「母親」的感受陪伴。★產前產後每個階段專業瑜伽老師的孕期日記，讓你了解孕期身體的變化與對應。★解除壓力，輕鬆「孕動」，母子健康。 懷孕期間婦女體內會分泌大量的荷爾蒙，使肌肉組織變得鬆弛和柔軟。但鬆弛的肌肉韌帶加上變大的子宮使重心前移，骨盤過度前傾壓迫脊椎產生下背部疼痛的問題，還有許多因為孕期的身體變化，而自然而然產生的不適應症，都會讓孕期間婦女感到體力常耗與疲勞
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