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$199以下 （30）
$200~$399 （104）
$400~$599 （63）
$600~$799 （6）
$800以上 （10）
出版日期
2023~2024 （14）
2021~2022 （26）
2019~2020 （28）
2017~2018 （24）
2017年以前 （105）
裝訂方式
平裝 （143）
精裝 （45）
盒裝 （1）
適讀年齡
學齡前 （14）
小學低年級 （2）
小學中年級 （3）
小學 （11）
作者
科瑞特森科韋 （18）
(英)莎倫‧瑞特 （13）
(英)大衛‧霍考克、(意)瑪格瑞特‧博林 （8）
(西)梅瑞特謝爾‧馬蒂、(西)澤維爾‧薩洛莫 （7）
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出版社/品牌
哈爾濱工業大學出版社 （18）
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三民網路書店 / 搜尋結果

共213筆商品，1/11頁
波的科學：細數那些在我們四周的波
滿額折
1.

波的科學：細數那些在我們四周的波

作者：普瑞特‧平尼  出版社：貓頭鷹  出版日：2020/05/12 裝訂：平裝
《看雲趣》作者普瑞特─平尼的全新探索之旅認識圍繞在我們四周的各種波動！ 波是什麼？從海邊開始 坐在海邊，我們能看見大海捲起的波浪、聽海波打上岸發出的聲音，而這些都是因為眼睛和耳朵接受到的光波和聲波。波，是能量在物質中傳播的現象，是我們能夠與外界溝通的一種媒介。其實，在我們的身體裡也流動著各式各樣的波，比如心臟的搏動推動血液，就像水中的漣漪一般。 波能載舟亦能覆舟 波也應用在
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定價：540 元， 優惠價：9 486
還在暈？Tinder幹話解讀指南：致暈了又暈的你，從A到Z的清醒系聊天攻略
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2.

還在暈？Tinder幹話解讀指南：致暈了又暈的你，從A到Z的清醒系聊天攻略

作者：艾琳・巴瑞特  出版社：大塊文化  出版日：2023/12/01 裝訂：平裝
★真希望我安裝交友軟體前就知道的事！投資一定有風險，網路交友有賺有賠，右滑前應詳閱本說明書，幹話解讀指南助你在左滑右滑的遊戲中見人知底。★精選26個交友軟體上的關鍵詞（ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ），用喜劇的形式分享網路交友日常與瞎事。★荒謬絕倫、笑料百出，在歡笑之中看出隱身在交友軟體上與約會中的NG行徑與厭女情結。交友軟體就像惡夢一場，但我們還是自投羅網；醒醒吧，Tinder上的他可能不會愛你。交友軟體問世後，我們似乎更能突破舒適圈認識新朋友，更能用自己舒服的方式找到新戀情，而且不論男女，都能更大膽地探索情慾，重新定義性與愛的關係。然而，這個看似開放、自由、民主的網路空間，是否常常讓妳覺得產品與標示不符？當妳奮不顧身飛蛾撲火，卻發現自己只是別人吐掉的菸屁股？本書作者艾琳・巴瑞特原本是不屑使用交友軟體的一群人，卻在意外失婚後成為鎮日在交友軟體上浮沉的尋愛女子之一。她跟許多人一樣，一路走來摔得鼻青臉腫，翻白眼和氣憤不平的時刻佔據大半，只能問天：難道真的是我們自己有問題嗎？面對千篇一律的騷擾起手式──步驟一：隨便寒暄；步驟二：開黃腔或性暗示；還有白目開場白：「約ㄇ？」，難道就只能摸摸鼻子、自認倒楣嗎？ 這是一本現代約會抓鬼指南，用A-Z 二十六個字母，跟你一起破譯網路交友潛台詞，看清交友軟體上不願面對的真相，學會識人，也識己，當個笑看蒼生、大膽前進的清醒系女子！巴瑞特用犀利的視角和幽默的文字，整理分析了在交友軟體上最常遇到的自介文和問候語，在本書中精選出二十六個交友軟體上的關鍵詞（ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ），轉譯話背後的真正含義，解讀背後更深的文化脈絡，拆解用玩笑包裝的種種攻擊，用喜劇的形式分享交友軟體上的荒謬日常與瞎事，在笑鬧中與妳站在同一陣線，拿出最強悍的溫柔讓妳明白：不是我不會聊天、不是我太保守、不是我開不起玩笑、不是我沒有幽默感。我們都值得更好的。不是不能暈船，但你得先確認你上的不是賊船，才能繼續在交友軟體上乘風破浪。【他們讀過之後……】「外國版的直男研究社，交友界的底層邏輯，交友修羅場有很多偽裝術，透過本書作者幽默的筆觸，去拆解軟體上那些乍看有致命吸引力，但老鳥們都覺得大事不妙警鈴大作的地雷！除了饒富趣味，也具有文化性別脈絡的省思。」──亨利潔西卡「給你的即時解暈藥！享受跟作者一同碎嘴Tinder男人的閨蜜樂趣，絕對讓你打從心底跨越國界的認同，普天之下直男行為一家親！」──穀子
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定價：380 元， 優惠價：9 342
投機與投資的藝術：巴菲特盛讚的最佳長期投資者，歷久不衰的投資經典
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3.

投機與投資的藝術：巴菲特盛讚的最佳長期投資者，歷久不衰的投資經典

作者：菲利浦‧凱瑞特  出版社：商周文化  出版日：2022/12/08 裝訂：平裝
巴菲特：「他是我所認識的人之中，創下最佳長期投資紀錄的一位。」「投資英雄」菲利浦‧凱瑞特（Philip Carret）著作早於巴菲特Ｘ葛拉漢，卻與二人哲學有著驚人重疊的投資鼻祖經歷數十個熊市與牛市後的投資忠告！所有的投資都是投機！都是期望從商品或證券的價格波動中賺取利潤，為了達到這個目的必須研究價值，並認清左右這些價值背後的隱形力量！本書剖析推動這股波動的複雜力量，判斷未來市場趨勢，找出能長期獲利的投資祕密。菲利浦‧凱瑞特，是美國傳奇投資大師兼基金管理人，1928年他率先在美國創辦了共同基金――先鋒基金（Pioneer），後來發展為富達共同基金（Fidelity Mutual Trust），長期雄踞美國基金公司前列。在凱瑞特執掌該基金的55年裡，資產由1萬美元成長為800萬美元。他投資的成功祕訣，是先於別人發現某些極具潛力的小公司的價值，並堅定持有其股票。他親身經歷了31個牛市、30個熊市、20次衰退和一次蕭條，始終戰績彪炳，甚至安然度過1929年的金融災難，本書自問世以來一直成為西方投資經典，經久不衰。◆菲利浦‧凱瑞特（Philip Carret）的投機者12條戒律◆1.持有的證券最好涵蓋5種不同產業，檔數不要低於10家。2.至少每半年一次，全面重新評估持有的證券。3.至少把一半資金放在能產生固定收益的證券。4.分析股票時，將殖利率列為最不重要的因素。5.盡快認賠停損，不要急於獲利了結。6.若有證券的資訊詳情不易取得，也沒有定期公布，絕對不要投入超過25％的資金。7.像躲避瘟疫一樣，對「內線消息」避之唯恐不及。8.勤於尋求事實，而不是別人的建議。9.評估證券時，別理會那些死板的公式。10.股價在高檔、利率走揚、景氣繁榮時，至少將一半資金投入短期債券。11.除非股價在低檔、利率走低、景氣蕭條，不然借錢買股這種事要慎重以對。12.若公司前景看好，提撥適當比例資金購買長期股權。
庫存：1
定價：450 元， 優惠價：9 405
永遠的企業號：太平洋戰爭中的美國精神（全新修訂版）
滿額折
4.

永遠的企業號：太平洋戰爭中的美國精神（全新修訂版）

作者：巴瑞特‧提爾曼  出版社：八旗文化  出版日：2021/09/08 裝訂：平裝
★亞馬遜網路書店年度暢銷戰史書籍★★《華爾街日報》暢銷書★「我已為我的國家做出貢獻──」空襲東京、中途島會戰、雷伊泰灣海戰、硫磺島戰役……她是唯一全程參與二戰的航母，是美國將官的搖籃；她與日本多次血戰，卻在退役後被拆卸成鋼鐵，賣給宿敵日本！艦長、飛行員、水手、地勤人員盡忠職守，面對神風特攻隊的自殺攻擊、夜間惡戰、和時間賽跑的修復工作，如果沒有企業號，二戰歷史可能從此改寫！企業號的靈魂，就是美國為太
庫存：2
定價：560 元， 優惠價：9 504
古希臘羅馬人原來這樣過日子：裸體雕像、胖胖角鬥士和戰象，令人拍案叫絕的古典時代真相
滿額折
5.

古希臘羅馬人原來這樣過日子：裸體雕像、胖胖角鬥士和戰象，令人拍案叫絕的古典時代真相

作者：蓋瑞特.雷恩  出版社：麥田  出版日：2024/06/01 裝訂：平裝
36個歡樂大膽的靈魂提問 ╳ 細節驚人的史料及照片＝古希臘羅馬人的生活真相★Amazon 讀者4.8星評價‧各大媒體好評推薦★◆古希臘羅馬人的壽命有多長？◆為什麼他們的許多雕像都光溜溜的？◆古希臘和羅馬人的收入如何？他們養什麼寵物？◆他們用什麼方法避孕？離婚常見嗎？ 古歷史學家加勒特．瑞安集結了一系列簡短而幽默的文章，探討了他在課堂和網路上回答關於古希臘人和羅馬人的問題。與大多數關於古典世界的書籍不同，本書的重點不是著名人物或事件，而是日常生活中引人入勝的細節，幫助我們看到古希臘羅馬人的真實生活，理解他們的真實想法，以及對他們來說真正重要的是什麼。 這本極富娛樂性、引人入勝的書充滿了豐富多彩的歷史軼事，提供了一種有趣而新鮮的方式來理解古代世界。作者將古代生活的大量準確資訊，以博學且充滿幽默感的文字呈現在讀者面前，讓你有一種「當時我人就在現場」的時空穿越感，而且倍感親切。 從日常生活、社會百態到民間信仰，從運動、格鬥到戰場攻防與宮廷政治……36堂穿越時空的有趣知識，讓你回到古希臘羅馬歷史現場▍日常生活01 為什麼希臘人和羅馬人不穿長褲？02 他們怎麼刮鬍子？03 他們養什麼樣的寵物？04 他們用什麼方法避孕？05 他們手術之後存活的機會有多大？06 最美味的珍饈是什麼？07 他們喝多少酒？08 他們如何記錄時間？▍社會09 他們的壽命有多長？10 他們的身材有多高？11 他們的收入如何？12 他們的城市有多危險？13 奴隸多常獲得自由？14 離婚常見嗎？15 男人和男孩之間的關係會不會引起非議？16 為什麼他們的許多雕像都裸體？▍信仰17 他們相信他們的神話嗎？18 他們相信鬼魂、怪物，和／或外星人嗎？19 他們會施展魔法嗎？20 他們會不會用活人祭祀？21 德爾斐神諭為什麼蒸氣氤氲？22 多神教持續了多久？▍運動休閒23 他們有職業運動員嗎？24 他們如何健身？是慢跑還是舉重？25 他們享受旅遊之樂嗎？26 羅馬競技場是如何在不到十年內建成的？27 競技場的動物是如何捕捉來的？28 角鬥士胖嗎？角鬥士的格鬥有多血腥？▍戰爭與政治29 在戰爭中如何使用戰象？30 怎麼攻破堅固的城牆？31 當時有祕密警察、間諜或刺客嗎？32 為什麼羅馬人沒有征服日耳曼或愛爾蘭？▍傳承33 帝國滅亡後羅馬城發生了什麼事？34
優惠:2025看蛇麼
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定價：420 元， 優惠價：79 331
看雲趣：從科學、文學到神話，認識百變的雲世界（10週年新裝版）
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6.

看雲趣：從科學、文學到神話，認識百變的雲世界（10週年新裝版）

作者：蓋文‧普瑞特-平尼  出版社：遠流  出版日：2024/08/28 裝訂：平裝
二十世紀才出現的是哪種雲？孫悟空駕的觔斗雲又是哪一種？晴天、雨天、颱風天，看雲就知道？有趣的飛機凝結尾會造成氣候變化？雲量多寡，牽動人類存亡關鍵？！ 這本精采的「賞雲指南」包山包海，詳細介紹風起雲湧的科學原理，還有朵朵白雲的趣聞軼事、文學典故及神話。請跟著賞雲達人，一起讀懂大氣的表情！ 雲不僅把天空妝點得多采多姿，也和我們的生活息息相關。從小愛看雲的作者為大力推廣雲的美好，發起「賞雲協會」，並在眾所期待下寫出這本精采的「賞雲指南」。本書以雲的十大分類為基礎，包括積雲、積雨雲、層雲、層積雲、高積雲、高層雲、雨層雲、卷雲、卷積雲和卷層雲，也搜羅各種奇特的雲、飛機凝結尾、晨光雲等，就每一種雲的特色講述不同的故事。除了介紹各種與雲相關的科學原理，隨手拈來更有許多雲的神話故事與傳說，以及和雲有關的社會與歷史事件，並收集數百張提綱挈領的圖表協助說明，包羅萬象，趣味橫生。就讓我們帶著這本書，一起賞雲去！ 想讀懂大氣的心聲，要先看懂雲的千變萬化。這本書可以讓你知道：‧會讓人得季節性憂鬱症的是什麼雲？‧看似魚鱗狀的雲究竟是哪種魚的分身？‧哪種雲讓飛行員從一萬公尺高空墜下還能保命？好多你想不到與雲有關的奇聞妙事，通通在這裡！ ★「青年尬科學」好書100推薦★ 科學月刊【科普閱讀年】好書入選
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定價：520 元， 優惠價：9 468
交易者的超級心流訓練：華爾街頂尖作手的御用心理師，教你在躺椅上重建贏家心態，直線提升投資績效！
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7.

交易者的超級心流訓練：華爾街頂尖作手的御用心理師，教你在躺椅上重建贏家心態，直線提升投資績效！

作者：布瑞特‧史丁巴格  出版社：大牌出版  出版日：2022/11/09 裝訂：平裝
享譽全球，《從躺椅上操作》王牌導師最強系列作從自我發現、刻意練習、觸發心流，到加速進入正向學習循環，專為個人投資者量身打造的績效提升計畫，繁體中文版首次公開！★ 交易心理學名作，提升個人績效表現、強化投資人心理素質的必讀經典★ 當市場投資人的技術、策略與工具大同小異時，影響報酬的終極武器，就是你的心智！★ 不單是金融市場，本書針對菁英心智發展的訓練，還能運用在所有重視「績效表現」的領域身為金融市場的參與者，請捫心自問：你擁有的是普通能力？還是專業技能？這個問題的答案，將決定市場上的錢，最終會流進誰的口袋。本書作者──布瑞特．史丁巴格是享譽全球的金融交易心理導師，生涯曾為無數頂尖交易員量身打造提升績效的訓練計畫。他指出，交易是一種「績效表現」的專業領域，而交易績效是可以透過科學化、有步驟的訓練方法來培養的。同樣的訓練也能在運動、西洋棋或表演藝術等各種不同領域產生專業技能。透過本書詳盡的方法論與實踐案例，你也可以在專業心理師的躺椅上重建贏家心態，直線提升投資績效！為什麼菁英表現者能從一個學習循環進展到另一個學習循環，而其他技能「合格」的普通人卻只能在同一個圈子裡打轉，或者乾脆停止打轉？讀完本書你將學到────● 啟動你的天能，找到最符合你個人優勢的交易利基● 發揮乘數效應，讓交易能力呈現倍數成長● 累積「明朗化經驗」與「沉浸式學習法」的自我訓練方式● 如何觸發心流體驗，並讓交易表現維持在心流狀態？● 在不斷變化的市場中，培養出交易的第一層能力（能在單一市場賺錢）與第二層能力（能在任何市場賺錢）● 運用「內隱學習」策略來組織你的交易學習計畫● 從「普通能力」進展到「專業技能」的高手蛻變路徑● 從技術、戰術到策略，一步步攀登績效表現的金字塔● 將挫敗定義為挑戰，打造堅不可摧、足以在逆境中轉虧為盈的心理韌性● Step by Step抓出潛藏在內心深處的負面思考模式，透過認知與行為療法，植入贏家心態，扭轉績效表現本書指出，在金融世界裡，空有紀律及努力並不等於成功。交易的「專業技能發展」是一個持續不斷的過程：市場會不斷變化的本質，使每位交易者在職業生涯期間都會經歷不同的學習曲線──能長期成功的人，大多是取決於這段重新學習期間的風險管理，以及不斷強化的心理調適能力。結合職業運動選手、菁英特種部隊、賽車競速團隊、世界西洋棋冠軍與頂尖表演藝術家等豐富多元的實證案例，本書用深入淺出的筆
庫存：2
定價：550 元， 優惠價：9 495
高效交易×心理訓練全書
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8.

高效交易×心理訓練全書

作者：布瑞特.史丁巴格  出版社：寰宇  出版日：2023/09/14 裝訂：平裝
暢銷經典《從躺椅上操作》布瑞特．史丁巴格博士最新力作交易人心理升級計畫2.0版將心理學從單純的紀律、情緒控制範疇，提升至快速順應市場變化，創造交易人獨特優勢！完整收錄：追蹤大盤強勢股、制訂風控法則之成功交易五十七種最佳實踐方法由著名交易心理學家兼暢銷書作家布瑞特．史丁巴格博士執筆的《高效交易×心理訓練全書》，是一本將心理學應用到實戰交易中的潛能開發指南。身為資深的高績效教練，布瑞特提供了大量驗證有效的技巧和最佳實踐方法，協助交易者運用正向心理學達成前所未有的績效巔峰。一般提到傳統交易心理學，基本上就是馴服那些可能導致不當交易決策行為的情緒，使得交易者可以穩定運用自己的市場優勢。而本書所提供的正向心理學觀點，則著重於強調市場優勢來源永遠會持續變動，單純降低心理負面因素並不足以確保成功，交易者必須充分發揮自己的優勢與最佳實踐方法，以確保擁有一套可以隨時適應市場變化的最佳策略。本書將透過四大程序主題，包括：適應市況變動、營造交易優勢、培養投資創意以及發展最佳實踐方法與程序等，揭示交易者如何將紀律與情緒控制議題，轉化為維持巔峰表現的正向心理領域。另外，本書還提供了七項基本交易活動項目的最佳實踐方法，包含研究、創造交易構想、交易結構化、部位風險管理、投資組合風險管理、自我管理，以及績效管理等，以提升交易者實現自身最佳交易計畫。透過《高效交易×心理訓練全書》一書詳盡的案例說明和研究，讀者將有如聘請到業界最專門的績效教練，除了在最短的時間之內能激發你的投資創造力，更重要的是，面對未來任何市況和難題，你都擁有最好的適應及應對心理。
庫存：6
定價：550 元， 優惠價：79 435
問卷調查：更高效的調研設計與執行（簡體書）
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9.

問卷調查：更高效的調研設計與執行（簡體書）

作者：(英)卡洛琳‧賈瑞特  出版社：清華大學出版社(大陸)  出版日：2023/09/16 裝訂：平裝
《問卷調查：更高效的調研設計與執行》來自作者從業十幾年的實際經驗，描述了如何通過七個步驟來實現更有效的問卷調查，從設計、執行和報告，有針對性地從輕量級開始，然後通過迭代來精准定位樣本和收集到合適的數據，從而在此基礎上做出更優的決策。 《問卷調查：更高效的調研設計與執行》適合所有需要進行問卷調查的人參考和閱讀，不管是面向專業人士的行業或薪資調研，還是面向消費者的市場調研或用戶調研。
庫存：1
定價：594 元， 優惠價：87 517
關於大腦的七又二分之一堂課
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10.

關於大腦的七又二分之一堂課

作者：麗莎‧費德曼‧巴瑞特  出版社：商周文化  出版日：2021/04/01 裝訂：平裝
《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作一部關於大腦的小品，其重量卻讓你無法忽視！Amazon　2020年編輯選書BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主 本書作者麗莎．費德曼．巴瑞特博士，曾獲
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定價：320 元， 優惠價：9 288
情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
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11.

情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成

作者：麗莎.費德曼.巴瑞特  出版社：商周文化  出版日：2020/03/05 裝訂：平裝
情緒科學的思想革命之作！國際重量級心理學家暨神經科學家代表作了解情緒，就是了解我們自己情緒並非自發產生，而是由你的大腦建構出來的文化類別 根據傳統情緒觀點，情緒是自發的，所以科學家長期以來認為情緒在身體或大腦中是固定線路，由大腦的固定部位決定，比如傳統情緒觀點就認為杏仁核掌管恐懼，缺乏杏仁核就無法習得恐懼。本書所提出的情緒建構理論，就以各種實驗數據和科學證據來顛覆傳統情緒觀點。本書作者麗
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定價：480 元， 優惠價：9 432
與人共贏25法則：讓人人都能成為大人物
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與人共贏25法則：讓人人都能成為大人物

作者：約翰.麥斯威爾; 雷斯.派瑞特  出版社：足智文化有限公司  出版日：2018/07/23 裝訂：平裝
人際魅力，這種贏得人心的奇妙方法，就像磁鐵般地吸引別人圍攏過來，並帶來尊敬、成就與成功。你不是與生俱來，就是怎麼也學不來，是嗎？如果你也能夠透過學習而獲得這種人際魅力，如果你也能夠發展、熟練這套技能，在短暫的幾天內速成，這會為你的家庭、你的職業生涯、甚至你的生命帶來什麼樣的影響？《與人共贏25法則》是人際關係大師約翰‧麥斯威爾的暢銷書《Winning with People》的姊妹作。在本書中，麥
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定價：320 元， 優惠價：9 288
我的身體，你的商品：那些女性對於欲望、權力與個人意志的自我掙扎
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13.

我的身體，你的商品：那些女性對於欲望、權力與個人意志的自我掙扎

作者：艾蜜莉・瑞特考斯基  出版社：堡壘文化  出版日：2023/02/08 裝訂：平裝
▲△　亞馬遜編輯選書、《紐約時報》暢銷書　△▲這是一本探討女性的身體自主與商品化最尖銳的剖析與觀察也是一本誠實面對自我與社會框架的自白之書－美麗勞動沒有保險，身體工傷就是性騷擾。當美貌成為商品，自我並不存在。／當我脫下衣服，你說我是蕩婦；當我穿上衣服，你說我裝善良。艾蜜莉．瑞特考斯基因〈模糊界線〉的音樂錄影帶爆紅，出演大衛‧芬奇的電影《控制》之後，成為性感身材與精緻長相的代表，看似事業、權力與財富都握在手的她，卻始終在面對性別與賦權的糾結。她在十二篇獨立的章節中，從與癡迷於美麗母親的微妙關係開始，深刻描繪自己如何被困在「身體」裡。童年時期作為「漂亮」女生的困擾、青少年時期的男女差異、成年之後的身體紅利，以及永不停止的容貌焦慮，她懂得如何運用自己的優勢成為父權下的最大受益者，以為自己可以反客為主地挑戰大眾看待她的眼光，卻發現無法扭轉女性作為商品如何被媒體與世人消費，終將面對自我質疑的困境。這本書以「我的身體」為核心，探討女性對他人眼光下的美貌與身材的執著，反映出父權之下的美麗與虛幻。艾蜜莉誠實地將自己的欲望與掙扎置於大眾眼前，尖銳地指出社會如何將女性形塑成符合框架的溫順、對女性的迷戀與蔑視，以及時尚與電影產業的病態追求。希望藉此讓讀者開始思考自己的身體與自己的關係，以及文化中女性作為審視者與被審視者的角色。▌美麗課程 ▌作者以23個小節帶出母親對她的影響，使她如何將自己的外表當作優勢、把自己的價值建立在她人對自己外表的評斷上，以及外表為她感情生活中帶來的自相矛盾甚至病態的執著。▌〈模糊界線〉▌ 談論當時裸體拍攝的音樂錄影帶發生的事。描述她當模特兒的過程與發展、拍攝錄影帶的緣由和影片成功後的生活轉變，影片為她帶來名利卻也貼上了無法和「個人」區分的性標籤，片場發生的性騷擾事件讓她意識到透過美貌成功的女人實際仍被擁有欲望的男性制約著，始終無法獲得真正的權力。▌我的兒子，我的太陽 ▌提及她的第一個男朋友，在她不諳情事的時候被半強迫地交往、發生關係、強暴，她對自己無法為自己挺身而出的懦弱感到難受，想要有人教她怎麼說不、能在她混亂害怕的時候安慰她。她希望自己成為一個可以控制自己、有自主權的人。▌〈中你的毒〉▌以小甜甜布蘭妮的演藝生涯與行動作為15歲及高中時的象徵，描述她與不知能否稱為朋友的人一起度過初入模特兒世界的過程，這過程中充滿了各種不安定和自我探索。▌欸拜託！那是
庫存：1
定價：420 元， 優惠價：9 378
寬恕的禮物：22則真實人生故事，學習放手、繼續往前走
滿額折
14.

寬恕的禮物：22則真實人生故事，學習放手、繼續往前走

作者：凱薩琳‧史瓦辛格‧普瑞特  出版社：星出版  出版日：2022/12/21 裝訂：平裝
《紐約時報》暢銷書「一本鼓舞人心的書，關於學習如何原諒。」――《美國今日報》（USA Today）每個人身上都有傷，有些痛很深很深，傷口也許結痂了，苦楚卻從未痊癒過。今年，送自己一份禮物，放手、好好往前走。本書作者凱薩琳・史瓦辛格・普瑞特訪談22位人士，談論他們如何原諒、寬恕的故事，包括：家暴、外遇、自殺、友誼決裂、戒癮、童年性侵害、重大死亡車禍造成家庭破碎⋯⋯。有些事件似乎永遠都不可能獲得原諒，例如：強暴、蓄意謀殺、種族滅絕、無差別槍殺、恐怖主義暴行⋯⋯，其中幾則故事為全美家喻戶曉真實人生故事，包括：聯合公園（Linkin Park）主唱查斯特・班寧頓（Chester Bennington）自殺事件、「世紀審判」辛普森案等。然而，不知如何寬恕他人，甚至寬恕那些你曾經深愛、依然深愛的人，尤其是不知如何寬恕自己，很難熬過這一生。我們都是人，人都會犯錯，在人生中的某些時刻，我們都會面臨請求寬恕或給予寬恕的情況。所幸，請求寬恕或給予寬恕，是我們與生俱來的力量。面對重大創傷有五個和解階段：先是震驚，接著是憤怒，再來是悲傷，然後是接受，最後是寬恕和療癒。你得脫離這個循環，要脫離這個循環，唯一的方法就是寬恕。每個人寬恕的途徑和步調不盡相同，有些人可能永遠不會寬恕，那也是他們的應對方式。將你的故事更換角色是掙脫過去的關鍵，我們必須放棄被害者的敘事，成為故事的主人翁。想要過真正自由的人生，需要鋸斷那條把我們和那個人、那件事緊緊拴在一起的鎖鏈。當結局無法逆轉，原諒和寬恕是為了放過自己，用新的腳步好好往前邁進。▍ 一本激發朋友、家人、同事熱議的書 ▍《美國今日報》、美國《大觀》雜誌、《出版者周刊》、美國前第一千金珍娜・布希・海格（Jenna Bush Hager）、知名好萊塢女演員潔美・李・寇蒂斯（Jamie Lee Curtis）、知名影視男演員羅伯・勞（Rob Lowe）推薦＊＊＊關於寬恕＊＊＊要了解真相，必須承受痛苦，但我們不必為了讓真相鮮明，而繼續痛苦下去。
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定價：380 元， 優惠價：9 342
你要選什麼？童話
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你要選什麼？童話

作者：皮帕‧古德哈特-文; 尼克‧夏瑞特-圖  出版社：五南圖書出版  出版日：2022/06/28 裝訂：精裝
※YOU CHOOSE 全球暢銷百萬冊※《BookTrust英國圖書信託基金會》：「讓孩子能自由做夢、發想，創造出自己的故事。」歡迎來到童話世界！在這裡，你可以選擇自己的冒險故事……你想成為哪個童話人物呢？你會選擇從哪裡展開童話冒險？皇宮、七海，還是黑森林？透過這本魔法故事工具書，開啟全新世界，讓想像力盡情奔馳！
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輸了也沒關係：沒放棄比贏更重要
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輸了也沒關係：沒放棄比贏更重要

作者：絲米爾蒂‧豪斯-文; 理查‧邁瑞特-圖  出版社：東雨文化  出版日：2022/08/12 裝訂：精裝
Teach Primary Award入圍、The Little Rebels award獲獎童書作家 最新創作闡述﹝得失心&樂觀正向﹞主題兒童繪本～人生不可能每次都勝利，引導孩子處理「得失心」下的情緒，學會樂觀正向建立「不放棄下一次」的能力，至關重要～--【得失心／樂觀正向】蒂娜是恐龍鎮上的超級巨星，生活中的每一件事，她都能做到最好。不論是唱歌、烘焙、跳芭蕾舞、射箭等，樣樣第一。這天，城裡將舉行一場衝浪大賽。蒂娜覺得自己可以獲得勝利，還事先想好了慶祝方式。當比賽哨音響起，蒂娜帥氣地跳上衝浪板，但沒多久，她開始左搖右晃，接著重心不穩地跌了下去……◎引導閱讀 故事裡的主角恐龍蒂娜，是恐龍城中能歌善舞的風雲人物，某天，城裡傳來了衝浪比賽的消息。多才多藝的蒂娜信心滿滿，覺得自己肯定一下就上手，便和其他人一樣躍躍欲試，準備在比賽中大顯身手。 沒想到，當哨聲吹下，浪頭高起，蒂娜發現自己踢了鐵板……因為，她其實一點也不懂得衝浪！ 故事最後，失敗的蒂娜迎來了眾人的鼓勵，而這股支持她的力量，也促使她發現了「失敗」背後的禮物── 這個故事裡有幾個點，值得帶領孩子注意與討論： ▲備受恐龍同伴愛戴的蒂娜，並不因能力高人一等而顯得驕傲，她總是熱於助人，也樂於和朋友分享勝利的喜悅，因此人緣很好。 「勝不驕」──這個堪稱骨董級的字詞，若真可以實踐，其實是很難能可貴的一件事。這不僅有助於孩子內心自我的提升，也有助於往後的人際相處，減少因為能力過於出眾及驕傲的個性替自己樹敵的機會。 許多優秀的孩子常常有被排擠的困擾，或許鼓勵他們向小恐龍學習，試著多一些善意與分享，會帶來意想不到的改變與收穫。 ▲有時候，不是只有「輸贏」才能定義一場比賽的意義；有時候，我們得學著換個角度，看待自己所嘗試的事物！ 在這一次事件中，蒂娜學會的一課是：自己並不是永遠的「第一名」！即使優秀如她，也是會有不擅長的事物呀！而她也觀察到勝利的選手真的做得很好，因此她給予道賀及肯定，這是有風度的表現。 另一方面，她也認知到，會失敗是因為自己的準備與練習不足，因此在比賽過後，決定再次鼓起勇氣，再試一次──而且是帶著「樂在其中」的心情，並不因為失敗而畏懼、排斥再次嘗試。 ▲蒂娜朋友們在故事中的表現，也很值得我們思考。當看到資優生蒂娜敗下陣來後，他們沒有表現出失望沮喪或驚訝輕視等情緒，只是給了蒂娜一個她最需要
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鹽、油、酸、熱：融會貫通廚藝四大元素，建立屬於你的料理之道
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鹽、油、酸、熱：融會貫通廚藝四大元素，建立屬於你的料理之道

作者：莎敏.納斯瑞特-作; 溫蒂.麥克諾頓-繪  出版社：積木文化  出版日：2018/09/04 裝訂：平裝
【專業推薦】《雜食者的兩難》（The Omnivores Dilemma）作者麥可．波倫（Michael Pollen）專文推薦《食滋味》（The Art of Simple Food）作者愛麗絲．華特斯（Alice Waters）《耶路撒冷》（Jerusalem）作者尤坦．奧圖蘭吉（Yotam Ottolenghi）《A Girl and Her Pig》作者、米其林二星主廚艾波．布倫費爾德（A
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臀肌研究所：鍛鍊人體最大發力引擎，舉更重、跳更高、衝更快，預防傷害、打造翹臀的訓練全書
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作者：布瑞特‧康崔拉斯; 格倫‧科多扎  出版社：大家  出版日：2022/06/08 裝訂：精裝
──── 練臀革命，由他而起 ────臀肌狂人Glute Guy 康崔拉斯的全球首套完整臀肌訓練系統科學研究及實證 × 訓練法與課表設計 × 詳盡動作示範照片全面解析為什麼要特別練臀肌？臀肌是對人的一生影響最大的肌肉。作為人體最大的發力引擎，強大的臀肌不但能讓你舉得更重、跳得更高、衝得更快、揮得更猛，還有助於預防膝蓋、髖部以及下背受傷。更不提挺翹的臀部對一個人的身形、自我感受有何等決定性的影響。然而，臀部訓練之所以成為全球熱門運動，除了是功能性訓練演進下的大勢所趨，還得歸功於運動科學博士布瑞特．康崔拉斯，以近30年的研發、測試、實作，讓臀肌訓練的科學及實務呈指數成長。健身界最重要的臀部運動「臀推」還有大量掀起熱烈討論的動作及技巧，都由博學的康崔拉斯一手研發。光是臀部訓練就寫了600頁？本書的內容，是康崔拉斯發展出的全球首套完整臀肌訓練系統。然而，也不僅僅是臀肌訓練――這位引領生物力學研究風潮的教練也將適用於全身的肌力與體態訓練法則、方法及技巧都納入書中。舉個例，除了所有臀部運動，我們還會學到深蹲和硬舉這類全身性運動。除此之外，舉凡飲食策略、受傷時該如何訓練與復原、增肌／肌肥大的科學、漸進式超負荷、課表設計及週期化訓練的原則等，都可以運用在所有訓練中。說本書是訓練全書，那是怎麼個「全」法？■ 科學研究及實證以最先進的生物力學知識及肌電圖測量為依據，加上健身人士的大規模試驗成果，鎖定最具實際成效的訓練。怎樣才能增肌？不用再半信半疑，了解肌肥大三大機制的原理，就能精準操作各種運動，無需忍受沒完沒了的痠痛（肌肉損傷）。特定健身運動到底練到哪一塊肌肉、是否符合你的訓練目標？力學及解剖學提供你清晰的藍圖。■ 課表設計及訓練法本書堪稱課表設計的補完大全，幾乎收錄了制定課表所需的一切基礎及進階知識。層出不窮的健身運動令人不知所措？作者依據「負重」及「力向量」首創的三分法則可以簡馭繁。課表設計不知從何著手？深入淺出的「課表設計八大變項」提供全面且靈活的架構。碰到訓練瓶頸或對健身感到厭煩了？各種進階訓練法是你的利器。如果自己安排課表對你來說是越級挑戰，你也可以根據自己的程度，選擇書中初階、中階或進階的12週訓練範本（包含全身訓練）。■ 運動及運動選擇以詳盡的插圖及真人示範照片明確解說下肢三大肌群主導的動作，羅列20種動作模式、300餘種變化式。新手可以學習操作方法，了解
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定價：1850 元， 優惠價：9 1665
歡迎光臨恐龍百貨
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歡迎光臨恐龍百貨

作者：莉莉.莫瑞(Lily Murray)-文; 理查.邁瑞特(Richard Merritt)-圖; 盧怡君-譯  出版社：三民書局  出版日：2020/09/18 裝訂：精裝
歡迎光臨恐龍百貨！ 這裡的恐龍千奇百怪， 保證讓你的眼睛忙不過來！ 但請注意， 沒有買賣，就沒有意外， 如果要把恐龍關起來， 記得摸摸鑰匙還在不在， 否則一旦門打開， 可別期待大朋友們會乖乖， 因為…… 恐龍不壞，我們不愛！ ★3~7歲親子共讀，7歲以上自行閱讀 ☆亞馬遜讀者全滿分好評☆ ☆「我們家最喜歡的童書之一！文字和圖畫都
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歡迎光臨恐龍才藝秀
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歡迎光臨恐龍才藝秀

作者：莉莉.莫瑞(Lily Murray)-文; 理查.邁瑞特(Richard Merritt)-圖; 吳寬柔-譯  出版社：小山丘  出版日：2022/01/28 裝訂：精裝
鎮上每隻恐龍都有工作，唯獨副櫛龍派瑞沒有。 伊萊莎給了牠好多建議： 但不論派瑞怎麼努力，結果總是不盡如「恐龍」意…… 看見派瑞垂頭喪氣，伊萊莎安慰牠： 「沒關係！讓我們再試試表演才藝！」 派瑞站上舞臺，聚光燈打下來， 原來這隻恐龍這麼厲害！？ 邀請大朋友、小朋友一起來， 看派瑞如何大展長才！ ★★★歡迎光臨恐龍才藝秀★★★ 特別提醒您： 觀賞時，請盡情觸摸恐龍！！ 請跟著恐龍發出聲音（越大聲越好）， 全程也可使用閃光燈錄影、拍照！ 【內容簡介】 這是一個恐龍和人類和平相處的小鎮…… 副櫛龍派瑞因為沒有工作而垂頭喪氣，伊萊莎給了牠好多建議，雖然派瑞很努力，結果還是慘兮兮！ 某天晚上，伊萊莎發現派瑞獨自站在街上，臉上卻閃閃發光。 究竟是什麼魔力，讓派瑞重新找回自信？ 【本書特色】 ★恐龍又來啦：探訪史前夢幻巨大生物★ 大朋友、小朋友都愛，這裡的恐龍千奇百怪！ 還記得《歡迎光臨恐龍百貨》嗎？伊萊莎說想要一隻恐龍當寵物，於是他們全家造訪了恐龍百貨，那裡的恐龍活生生的展示在每個人眼前，有的活潑好動、有的可愛又毛茸茸。伊萊莎突然發現……這些龐然大物應該被「關注」而不是「關住」。這一次，副櫛龍派瑞遇到了一點小挫折，伊萊莎和恐龍們會怎麼幫助派瑞呢？ ★韻律唸謠：大朋友小朋友一起搖★ 《歡迎光臨恐龍才藝秀》全書以押韻的唸謠寫成，讓你翻開就停不下來。富含節奏感且錯落有致的文字安排，除了琅琅上口容易記憶以外，也能讓孩子充分運用肢體動起來！這次的親子共讀時光，「用說的絕對比唱得好聽」！ 貼心提醒：睡前別讀得太High，否則明天上學會爬不起來！ ★精緻插圖：恐龍在哪裡，通通找出來★ 生動插圖加上各種驚喜小彩蛋，小心小心，別把書翻爛！ 在《歡迎光臨恐龍百貨》中，是不是看恐龍看得很過癮呢？這次的《歡迎光臨恐龍才藝秀》給你更多的恐龍、更多的驚喜。由理查．邁瑞特繪製的精緻插圖，每頁都埋下小巧思，趕快翻開找一找，恐龍到底要往哪跑！ ★自我肯定：每顆星星發亮的時間都不同★ 不論派瑞多麼努力，結果還是慘兮兮！ 《歡迎光臨恐龍才藝秀》中
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