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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$800以上 （1）
出版日期
2021~2022 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
簡思恩、Melody Kan （1）
出版社/品牌
今日出版有限公司 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
原來你可以很美
滿額折
1.

原來你可以很美

作者：簡思恩; Melody Kan  出版社：今日出版有限公司  出版日：2021/09/25 裝訂：平裝
內容簡介 Melody簡思恩分享成功經驗，拆解坊間減肥謬誤，讓你認識及預防癌症、心臟病和糖尿病，這是一本簡單易明、深入淺出、圖文與影像豐富的健美工具書。20條運動及食譜教學短片，50道色香味俱全的營業食譜，包括早餐、午餐、晚餐、小吃、甜點、飲品等，還有專為素食者設計的食譜。生動活潑的營養資訊，從大量到微量營養素，附有詳細製作步驟和小貼士，讓你可以選擇合適自己的健康美味。了解「減重金字塔」、身體能源系列和荷爾蒙對減重的影響，透過瘦肌養成的「3:7法則」，3分運動、7分飲食與足夠休息，配合運動前後的所需元素，Keep Fit都可以多姿多彩，On Diet都可以吃好喝好，Melody讓你知道：「原來你可以很美！」Melody讓你知道：原來你可以很美！
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：1120 元， 優惠價：9 1008
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