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商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2024年 (2)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

約翰.E.薩爾諾醫師 (2)
出版社/品牌

橡樹林 (1)
橡樹林文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

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背痛不是病!:不要再被大腦騙了!憤怒、壓力、低落的情緒才是疼痛的元凶(電子書)
  • 電子書
作者:約翰.E.薩爾諾醫師  出版社:橡樹林  出版日:2024/08/13 裝訂:電子書
不用藥物、不用手術、不用物理治療, 背痛也能夠永久治癒! \暢銷40年!治癒無數背痛患者!/ ★美國權威復健醫師★ 送給長期忍受背痛者的經典之作! 吃了許多止痛藥、天天去醫院復健、甚至開刀還是無法痊癒的背痛, 原來是來自壓抑的情緒。 「我不想再痛了!」本書將教你: ‧認清「情緒」就是背痛的罪魁禍首 ‧切斷精神和身體疼痛間的聯繫 ‧不使用藥物、手術或物理療法來擺脫疼痛 本書作者薩爾諾醫師深入介紹「緊張性肌神經症候群」(TMS)這種引發背痛的病症。他在書中分享了他的病例和大量開創性的研究成果,清楚地指出為何現行療法無法紓解病人的疼痛,並使讀者能夠明確地認清導致背痛的外在壓力與其他心理因素,找出身體疼痛與心理壓力間的連結,進而透過自我療癒來紓解背部疼痛,重獲美好生活! ◆薩爾諾醫師給患者的忠告◆ 應該: • 恢復身體活動:體力活動不會傷害你。 • 與大腦對話:告訴大腦你再也受不了了。 • 停止對背部的一切物理治療方法:這些治療可能會阻礙你康復。 不該: • 壓抑你的憤怒或情緒:它們會讓你背痛。 • 想成自己受傷了:心理上的制約會導致持續背痛。 • 被背痛嚇住:你有能力克服它。 |誠摯推薦| 心能量管理中心 執行長 許瑞云醫師 網紅名醫 黃軒醫師
閱讀器:書紐電子書
定價:338 元, 優惠價:1 338
背痛不是病!:不要再被大腦騙了!憤怒、壓力、低落的情緒才是疼痛的元凶
滿額折
作者:約翰.E.薩爾諾醫師  出版社:橡樹林文化  出版日:2024/08/13 裝訂:平裝
不用藥物、不用手術、不用物理治療,背痛也能夠永久治癒!\暢銷40年!治癒無數背痛患者!/★美國權威復健醫師★送給長期忍受背痛者的經典之作!吃了許多止痛藥、天天去醫院復健、甚至開刀還是無法痊癒的背痛,原來是來自壓抑的情緒。「我不想再痛了!」本書將教你:‧認清「情緒」就背痛的罪魁禍首‧切斷精神和身體疼痛間的聯繫‧不使用藥物、手術或物理療法的情況下擺脫疼痛本書作者薩爾諾醫師深入介紹「緊張性肌神經症候群」(TMS)這種引發背痛的病症。他在書中分享了他的病例和大量開創性的研究成果,清楚地指出為何現行療法無法紓解病人的疼痛,並使讀者能夠明確地認清導致背痛的外在壓力與其他心理因素,找出身體疼痛與心理壓力間的連結,進而透過自我療癒來紓解背部疼痛,重獲美好生活!◆薩爾諾醫師給患者的忠告◆應該:• 恢復身體活動:體力活動不會傷害你。• 與大腦對話:告訴大腦你再也受不了了。• 停止對背部的一切物理治療方法:這些治療可能會阻礙你康復。不該:• 壓抑你的憤怒或情緒:它們會讓你背痛。• 想成自己受傷了:心理上的制約會導致持續背痛。• 被背痛嚇住:你有能力克服它。|誠摯推薦|心能量管理中心 執行長 許瑞云醫師網紅名醫 黃軒醫師
優惠:13號悅讀日
庫存:6
定價:450 元, 優惠價:79 355

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