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顧好子宮，女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃，解決所有婦科疾病，打造好孕體質！

作者：若杉友子 出版社：平安文化 出版日：2014/12/15 裝訂：平裝

一直無法懷孕，以及深受嚴重經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、手腳冰冷、更年期障礙等煩惱所苦的女性必看！日本讀者的見證：照若杉奶奶的方法改變飲食後，結婚第七年終於懷孕！AMAZON書店讀者★★★★真的很有效大力推薦！喜歡吃甜食、水果和生菜沙拉的人，子宮都不太好！想要生孩子，就不要再吃蛋和白砂糖！過度攝取肉類和乳製品，會汙染女人的「神宮」！減少鹽分攝取，子宮就暖不起來！因為飲食習慣的關係，現代女性的子宮

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這樣吃，就不需要看醫生：醫院不會告訴你的正確飲食方法

作者：若杉友子 出版社：平安文化 出版日：2015/04/13 裝訂：平裝

什麼樣的飲食對身體才好？什麼樣的飲食會導致生病？日本食養專家若杉奶奶數十年不生病的秘密！日本熱銷突破130,000冊！Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效！現代人之所以會被各種文明病所苦，都是因為「吃錯了」引起的！日本食養專家若杉奶奶靠著調整飲食習慣，年近八十仍一頭黑髮，沒有老花也沒有重聽，甚至幾十年都不曾看過醫生。連她的丈夫得了癌症，原本被醫生宣告只剩下兩個月生命

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溫暖子宮的健康書（簡體書）

作者：(日)若杉友子 出版社：江西科學技術出版社 出版日：2014/09/03 裝訂：平裝

“結婚這麼久了，為什麼還是懷不上孩子？”“現代女性的子宮冷得像電冰箱”“白帶過多，把內褲弄髒了，是因為吃得不對”……月經不調、痛經、不孕、子宮肌瘤、子宮內膜炎、子宮癌、卵巢癌……女性的這些疾病是因何而起的呢？風靡日本的營養飲食指導者若杉友子，通過自己77年的健康生活經驗，指出現代女性身體失調的原因，告訴人們該多吃哪些食物、遠離哪些食物，怎樣通過飲食改變身體，溫暖子宮，讓難以受孕的女性改善體質，並成

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