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$400~$599 (4)
出版日期

2017年以前 (48)
裝訂方式

平裝 (35)
作者

范曉清 (48)
出版社/品牌

人民軍醫出版社 (26)
廣西科學技術出版社 (11)
化學工業出版社 (8)
中原農民出版社 (1)
中國華僑出版社 (1)
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48筆商品,1/3頁
常用穴位自我保健術(簡體書)
滿額折
作者:范曉清  出版社:化學工業出版社  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
穴位保健按摩是中醫傳統治療方法之一;也是最實用、簡便、有效的自然療法。其療效獨特,百病皆宜,對人體無任何副作用,很適合人們自我保健的需求。無論小病、大病,尤其是各種常見慢性病,不用出門,通過自我按摩,都可以得到防治。 本書介紹了人體的十二經脈和任、督兩條經脈,以及這些經脈上的重要穴位。每一章講述一條經脈重要穴位的保健治療方法。全書共介紹了138個穴位,內容包括穴位的位置、按摩手法、保健功效、配穴
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定價:179 元, 優惠價:87 156
拒絕“三高”完全手冊:三高的飲食、運動、藥物療法(簡體書)
滿額折
作者:范曉清  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
本書針對危害甚大的高血壓、高血糖和高血脂三大病癥,介紹了具體、合理地運用飲食、運動和藥物全面對抗這三種常見病的詳盡方法,突出系統性、針對性和可操作性。 飲食療法:近200個食療膳方,選料方便、制作容易、花費較少,化“三高”治療于一日三餐之中。 運動療法:共20余類,70多種醫療性質的運作處方,既有我國傳統健身方法,又有現代運動項目,易學易用,在自我運動中,輕松戰勝病患。 藥物療法:約200種
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定價:179 元, 優惠價:87 156
作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/04/01 裝訂:平裝
本書深入淺出地介紹了中醫中藥、方劑、藥膳的基本知識;系統論述補氣、養血、滋陰、壯陽、安神、養胃、固澀等類補益中藥的來源、炮制、性味、歸經、功效、藥理、適用范圍,用量及藥膳應用等基本內容:對各類傳統補益方劑的組成、功效、臨床應用及藥理分析等進行了重點評述:并就方便實用,療效可靠的補益藥膳的組成、制作、適用范圍、注意事項等做了扼要介紹。內容豐富、通俗易懂,適于廣大群眾和基層醫師參考。
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遠離抑鬱(簡體書)
滿額折
作者:范曉清  出版社:化學工業出版社  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
抑郁癥是當今社會極為常見的一種心理疾病,許多人對它并沒有正確的認識。抑郁癥不等同于抑郁情緒,亦不屬于傳統意義上的精神疾病。國外有名心理學家形象地將抑郁癥稱作“精神上的感冒”。每年都有眾多的生命因抑郁癥死于自殺,其中亦包括許多社會地位較高、具有高學歷的成功人士以及青春年少的大學生。盡管抑郁癥發病率高、死亡率高,但是抑郁癥并不可怕。只要早發現、治療及時、方法得當,抑郁癥是完全可以治愈的。本書從抑郁癥的
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定價:156 元, 優惠價:87 136
作者:范曉清  出版社:化學工業出版社  出版日:2008/08/01 裝訂:平裝
本書以中醫防治高血壓為中心,全面介紹了中醫治療和預防高血壓的相關內容。全書共分為四章,第一章從中醫角度對高血壓進行解析,記錄了中醫對高血壓的認識,以及高血壓的形成原因及辨證分型;第二章則以較大的篇幅詳細講述了如何運用中醫方法治療高血壓,其中不乏治療高血壓的中草藥、中成藥,以及具有中醫特色的治病方法;第三章側重于從中醫角度講解如何預防高血壓,并談了與預防高血壓有關的中醫養生法則;第四章則介紹了高血壓
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高血脂中醫自診自療(簡體書)
滿額折
作者:范曉清  出版社:化學工業出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
近年來,隨著生活水平的提高,生活節奏的加快和人們膳食結構的失衡,高脂血癥的發病率逐年上升,并成為誘發心腦血管疾病的主要因素之一。《高血脂中醫自診自療》從中醫角度解析高脂血癥的發病原因及治療法則,向讀者介紹了中醫治療高脂血癥的藥物和方法,并從中醫養生角度來介紹如何防治高脂血癥,所選取的中醫防治方法簡單實用,便于廣大高脂血癥患者自診自療。 全書語言通俗易懂,深入淺出,適合高血脂患者及其家屬,以及關心
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定價:168 元, 優惠價:87 146
作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/03/01 裝訂:平裝
本書分三篇,上篇介紹在家庭進行醫療、急救、護理的常識,對老年人、孕產婦、嬰幼兒的護理要點;中篇介紹內科、外科、婦科、兒科、神經科、皮膚科、腫瘤科等常見病和現代文明病治療要點;下篇是覺病達標飲食,適用于家庭養病、調理的近60種食物藥用,38種食療方精選和32種藥膳方精選。
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/03/01 裝訂:平裝
這是一本以全新概念提高夫妻生活質量,夫妻攜手共創和諧美滿婚姻生活的指南。它生動率真地演繹了夫妻性生理與性心理、新婚蜜月、夫妻相處、生兒育女、和諧性生活,中老年夫妻生活、性功能障礙與性病防治,以及夫妻保健藥療與食療方。本書內容系統翔實,貼近生活實際,富于科學生活情趣,實用指導性強。可供廣大讀者特別適合即將步入婚姻殿堂的情侶與中老年夫妻閱讀。
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
健康生活五重奏,猶如一臺優美的音樂會,缺一不可。本書將飲食營養、睡眠保健、夫妻生活、運動健身、心理平衡這臺音樂會完美地奉獻給讀者,使你的生活健康、幸福、美滿。內容豐富,通俗易懂,哲理性強,有針對性,適合廣大讀者作為健身養性的參考書使用。
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/08/01 裝訂:平裝
本書分別從補氣、補血、氣血雙補、補陽、補陰、固澀、安神、養胃八方面介紹了近80種功效突出、具有不同應用特點的中成藥,收集了每種中成藥的方名、來源、組成、功效、主治、分析、現代應用、注意事項、規格、用法等內容,同時介紹了中藥的基本知識。書后還附有“常用補益名方簡表”。
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/09/01 裝訂:平裝
健康體檢作為觀察機體器官組織的表象和內在變化活動的手段,不僅是人們了解和判斷自身機體狀況的科學方式,同時也是醫療機構鑒別和區分疾病的重要途徑。其對于普通大眾采取有效自我保健措施和醫務人員進行準確診斷、治療疾病都起到了極其重要的作用,因此對于維持和促進人們的身心健康具有極為重要的意義。 本書旨在幫助讀者了解健康體檢的一般常識,故將體檢涉及到的有關項目內容系統分類。第1章主要介紹健康的概念,并著
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/11/01 裝訂:平裝
所謂補益煲湯,顧名思義,即是通過湯品的形式來達到滋補身體的效果。隨著大眾的飲食生活越來越豐富,人們已經不僅僅滿足于味覺的享受,而是要求在擁有鮮美味道的基礎上.還能夠保健身體、抗衰防老。這不僅體現了人們自我保健養生意識的提高,也說明了人們對湯品的飲食作用及保健功效有了更高的追求。 本書將篩選出來的湯品分為春季補益煲湯、夏季補益煲湯、秋季補益煲湯、冬季補益煲湯。每類選入100個湯品,共計400個。為
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
作者以心理健康為重點,圍繞著家庭中可能遇到的心理健康問題分十二章,詳細闡述了心理健康的基本知識,常見心理問題以及心理障礙的基本治療方法等,力求把家庭中的每一位成員,可能遇到的心理問題及應對方法全部涵蓋在內,并配有數十種生動有趣的心理測試題,供大家測試參考。本書立意新穎,觀點獨到,趣味橫生,其目的就是希望廣大讀者朋友閱讀中不僅能夠“有的放矢”,還可以“防患于未然”,以愉快、輕松的心情面對人生,接受挑
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
本書概括介紹了中醫美容基本知識。從美容保健和美容治療兩個方面具體闡述面部美容、毛發美容和形體美容方法,涉及食療美容、推拿美容、氣功美容等的適應證、實施步驟和施用效果。共提供300多個食療藥膳與藥茶藥酒配方.且均具有選料便捷、制作簡易、功效顯著的特點。全書突出“中醫美容”和“家庭美容”的特色.以防病美體、抗衰駐顏為為最終目的。本書內容翔實、語言簡潔、方法實用,適于廣大讀者朋友居家施用參考。
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2008/11/01 裝訂:平裝
本書以中醫“不治已病治未病”的觀點為主旨,針對當下人們普遍關注得病之前的健康問題,以全面深刻的視角、翔實嚴謹的語言、清晰明確的條理和簡潔明快的風格,對“得病不是突然的”觀點進行了綜合性的詳細分析。本書首先論述了健康及亞健康的有關概念和內容,著重對得病的四種主要誘因——食欲不振、體力不濟、睡眠障礙、心理障礙的表現及對機體的影響進行了詳細的闡述;其次重點介紹了亞健康與各種疾病之間的變化關系,以及防治措
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2008/08/01 裝訂:平裝
高血脂、高血壓、高血糖是當今發病率極高的富貴病,已經成為人類健康的第一殺手。本書就如何科學、合理、有效地防治“三高”,全面而具體地介紹了具有降脂、降壓、降糖作用的西醫方、中醫方、藥膳方、食療方、茶療方、酒療方、民間驗方、針灸方和運動健身方等900多個對癥的小妙方,為廣大讀者當好自己的家庭醫師全方位地提供了科學合理、簡便實用的防治方法。尤其適用于中老年人與心血管病醫療工作者和保健工作者學習參考。
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2008/08/01 裝訂:平裝
隨著生活水平的提高,人們對身體健康和生活質量的要求也在不斷地提高,簡便實用的日常家庭自我保健知識也就越來越受到重視。現代病、富貴病、醫源性疾病、藥源性疾病的大量出現以及化學藥物的不良反應帶給人們的苦惱,使眾多患者對疾病的防治提出了新的要求——“回歸自然”,即用最自然的方法防治疾病。 本書從讀者角度出發,致力于幫助患者用最自然、實用的方法預防和治療各種常見病,具有實用性強、涵蓋面廣等特點。全書
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/07/01 裝訂:平裝
隨著人們生活水平的提高,中醫補益方劑也超越了最初治療疾病的用途。被越來越多的人以日常保健的形式所運用。 為了滿足大眾的需要,本書對補益方劑的相關知識進行了篩選與整理。全書共分為9章,第1章為大家介紹了方劑的基本知識,包括中醫學與方劑學的基本概念,方劑的組成原則,以及煎煮中藥的要求和服藥方法。后面的8章。作者精心挑選了100余首古方、名方,并且按照用途對其進行了分類。 雖然補益方劑最初只
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
作者簡括而系統地介紹了我國茶與茶文化、茶與傳統中醫學、茶道與傳統文化源遠流長的關系,茶文化的典籍及其歷史發展軌跡,同時側重地介紹了99個具有醫療價值和保健養生指導價值的茶療與藥茶方劑。全書內容豐富,資料翔實,貫通古今,文理清晰,貼近實際,通俗易懂,實用指導性強,可供廣大品茶與茶文化愛好者閱讀參考。
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作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
作者以嶄新的酒文化理念,簡明而生動地介紹了酒的起源與悠久的歷史,釀造工藝與酒具藝術,酒的基本知識,飲酒常識與養生保健功效以及我國與世界的名酒,酒文化與科學的飲酒方法等;同時重點介紹了11種134個酒療方劑的養生保健功效。全書資料豐富翔實,涵蓋古今中外,敘事通俗順暢,論理深入淺出,對弘揚酒文化有一定的科學指導價值。可供廣大飲酒者、酒文化愛好者和醫療保健工作者閱讀參考。
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