基於對積極心理學的深刻研究，心理學家蘇珊娜· C. 塞格斯特倫以自己30多年的研究經歷，富有成效地挑戰了當今社會廣泛流行的墨菲定律，這本書具有極高的專業性和指導性。 塞格斯特倫博士揭示了樂觀主義者擁有更健康的體魄、更強的韌性以及更美滿的人際關係，介紹了每個人都可以習得的樂觀主義者獲得成功的技巧，旨在指引我們以樂觀主義者的心態、方法，打破墨菲定律的禁錮，進而勇於追求自己所渴望的一切。事實上，每個人都能像樂觀主義者一樣獲得成功。讀完本書後，即使是最頑固的憤世嫉俗者也將相信墨菲錯了。 本書適合所有人尤其是受墨菲定律負面影響的讀者閱讀。
