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$200~$399 （1）
出版日期
2019~2020 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
蘿拉‧阿契爾 （1）
出版社/品牌
積木文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆，1/1頁
一整年的午間減壓計畫：52個重拾活力的方法，儲備下午繼續奮鬥的勇氣
1.

一整年的午間減壓計畫：52個重拾活力的方法，儲備下午繼續奮鬥的勇氣

作者：蘿拉‧阿契爾  出版社：積木文化  出版日：2019/03/07 裝訂：平裝
給越睡越累、越工作越忙的上班族……你需要的其實是利用中午休息時間，安排一件自己想做的事！根據資料顯示，70%的上班族們，在午休時間時，多半選擇繼續黏在座位上，眼睛盯著電腦螢幕。然而，是時候該重新掌控午休時間的主導權了！無論是1個小時或是30分鐘，學會善用這段短暫的閒暇時光，釋放工作所帶來的壓力，為職場生活帶來變化甚至培養第二專長。．逛逛附近的書店或市場。．動筆畫下吸引你的人物或建築物。．寫一篇小說
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