三民網路書店 / 搜尋結果

盤點過往，重啟人生，與你靈魂的召喚久別重逢當你開始意識到時光有限，如何重新思考人生的重要排序？★榮格心理學名家、《中年之路》作者──經典著作★《中年之路》譯者鐘穎老師──專文推薦你一直在過著誰的生活？是什麼將你帶至人生旅程的此時此地？為何即使一帆風順，還是感覺哪裡不對勁？為何那麼多事，最後都是失望收尾？你目前的人生，已滿足靈魂的渴望了嗎？現在是你最接近覺醒，展開「第二次人生」的時候。本書簡介許多人在三十至四十多歲時，迎來人生各種的動盪和困惑，發現自己一直在過著別人期待的人生，根本不知道自己是誰，想要的是什麼，甚至不知道為何而活，於是開始深思：自己要度過怎樣的人生下半場？本書作者霍利斯博士在三十五歲時，因中年憂鬱開始接受第一次心理治療，那成為改變他日後人生的開始。他以自身閱歷與從業多年來豐富的個案經驗，寫成這本書，期盼為尋覓人生意義的人們，提供擴展覺知及聆聽內在的途徑。本書是為了喚起你的個人覺醒，告別無意義的反覆迴圈，試圖從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義，作者文字溫暖療癒，同時又不斷挑戰並鼓舞著我們，適時跳脫舒適圈，去回應生命所提出的靈魂召喚。各界推薦李全興（我是老查）╱數位轉型顧問、商業好書說書人洪仲清╱臨床心理師陳宏儒╱諮商心理師愛瑞克╱《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人楊斯棓╱家醫科醫師、《要有一個人》作者鄭俊德╱閱讀人社群主編盧美妏╱人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 蘇予昕╱蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇益賢╱臨床心理師鐘穎╱心理學作家、《中年之路》譯者（以上按姓氏筆畫排列）「無論我們是否實現了前半生的抱負或目標，中年時我們都可能因為各種原因感受到煩躁與不安，因為靈魂的目標已經覺醒，意欲追求完整（而非成就）。」──鐘穎（愛智者）╱《中年之路》、《榮格心理學辭典》譯者「中年是人們可能感到迷惘及不知所措的時期。榮格分析心理學家詹姆斯‧霍利斯深知這個領域，提出了可以引導我們走向清晰、成熟和意義的重要問題。」──讓‧篠田‧波倫（Jean Shinoda Bolen），《女人中的女神》（Goddesses in Everywoman）作者「詹姆斯‧霍利斯的新書是一部焠鍊靈魂的作品，它為我們這些在人生的下半場感到迷惘的人帶來了慰藉和智慧。」──愛德華‧赫希（Edward Hirsch），《如何閱讀詩歌並愛上詩歌》（How to Read

～迎向第二個成年期～ 「從現在開始，你要練習不再討好任何人， 只需清醒地活出更大的自己。」——鐘穎 「在人生旅途中，我發覺自己置身於一座黑暗的森林，迷失了道路⋯⋯」──但丁《神曲》 許多人在中年階段，會因為長期忽略或壓抑壓力、慣性生活模式、道德責任， 使之不斷累積，終至爆發。 此時我們體會到分裂的痛苦，內在的自我和後天的人格之間出現巨大的鴻溝， 讓人不住自問：「除了我的過往，以及我所扮演的角色之外，我到底是誰？」 在社會中，我們將這樣的心理狀態稱作「中年危機」， 而本書作者，詹姆斯．霍利斯則稱其為「中年之路」。 當我們發現自己一直以虛假的自我過日子， 被不切實際的期待驅動，扮演一個「暫時的」成人模樣的同時， 也正開啟一個重新審視自己的機會──迎向第二個成年期── 此時人生的焦點，從外部的旅程轉而走向內在之旅， 我們重新定位自己與外在世界的關係，探索自我真正的人格。 霍利斯教授以榮格心理學的視角，深度洞察中年之路，討論以下的議題： ①我們如何獲得特定的自我感？ ②進入中年之路前有哪些預兆？ ③我們如何重新界定自我感？ ④榮格的個體化與對他人的承諾，這兩者的關係為何？ ⑤哪些態度與行為變化能支持我們走向個體化，推動我們穿越中年之路，並從痛苦走向意義？ 在霍利斯教授的帶領下， 我們拋開童年創傷與「暫時性人格」的束縛，穿越幽暗森林， 與內在生命重新建立聯繫。 如果我們的勇氣依舊， 中年之路會在切斷我們與生命的聯繫之後，再次帶我們返回生命。

在前作《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一語道破了中年危機的實質：它不是一個年齡事件，而是一種心理體驗，源於我們一直以來為了迎合他人期望所扮演的“臨時人格”，與我們內心的真實需求發生了猛烈的衝突。猶如一場心理上的地震，中年之路的出現為我們提供了審視自己、開始改變的機會。但是踏上中年之路、已然聽見內心召喚的我們，為什麼發現“做自己”依舊這麼難?這本續作給出了問題的答案：中年的無力感，源於童年時期形成的情結，那是自我還太則小、不足以抵抗外部威脅時形成的心理防御方式。創傷出現得越早，防御手段就會越系統化，情結的力量就會越大。每當我們感受到類似的創傷體驗，情結就會被激活，它像嵌在我們“大腦主機”中的自動化程序，把我們局限在孩童式的視野和反應中。原始創傷最糟糕的後果是它扭曲了人的自我感，並造成一種無意識的衝動，讓我們在日後一次次地重演創傷關係。於是，想要改變的力量和過往經歷的束縛互相拉扯，自我想要吶喊，卻無力表達。抑鬱、焦慮、內疚、強迫、孤獨、憤怒……中年之路上遍布靈魂的沼澤地。穿越，指的不僅僅是在沼澤中堅持住，直至瘴氣散盡；還意味著把每片沼澤都視作待解的命題：我的抑鬱意味著什麼？焦慮與我的哪些過往經歷有關聯?是什麼在支配我、控制我?這種態度會讓我們主動地面對痛苦，而不是一味地被動忍受，借由穿越沼澤，打破原始恐懼對我們持續了半生的鉗制。我們做的最傷害自己的事情，就是被創傷困住，卻還要責怪自己。以一顆還未長大的心，活在成年人的世界裡，是極為不容易的。推翻童年的暴政，解開前半生的束縛，是在人生中途，我們必須完成的事情。

我時常思考，為什麼女性憎恨壓迫她們的男性，而男性又為何會憎恨和害怕彼此。在經年累月的工作中，我逐漸意識到這一切的源頭在於母子關係，它影響著男性對自己、對生活和對其他人的所有感覺。孩子根據與母親相處的經歷，在內心形成了自己的女性意象，即母親情結，它是男性的一種心理模式，是對溫暖、連接和滋養的渴望。當來自母親的最初體驗是有條件的、痛苦的，男性會感受到被遺棄和被壓抑，開始質疑自己的價值和這個世界的可靠性。為了對抗無力感，他要麼變得過於順從、依賴，要麼過於恐懼、追求權力和控制。由於母親情結代表著內心對於女性的體驗，男性很容易將它與現實中的女性混淆。於是他們在親密關係中示弱，使其伴侶承擔母親的角色，無意識地要求她“養育”自己，或者他們害怕卻又壓迫女性，仿佛只要控制了她們，就能掌控自己內心的恐懼。那些對親密伴侶表現出矛盾心理的男人，那些對未能給予他充分呵護的妻子大發雷霆的男人，那些貶低女性的男人，那些不惜自我犧牲也要取悅伴侶的男人，所有這些人都還沒有真正地離開“家”，他們仍依附於母子關係的體驗中。男性對自己內心女性意象的理解越充分，就越有利於解開與女性在現實中的關係糾葛。要離開母親的世界，一個人必須有處可去。他需要父親來為自己指引方向，然而遺憾的是，這種榜樣的力量並不存在。每個男性都被要求成為“男人”__努力工作、承擔起家庭的責任、不準哭、不能表現出女性化的特質……我們能給出的只是關於男性的角色期待，但沒有人能準確定義到底什麼是男人。實際上，許多男性坦言，相比於死亡，他們更害怕生病、失能以及無力感。當我在演講中這麼說時，邏輯上似乎很荒謬，還有什麼比死亡更可怕呢?然而，在場的男性總是點頭讚同。沒錯，無能為力的感覺，比直接消失更糟糕。由於男性對這種內心的脆弱無能為力，他們幾乎不敢向自己或是他人承認。正是因為男性忽略了自己的創傷，他們才會反復傷害自己以及女性。療癒自身需要從對自己誠實開始，希望經由本書，男性能夠逐漸認識到自己內心的悲傷和憤怒，開始坦誠地面對“盡管自己已經取得了某些成就，但我並不快樂”，開始釋放被壓抑的情感，克服恐懼，探究自己是誰。只有更真切地了解自己、了解他人，才能從個人經歷的糟粕中拯救受傷的靈魂，在肉體和心靈的泥團上綻放出一朵小花。

本書由醫學博士及合格營養師執筆，集結十多年的精華而成，其權威性及完整性不僅提供現代人規劃營養方案參考使用，同時也是一本藉由營養、天然藥草及補充品療法診治身體病變的經典力作。此外，書中並穿插有實用的自我診斷測驗及專欄，為個種症狀作深入報導，同時也是供了最新的營養訊息，理論、發現及營養醫療主題，是一本現代人不可或缺的營養聖典。 「健康」就好比是快樂，很難有正確的定義，也因而在不知不覺中，人們往往會忽略

◆美國史丹佛大學胡佛研究所，集結全球重要政經專家、國安戰略學者、科技產業人士等，共同剖析美台中晶三角，以及全球供應鏈的相互依存關係。◆2024美國總統大選，共和民主兩黨重要競選議題，台灣站在世界科技戰前線。晶片時代，面對半導體地緣政治的必修課！半導體產業是技術創新的驅動力，對國家經濟繁榮和國家安全發揮至關重要的作用。隨著新興科技與半導體產業的發展，美國、台灣和中國組成了「晶三角」，而台灣在半導體製造領域的技術優勢，某種程度上打破了晶片競爭中各國互賴的平衡，也因此正式將全球化分工合作背後，國家利益隨著各國發展而必須重新分配的現實推上了檯面。2022年，美國通過《晶片法案》，漸次加上一連串的晶片出口禁令，正引領前所未有的政策改變。美國決策者和專家學者，是如何用經濟安全戰略的眼光看待台灣？如何思考與中國的科技競爭？面對中國在科技領域的強大競爭力對美國造成的國家安全威脅，美國的經濟政策調整邏輯為何？又，作為先進半導體設計生產中心，台灣如何被視為重要一環？《晶三角》借鑑了由技術專家、經濟學家、軍事戰略家、科技產業人士和地區政策專家組成的胡佛研究所─亞洲協會跨學科工作組的討論，來探討半導體全球動態供應鏈──●美國半導體產業面臨日益增長、受制於人的脆弱性，欲力挽狂瀾維持科技領導地位；●中國政府積極推動本土半導體技術的掌握，追求「技術自給自足」；●台灣因在晶片產業上的優勢而在全球產業鏈中擁有重要壟斷地位，成為中美戰略思考中不可忽視的元素。在進入多極體系碎片化的全球政治體系之後，科技和國家安全將變得更加緊密地交織在一起。半導體將不再只是技術推動的源頭，更牽引著美、中的關係消長、供應鏈板塊的移動。《晶三角》從不同構面剖析美、台與中之間複雜的三角習題，相比於過去視角多聚焦在地緣政治，這回也將半導體供應鏈的安全性納入探討，有助於強化對三角習題角力戰的全面認識，並掌握全球產業鏈板塊挪移的原因。

二戰前，“日不落帝國”的榮光已日趨暗淡，但一場“黑色黃金”——石油的革命在二戰的硝煙中悄然興起，鑄就了戰後英國工業發展的新篇章。本書回顧了1940年以來石油塑造下的英國工業進程。二戰推動了英國從煤炭大國快速轉型石油帝國。二戰後，依託英國石油公司和殼牌公司等石油巨擘，英國從海外各地汲取石油血脈，支撐起其工業的蓬勃發展。但而今，在脫歐、氣候危機等的影響下，石油產業正從英國中心舞臺淡出，同時一些地區正在經歷去工業化。英國未來的工業經濟將何去何從？一部優雅而獨特的英國能源和工業史。

～迎向第二個成年期～ 「從現在開始，你要練習不再討好任何人， 只需清醒地活出更大的自己。」——鐘穎 【誠摯推薦】 出版魯蛇碎碎念版主｜大澤 作家、精神科醫師｜王浩威 歌手、自由創作者｜莊鵑瑛(小球) 馬克信箱｜歐馬克 作家、演員｜鄧九雲 作家、精神科醫師｜鄧惠文 ◎霍利斯這位活躍於美國華盛頓特區的榮格分析師，從1993年出版的這一本《中年之路》以後，就一直是相當受歡迎的心靈書籍作家，直到目前已經有19本作品了。在這一本討論中年階段的經典作品裡，他透過流暢的文字和通俗易懂的觀念，告訴一般讀者一個人在中年所遭遇的將會是怎麼樣的情況。這本書閱讀的過程不只是了解自己的狀況，也是透過閱讀而走上了自我療瘉的道路。而這正是這一本書了不起的地方，讓我們每一個人身上原本就有的療瘉力量，可以因此而召喚出來！ ——作家、精神科醫師｜王浩威 ◎中年是一段漫長的旅程，佔據人生四分之一的時光，議題的處理也最艱難，甚至可能大部分的時間，我們都必須持續不斷地面對內在陰影、與它共存。但感謝這本書的出現，它像是一盞明燈，在這條中年之路上，我們不孤單。 ——出版魯蛇碎碎念版主｜大澤 「在人生旅途中，我發覺自己置身於一座黑暗的森林，迷失了道路⋯⋯」──但丁《神曲》 許多人在中年階段，會因為長期忽略或壓抑壓力、慣性生活模式、道德責任， 使之不斷累積，終至爆發。 此時我們體會到分裂的痛苦，內在的自我和後天的人格之間出現巨大的鴻溝， 讓人不住自問：「除了我的過往，以及我所扮演的角色之外，我到底是誰？」 在社會中，我們將這樣的心理狀態稱作「中年危機」， 而本書作者，詹姆斯．霍利斯則稱其為「中年之路」。 當我們發現自己一直以虛假的自我過日子， 被不切實際的期待驅動，扮演一個「暫時的」成人模樣的同時， 也正開啟一個重新審視自己的機會──迎向第二個成年期── 此時人生的焦點，從外部的旅程轉而走向內在之旅， 我們重新定位自己與外在世界的關係，探索自我真正的人格。 霍利斯教授以榮格心理學的視角，深度洞察中年之路，討論以下的議題： ①我們如何獲得特定的自我感？ ②進入中年之路前有哪些預兆？ ③我們如何重新界定自我感？ ④榮格的個體化與對他人的承諾，這兩者的關係為何？ ⑤哪些態度與行為變化能支持我們走向個體化，推動我們穿越中年之路，並從痛苦走向意義？ 在霍利斯教授的帶領下， 我們拋開童年創傷與「暫時

本書以時間為線索，選取了歷史上50個具有里程碑意義的事件，如沃倫·菲爾德曆法遺址的發掘、地心說的建立、第一台實用型望遠鏡的發明、歐拉恒等式的發表、標準化測量體系的健全，以及《天文學大成》《天體運行論》《自然哲學的數學原理》《費曼物理學講義》等巨著的出版。任何科學領域的進步都不是突然實現的，而是一個以前人的成就為基礎，不斷積累知識的過程。本書生動展現了物理學的發展進程，告訴我們人類是如何達到今天的成就的。本書適合青少年及物理學愛好者閱讀。

我國目前處於經濟轉型關鍵期，很多人對中國經濟的未來爭議不少，充滿了疑問，張軍老師欲以本書對這些人的疑問做一下回答。本書包含10個長篇評論，都無一例外地涉及了中國經濟未來10-20年的話題，故結集取名《中國經濟再廿年》。張軍教授通過透徹的分析，抨擊了發表於各種媒體報端的唱衰中國經濟的流行言論，對於站在十字路口的中國經濟來說，這無疑是一種正的能量，幫助人們堅定中國經濟長期向好的信心。張軍，復旦大學「當

希格斯粒子是基本粒子界的明星，因為發現了希格斯粒子，歐洲核子研究中心成為全球關注的焦點。希格斯粒子是什麼？為什麼希格斯粒子這麼重要？歐洲核子研究中心是做什麼的？一本小書幫你解惑。《希格斯粒子：上帝粒子發現之旅》（“微百科系列·第二季”）一書講述了粒子物理學發展過程中扣人心弦的故事，從古希臘的原子論提出者、在尋找希格斯粒子過程中做出重要貢獻的人，到歐洲核子研究中心——現代*競爭力的科研單位之一，以及

為什麼這麼多人在中年遭遇眾多挫折？為什麼我們會把這些挫折當作一種危機？這種危機與經歷又代表了怎樣的意義？中年危機――詹姆斯‧霍利斯將其稱為“中年之路”――為我們提供了一個審視自己的機會，霍斯教授提出了一個看似可怕實則具有解放意義的問題：“除了我的過往以及我所扮演的角色，我究竟是誰？”當我們發現，自己一直在以虛假的自我生活，被不切實際的期望驅使著扮演―個“臨時的”成年人格時，我們就打開了第二個成年期的大門，將迎來真實的人格。在本書中，霍利斯教授基於榮格心理學的視角，以一種富有洞察力的方式呈現了中年經歷的層次，並帶領我們重新審視、界定、調整自己的人格，從而瞭解內心真正的需求，拋開童年創傷與“臨時人格”的束縛，從痛苦出發，穿越“中年之路”，前往意義的彼岸，最終形成穩定、成熟、完善的人格。

本書是一本隨筆體世界哲學史，作者把哲學、倫理學、社會學、歷史學、人類學、天文學等諸多人文社會自然學科的相關知識融合到了一起，每章都以問題開始最後再以問題結束以培養讀者的哲學思維能力，同時書中還有許多哲學家小傳，以及別具匠心的插圖、漫畫、名畫，很能吸引人。

本書源自於薩姆·威利斯和詹姆斯·戴貝爾合作主持的同名播客節目。兩位歷史學家以生活中最不起眼或者司空見慣的事物入手，帶領聽眾和讀者走上了一條妙趣橫生的歷史探索之路。這本書不是傳統的大歷史著作，而是希望從小處入手，讓歷史變得鮮活起來，讓更多的人對歷史研究產生興趣。 鬍子的歷史同克裏米亞戰爭有什麼聯繫？鵝卵石又同法國大革命有什麼關聯？手在歷史上的意義，對歷史進程的影響，又能給我們什麼樣的啟示？

《口腔頜面外科學》是世界上最受尊敬的口腔頜面外科手術圖書之一，第七版共包括8部分共31章，分別涵蓋了手術基本概念、拔牙術基本概念、種植、感染、病理、創傷、發育畸形及顳下頜關節等方面，由著名學者James R. Hupp, Edward Ellis III和 Myron R. Tucker共同編寫完成，既全面概括了口腔頜面外科學的基本知識，又涵蓋了與臨床密切相關的前沿知識，是口腔頜面外科學生的優秀教材，也可幫助臨床醫生提高相關知識與技能。本書介紹了種植手術最新的技術與可視化設計，以及多學科綜合治療的種植術管理等新技術，同時增加了面部整容相關的知識與技術介紹等新內容。

長大後你想過怎樣的生活？環球旅行？開創自己的事業？理想的生活離不開財富的支持。本書將手把手教你制定屬￿自己的經濟獨立計劃，以100萬為目標，掌握積累財富的訣竅：如何存錢、增值和持續盈利。為什麼很多人無法成為百萬富翁？因為堅持財務計劃非常有挑戰性。總有東西引誘你花錢，有時候很難拒絕誘惑。書中會提示可能遇到的財務陷阱，幫你避開“雷區”、守住自己的錢包，早日實現目標。賺錢就像做遊戲，現在就請你翻開這本書，瞭解基本的遊戲規則吧。