TOP
0
0
進階搜尋

熱搜：

張曼娟全新創作

、

世界上最透明的故事

、

連珍羚

、

股惑

、

荒野機器人

、

缺氧型高血壓

、

特斯拉

、

解鎖程兆熊前半生

、

2024諾貝爾文學獎

、

蔡康永

、

曬書祭

、

玫瑰的故事

熱搜： 張曼娟全新創作、 世界上最透明的故事、 連珍羚、 股惑、 荒野機器人、 缺氧型高血壓、 特斯拉、 解鎖程兆熊前半生、 2024諾貝爾文學獎、 蔡康永、 曬書祭、 玫瑰的故事

165反詐騙

三民出版．新書搶先報｜最速、最優惠的新鮮貨報給你知！

縮小範圍

商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
賈斯丁．R．亞當斯 （1）
出版社/品牌
高寶國際 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
每一天，遇見更美好的自己：每天七分鐘的正念練習，走出負面情緒，享受更快樂、更有意義的人生
1.

每一天，遇見更美好的自己：每天七分鐘的正念練習，走出負面情緒，享受更快樂、更有意義的人生

作者：賈斯丁.R.亞當斯  出版社：高寶國際  出版日：2019/06/26 裝訂：平裝
「正念」，就是「活在當下」。吃飯時專心吃飯，走路時專心走路，將心拉回此時此刻，專注體驗每一個瞬間的每一種感受。練習正念可以讓你更了解自我、更認識自己的情緒，幫助你處理壓力、放鬆身心，重拾內心的平和穩定，讓你感受真正快樂的人生。這本簡單實用的互動書，包含：90天正念生活日誌╳244個感覺詞語╳97則啟發語錄╳13個每週練習帶領你察覺自己的情緒、意向及能量；幫助你在早晨感覺更好，在一天中更有效率，在晚
絕版無法訂購
無法訂購
  • 共

暢銷榜
客服中心
收藏
會員專區
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品