辨喜

練習瑜伽，第一堂入門課不是學習瑜伽姿或者呼吸方法，而是要學習瑜伽的經典《瑜伽經》。練瑜伽，不讀《瑜伽經》，就如同學佛而不讀基本的佛經，信基督而不讀《圣經》，談論儒家文化而不讀《論語》。 《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典，為瑜伽先師巴坦加利所著的，是每個修習瑜伽的人都應該知道的。該書大約成書為公元三百年，而歷史研究表明瑜伽于公元前3000年在印度就有相關的修煉了。巴坦加利的偉大在于他不加偏見地系統整

《從冥想到三摩地：辨喜論王瑜伽和〈瑜伽經〉》是一本冥想指南及印度哲學普及讀物。與如今常見的以身體鍛煉為主的現代瑜伽不同，在瑜伽的起源地古印度，“瑜伽”一詞的本意指的是冥想和呼吸練習，後來隨著更多瑜伽類型的興起，這類瑜伽就被稱為“王瑜伽”。經過幾千年的發展，這種心靈練習方法幫助了無數人，其對身心健康的功效也被現代以來的科學研究證實。 在相當長的歷史時期內，王瑜伽都是婆羅門內部的秘傳功法，直到印度近代哲學家、瑜伽大師辨喜打破禁忌，將這些方法傳出印度、講給西方和全世界。本書的前半部分就是辨喜當年的授課記錄，系統講解了冥想和呼吸練習的具體方法。 在印度，瑜伽不只有練習實踐，還有深刻的理論基礎，這就是歷史悠久的瑜伽哲學。辨喜還講解了瑜伽哲學的根本經典――帕坦伽利的《瑜伽經》，完整收錄在本書的後半部分。由於歷史原因，《瑜伽經》原本的經文過於簡潔、晦澀難懂，通過辨喜詳實而融貫的闡釋，現代人也能深入理解瑜伽的真諦。 說到冥想、修行，總會給人一種玄之又玄的印象，但辨喜強調，王瑜伽是科學的，即使傳說中的“三摩地”(王瑜伽所說的冥想的至高境界)也並不神秘，正確的冥想練習可以給人帶來實實在在的提升。 本書是“瑜伽奧義叢書”的卷三，具有很強的實踐指導價值，如同直接聆聽大師的授課，適合廣大希望學習冥想的人和瑜伽老師、瑜伽愛好者。

《智慧可以帶我們到哪裡：辨喜論智瑜伽》是一本印度哲學普及讀物，是印度近代哲學家辨喜的代表作，在他生前就已出版並產生了巨大影響。辨喜的講解生動精彩、深入淺出，用現代化的語言和思維講透古老的智慧。 “智瑜伽”是古印度傳承而來的一種自我提升的方式，意為通過理性的思辨來看待問題、獲取知識，以實現內在成長。智瑜伽與通常所說的哲學有著高度的相似，但又不同於一般的哲學，它不是只停留在書面上的理論，而是要通過對一系列核心問題的思考――梵、真我、摩耶、一與多――從而超越多樣性、親證絕對者，最終獲得心靈的自由。 本書是“瑜伽奧義叢書”的卷二，在辨喜提出的四種瑜伽(智瑜伽、王瑜伽、奉愛瑜伽和業瑜伽)中居於核心地位。畢竟，真理的光輝才是修行路上的不二指引。

《古老智慧的現代實踐：辨喜論吠檀多》是一本印度哲學普及讀物。“吠檀多”是印度主流哲學中的一派，涉及與世界和人有關的一系列根本性的問題，如：終極的存在是什麼、世界是否就是其看上去的樣子、人的本性如何、何謂靈魂、如何獲得解脫等等。吠檀多哲學意味著至高的奧義，精妙深邃，傳承千年，可謂印度哲學皇冠上的明珠。 本書精選了印度近代哲學家辨喜關於吠檀多及相關問題的演講。辨喜的講解生動精彩、深入淺出，用現代化的語言和思維講透古老的智慧。經過辨喜“升級”後的吠檀多，不僅是書面上的理論，更可以切實融入每個人的生活當中，解決“道理都懂但就是做不到”的問題。 本書是“瑜伽奧義叢書”的卷一，是辨喜整個思想體系的綱領和導論，也是理解博大精深的印度智慧的極好切入點。

這本書雖深奧，但容易理解。它對精通勝王瑜伽的人及勝王瑜伽的新手同樣有價值。本書用一個介紹勝王瑜伽的“八步驟”作為開始，以便解釋諸如禪定（Dhyana）和三摩地（Samadhi）等更為複雜的概念，一切都闡述得簡明而易懂。所有這一切使這本書成為目前為止最好的“勝王瑜伽”著作。然而，真正使這本書脫穎而出的，是辨喜向讀者發表的直接方式的演說。他演說的散文簡潔明瞭。讀辨喜的書，你會感覺你在跟一位關心你的朋友進行一次交談。

奉愛瑜伽是印度古典瑜伽中的重要流派，強調奉獻與虔愛。在瑜伽哲學中，公認更普適且更輕省的解脫之道就是信守與實踐奉愛瑜伽。因為奉愛與虔信順應了人的天性，對祖先、對英雄、對宇宙自然的崇拜更是紮根於人性的深處。適當地運用這種天性，人將逐漸獲得靈性智慧。本書作者斯瓦米·辨喜一生致力於印度的宗教和社會改革，在他看來，奉愛精神除了能給個人帶來解脫之外，還是印度人民樹立民族自信、爭取自由獨立的重要思想武器，同樣也是消弭宗教和民族間衝突、實現世界和平的途徑。

辨喜是近代著名的瑜伽士和吠檀多哲學傳入西方世界的第一人。他認為，每一個生命都是神聖的，每一個生命都應該有一個至大目標，人們可以採用瑜伽的道路來實現它。這些思想貫穿在他的演講、書信、語錄和其他各類著作中，對我們解決當今文明世界所面臨的諸多問題與各種危機不無啟發和幫助。本書即為《辨喜全集》中富啟發性、具衝擊力的語錄之彙編，是他核心思想的體現，表達了現代綜合性瑜伽的要義，是中國讀者深入瞭解印度哲學思想的重要參考讀物。

1895年夏季，印度哲學家辨喜于美國紐約州的千島公園別墅內休養期間，面對十來位學生，就各種宗教和哲學主題發表了一系列具有啟發性的課堂演講。內容由他甚為信任的美國弟子沃爾多女士全程記錄下來，而後成書。他用活潑親切的語言，講述了深藏在《奧義書》《薄伽梵歌》《瑜伽經》等印度哲學典籍中的精髓，闡述了對各大宗教的個人理解。其中許多觀點在百年後的今天看來仍具有啟發性和深刻性。本書既是辨喜作為哲學家一面的思想薈萃，又是他作為一個有血有肉之人的行狀深描，堪稱印度版的《論語》。

行動瑜伽，又被稱為羯磨瑜伽或業瑜伽，意為“以行動為瑜伽”，是一種以“工作”為精神訓練的方法。本書為辨喜的門徒根據其有關“行動瑜伽”的系列演講內容整理而成。行動瑜伽宣導以無私和不執的方法從事行動，認為一切行動的成果都應服務於人本身，應該像崇拜神那樣去服務人。本書從吠檀多哲學出發，探討了行動、責任和自由等重要命題，進而闡發人與自我、人與社會的終極關係，提示我們可以選擇一種什麼樣的生活。

辨喜是近代*名的瑜伽士和吠檀多哲學傳入西方世界的*一人。他認為，每一個生命都是神聖的，每一個生命都應該有一個目標，人們可以採用瑜伽的道路來實現它。這些思想貫穿在他的各類著作、演講、書信與語錄中，對我們解決當今文明世界所面臨的諸多問題與各種危機不無啟發和幫助。本書即為《辨喜全集》中富啟發性、具衝擊力的語錄之彙編，是他核心思想的體現，表達了現代綜合性瑜伽的要義，是中國讀者深入瞭解印度哲學思想的權威讀本。

《勝王瑜伽》包含兩大部分，第一部分是辨喜在紐約的演講記錄，第二部分是他對瑜伽經典帕坦伽利《瑜伽經》的逐句翻譯、注釋和評論。《勝王瑜伽》一書包含了英語世界中第一個英文版瑜伽經，在世界瑜伽傳播史上具有里程碑的意義，第一次為吠檀多不二論傳統確立了一條新的瑜伽道路，即勝王瑜伽之道。這一道路，為瑜伽契合現代主流的“梵我合一” 或者“天人合一”這一實踐哲學開闢了一條現代新徑路。

行動瑜伽，又譯作羯磨瑜伽或業瑜伽，意為“以行動為瑜伽”，是一種以“工作”為精神訓練的方法。本書為辨喜的門徒根據其有關“行動瑜伽”的系列演講內容整理而成。 行動瑜伽宣導以無私和不執的方法從事行動，認為一切行動的成果都應服務於人本身，應該像崇拜神那樣去服務人。行動瑜伽的指導價值，在於把普通的日常行為轉化為發現人生終極目標的覺悟；行動瑜伽的現實意義，在於為使人類過上富有成果和意義的寧靜生活提供一種實現方